SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poprawa

  • [...] We have had the Iraqi Kurds who carry knives and the Poles and the Lithuanians who carry knives. If it is normal to carry them where you come from, you need to educate them pretty quickly. edyta: poprawa linku Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2017-01-04 11:00:48

    Odpowiedzi: 94602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-04 10:59:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ale wiedzę że chyba jakaś poprawa jest skoro Cię "nosi" , jeszcze masz 5 dni codziennych wlewów ?

    Odpowiedzi: 94602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-09 22:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie w porządku, pół dnia leżałem w łóżku, potem w hamaku w ogrodzie, także op*****lam się cały dzień, ale op*****lam się w domu nie w szpitalu to duża poprawa.

    Odpowiedzi: 94602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-02 21:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze to mi w ogóle nie do śmiechu kumple. Dziś minęło 8 tygodni Powiedzieć, że jestem załamany to mało. Nic mnie nigdy tak nie ruszyło jak ta strata. I trzyma jak sk***ysyn. Poprawa minimalna

    Odpowiedzi: 94602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-23 21:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cię weganizm? Przecież z tego nie ma żadnych benefitow poza sraniem, obniżeniem temperatury ciała, otępieniem umysłowym i wzrostem poziomu estrogenów. Może nastąpić chwilowa poprawa samopoczucia, po czym stopniowa degradacja zdrowia na przestrzeni miesięcy i lat. Wejdź na yt i zobacz filmiki exvegan, dlaczego skończyłem z weganizmem itd. Ten [...]

    Odpowiedzi: 94602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-13 17:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dremor robiłem te ćwiczenia na barki od Ciebie i jest jakaś tam poprawa więc bym poszedł krok dalej Masz jakiś kompleks ćwiczeń na ogólna mobilność i naprawianie przykurczy, wad postawy itp? Czy trzeba koniecznie dymać do fizjo?

    Odpowiedzi: 94602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-20 20:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dremor robiłem te ćwiczenia na barki od Ciebie i jest jakaś tam poprawa więc bym poszedł krok dalej Masz jakiś kompleks ćwiczeń na ogólna mobilność i naprawianie przykurczy, wad postawy itp? Czy trzeba koniecznie dymać do fizjo? Ido Portal scapula routine jest spoko https://youtu.be/1YHIV4a81Os https://youtu.be/y4Wo095zPnc To o co się pytasz to [...]

    Odpowiedzi: 94602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-21 19:48:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ten nofap to mnie tak do końca nie przekonuje, chyba że ktoś uzależniony i pornosy ogląda nałogowo. Uważam, że to poprawa dzięki polepszeniu jakości snu i ograniczeniu alko. Sam po sobie widzę, że jak zadbałem o sen to dużo lepiej się czuję i libido też wyższe. Teraz jak tak myślę to chyba więcej "supermocy" mam dbając o sen i regenerację, niż na [...]

    Odpowiedzi: 94602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-24 11:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam podać konkretne jak wpływa na wszystko, możesz sobie wybrać cokolwiek i będzie ta poprawa np więcej siły na treningu, szybsze przyrosty mięśni, łatwiejsza redukcja, więcej energii Lepszy sen, łatwiej się wstaje bardziej kreatywne myślenie itp itd

    Odpowiedzi: 94602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-24 17:08:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na stres rozsla s wiekiem, im bardziej stawałem się opanowany i im lepiej znałem siebie To oczywiście nie wykluczylo problemów z depresją czy stanami lękowymi, ale to z kolei musiało mieć bezpośredni lub pośredni związek z moim związkiem, bo od 7 już tygodni poprawa jest powiedziałbym 90% Grind... Czy ona Ciebie biła i wstydzisz się przyznać? %-)

    Odpowiedzi: 94602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-11 21:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no głównie translator, ale to nie fejk, bo jest sprawdzona. Ogólnie to co Zabstyl pisał to prawda i w sumie patrząc kiedyś, gdzie ważyłem 100 kg, teraz zrzuciłem do 84 kg, poprawa wyglądu i schudnięcie te 15-16 kg, myślę, że to absolutna podstawa, bo nie ma co się oszukiwać samemu na ogół skreślam laski, co mają za duży bf%, są za stare, była [...]

    Odpowiedzi: 94602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-06 14:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vademecum początkującego adepta CROSSFIT

    Post
    Strength & Endurance

    [...] i mobilności, inne stanowią wprawki do ruchów, które niebawem znajdziesz na „tablicy”: -przysiady przy ścianie (utrzymanie prawidłowego ustawienia ciała podczas przysiadów, poprawa mobilności) https://www.youtube.com/watch?v=igArKzJIgOc -clean z piłką (wprawka do nieco trudniejszych technicznie cleanów ze sztangą) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 16467 Data: 2016-11-11 09:52:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] treningowy zrób sobie z kwaśnych owoców + bananki. (sprubuj też bez suplementacji) I chamaj tak przez dwa tygodnie (wg mnie to nie jest dużo a będziesz puźniej widział czy poprawa stanu/do wysiłku jest opłacalna) Wg mnie to dużo też od psyhiki zależy (początkowo będzie cię męczyła ale to ci przejdzie) Powiem ci że przez te wakacje co teraz były [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 06:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) Dlaczego podczas sekcji zwłok pro bb zawyczaj wykrywają też opioidy ? Czasami też benzodiazepiny ? Moja teoria : Opioidy podnoszą próg bólu mogą trenować ciężej i dłużej , kontuzje są mniej odczuwalne , poprawa samopoczucia Benzodiazepiny: poprawa jakości snu , opanowanie , poprawa nastroju Zmieniony przez - Creme w dniu 2020-10-22 18:38:19

    Odpowiedzi: 57602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-22 18:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pro bb zawyczaj wykrywają też opioidy ? Czasami też benzodiazepiny ? Moja teoria : Opioidy podnoszą próg bólu mogą trenować ciężej i dłużej , kontuzje są mniej odczuwalne , poprawa samopoczucia Benzodiazepiny: poprawa jakości snu , opanowanie , poprawa nastroju Zmieniony przez - Creme w dniu 2020-10-22 18:38:19 U pro'bb zazwyczaj wykrywają [...]

    Odpowiedzi: 57602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-23 10:09:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] suplement dość uniwersalny i jego działanie wspomaga wiele układów naszego organizmu , dobór dawki suplementacji będzie uwarunkowany od naszego obszaru zainteresowania. poprawa regeneracji po treningu, szybsze możliwości na podjęcie kolejnych wysiłków, poprawa wyglądu skóry i paznokci, szybsze gojenie ran, jak i efektywniejsza walka z [...]

    Odpowiedzi: 57602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-11 04:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponieważ gluten skleja kosmki jelitowe co drastycznie zmniejsza nawierchsznię wchłaniania. Skutkiem tego są wzdęcia, gnicie i luźny stolec. U mnie poprawa zaczęła się po 2-3 tygodniach odstawienia glutenu i zmniejszenia ilości nabiału. Co myślisz o skrobi ? Slyszalem ze tez warto unikać bo sklejką te kosmki. Najpierw od jakiego szamana, albo kogoś [...]

    Odpowiedzi: 57602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-23 15:19:47 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [...] suplement dość uniwersalny i jego działanie wspomaga wiele układów naszego organizmu , dobór dawki suplementacji będzie uwarunkowany od naszego obszaru zainteresowania. poprawa regeneracji po treningu, szybsze możliwości na podjęcie kolejnych wysiłków, poprawa wyglądu skóry i paznokci, szybsze gojenie ran, jak i efektywniejsza walka z [...]

    Odpowiedzi: 57602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-10 22:31:43 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] suplement dość uniwersalny i jego działanie wspomaga wiele układów naszego organizmu , dobór dawki suplementacji będzie uwarunkowany od naszego obszaru zainteresowania. poprawa regeneracji po treningu, szybsze możliwości na podjęcie kolejnych wysiłków, poprawa wyglądu skóry i paznokci, szybsze gojenie ran, jak i efektywniejsza walka z [...]

    Odpowiedzi: 57602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-10 23:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapuściłem się nieco przez kilkudniową wizytę u rodziców i rozprężenie dietetyczne, ale już na nowo zacząłem tyrać na maxa:) Kolejne fotki dopiero jak pojawi się widoczna poprawa:) A tutaj zestaw potreningowy: porcja CFM Whey Protein Isolate 90% (smak czekoladowy – bardzo dobry o dziwo, choć ja z natury nie cierpię czekolady i [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 01:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)