SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poprawa

  • nie wiem co to jest ;d

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Układ krążenia. Po lekarzach musisz pochodzić, bo przyczyn może być wiele. W moim przypadku jest to zwyrodnienie odcinka szyjnego. Rehabilitacja jest to i poprawa. PZdr..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2009-07-05 19:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teoria - 2 cykl

    Post
    Doping

    [...] -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie jestem ON 1-2 prop 50mg c2d, 3-10 100mg c2d, 3 tydzien 8. TRENING: HST 9. CEL CYKLU: Masa, siła, wytrzymałość, poprawa definicji 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: będą 2 miesiące 11. POZIOM BF%: ok 25% obecnie 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2009-03-22 11:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teoria - 2 cykl

    Post
    Doping

    zejdz z bf bo jest zdecydowanie z duży co zresztą potwirdzają wyniki siłowe,a co do tego: CEL CYKLU: Masa, siła, wytrzymałość, poprawa definicji to tak się nie da

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2009-03-22 11:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod mma..

    Post
    Doping

    [...] 6. DIETA: -białko: 3g kgc -węglowodany:3gkgc -tłuszcz: 1g kgc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko ph 8. TRENING: siłka+mma 9. CEL CYKLU: wytrzymałość siła lekka poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2013-07-13 14:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb...

    Post
    Odżywki i suplementy

    no właśnie nie mam za bardzo kasy a słyszałem że hmb nie działa na zaawansowanych, a ja już swoje przerzuciłem. Więc co lepiej byłoby kupić? bo mam takie założenia: poprawa sylwetki, zwiększenie siły i masy mięśni, (bardziej siły). Więc kretka odpada btw najtańszy hmb to Megabola 200tabsów za 60zł a na ile by mi starczyło hmb Treca? to sie stosuje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2004-04-22 23:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ed i jedynie co powodowało do zatrzymanie gino i suty mnie nie bolały, później poczytałem że jak exe nie działa to tamox dać, to juz totalnie nic nie robiło, az w końcu gdzies nalazłem jeden temat o letro i strzał w dychę. Co do dawek jest to kwestia indywidualna, ale juz po pierwszym tabsie była poprawa i z dnia na dzien gino sie wstepowało.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2015-03-26 14:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci cykl Help

    Post
    Doping

    wiek: 24 staż treningowy: 3 lata najbliższy cel sportowy - poprawa klatki piersiowej i tylnego aktonu barków Wymiary wzrost: 182cm waga - 92kg biceps - 42 klatka piersiowa - nie mierzyłem pas - nie mierzyłem Dieta 6 posiłków nie będę pisał dokładnie co gdyż staram się zmieniać dość często produkty ale głownie opieram się o kurczaka, tuńczyk, ryż, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2012-03-20 21:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + gotu kola + bacopa monnieri i żeń szeń, szczególnie w okresie jesiennym, bardzo pozytywnie byłem zaskoczony, tym jak fajnie się czułem, lepsza koncentracja, zauważalna poprawa zapamiętywania , jakby większa 'trzeźwość umysłu' czy jak to tam nazwać, ja byłem mocno zadowolony i na pewno skuszę się w przyszłości na podobne kurację , pewnie też [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2019-12-28 13:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie!!

    Post
    Trening dla początkujących

    ale po skonczeniu treningu 2 miesiecznego fbw bedzie znaczna poprawa sylwetki?? i mozesz napisz link do dobrego treningu fbw?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2007-12-30 22:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy obniżamy ograniczenie z 30 na 10 minut?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jeśli ta propozycja jest spowodowana poprawą w budżecie serwisu to jak najbardziej Pozdrawiam Kilop

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4728 Data: 2002-06-13 07:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozbyc sie tluszczu i pytanie o węgle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siatkówka 2 h, siłownia 3 razy w tygodniu po 2 h 9.Kilka słow o obecnnym i wczesniejszym odzywianiu jem wszysko nie ma z niczym porblemów 10.Cel : szybka redukcja, poprawa estetyki i proporcji, 11.Ograniczenia zywieniowe brak 12. Stan zdrowia brak przeciwskazan 13.Mozliwe i preferowane formy aktywnosci fizycznej jesli maja byc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2006-11-21 21:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze tricepsów

    Post
    Trening dla początkujących

    zrób jakieś rolowanie, rozciągania, mobilizacje i zobacz po kilku treningach czy jest poprawa, moze pozbijane wszystko jest i stąd te skurcze.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2022-01-18 21:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze tricepsów

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj. No czasem wystarczy właśnie malutka zmiana a poprawa będzie nie do uwierzenia. Mięśnie po przykurczone, które są skrócone, mają to do siebie że będą generowały mocniejsze napięcie i będą bardziej podatne na pobudliwość nerwowa. Oznacza to że nawet w stanie spoczynku mogą po prostu sygnały płynące z układu nerwowego odbierać jako konieczność [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2022-01-24 17:03:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Do ocenki!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przeciez po 3 miesiącach nie zrobisz z siebie za przeproszeniem bydlaka widoczna poprawa nastepuje po jakims roku cwiczen

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2006-12-21 17:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZATWARDZENIE PO SP80

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bida z nedza ,mowilismy poprawa,ale nie usprawiedliwia to zatwardzen,dziwne

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2004-11-30 17:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB :/

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] samemu wypróbować... ogólnie hmb nie działa bezpośrednio w kierunku "wytworzenia" dużej masy i spektakularnych efektów/masowych właśnie/- raczej siła, pewne cechy wytrzymałościowe a także -a może przede wszystkim poprawa jakości umięśnienia.../to ostatnie- jak u mnie przynajmniej jest najbardziej widoczne z wszystkich działań hmb/.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2007-08-29 20:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masc Cepan

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Widziałem kilkumiesięczny efekt smarowania blizny dość świeżej,niewielka poprawa była.Skuteczność Cepanu jest dyskusyjna,próbuj o ile nie zrazi Cię zapach cebuli.Mi na bardzo świeże rozstępy,wystarczyło smarowanie kremem nawilżającym ale to było w momencie kiedy dopiero co "formowały" się i były to zaledwie cienkie czerwone pręgi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5226 Data: 2008-08-24 07:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja

    Post
    Trening dla początkujących

    No dobra ale co znaczy dla Ciebie poprawa kondycji ? Chcesz przebiec maraton czy pograć godzinę w squasha?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2017-09-26 12:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1fast400 juz jest super fast !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    No prosze jaka poprawa --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! .:: Członek-mafia.suple.hardcor.pl ::.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2004-01-02 14:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prima atomic labs

    Post
    Doping

    [...] legit to nic nie poczujesz w takiej dawce. Macieja prima to nie jest test, 300-400 to moga sobie brac 50-kilowe fitnesski Jedynym wyznacznikiem dzialania primy bedzie poprawa jakosci miesnia, spadek bf-u i wzrost beztluszczowej wagi ciala. Po tym poznasz ze to prima, "dzialania" jako takiego nie posiada, oprocz wspomnianej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2009-06-27 11:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)