poprawa

[...] 10x60,5/10x63/10x65,5/8x68 8x63/8x65,5/8x68/8x70,5 rekord, ale cały czas dupa mi się podwija, dziś wróci do mnie aparat, więc będę nagrywac i się okaże czy jest jakaś poprawa w technice prostowanie nóg siedząc 4x12 max ciężar 4x12 max ciężar 4x12 max ciężar - 4x12 max ciężar po przysiadzie zawsze masakra jest, nogi spompowane max [...]

[...] ze stawami), to zmieniaja pare rzeczy na raz. Na przyklad, zaczynaja ostrozniej robic cwiczenia, albo mniej cwiczyc, lepiej jesc, no i do tego dorzucaja jakies mikstury magiczne. Jak jest poprawa (na 90% w wyniku prozaicznej ale pozytywnej zmiany w treningu czy trybie zycia) to zrobia wszystko zeby wmowic sobie ze to te prochy a nie cos innego.

w martwym widzę, że puszczają, ale jak Ci się chce to spójrz na filmik z poprzedniego tygodnia, myślę, że jest poprawa gilotynę skąd nagrac, żeby lepiej było ocenic? w poręczach ani tricepsów nie czuję, ani łokcie mnie nie bolą, co to ten lockout?

Ronnie dzięki za ocenę, jak zajrzysz to daj znać czy w HP jest jakakolwiek poprawa :-)

[...] / 16x9kg / 16x9kg 8. Łydki metodą Szoprexa - 1 obwód http://www.youtube.com/watch?v=6IQU54cxi-4&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=caBlQU--MsA&feature=youtu.be Nie schodziłem już tak nisko, jak tydzień temu, mam nadzieję, że jest jakaś poprawa, za bardzo nie mam czasu się rozpisywać, dodam tylko, że było jak najbardziej ok :-)

[...] ekscesów. Typowa sobota, od 7 do 16.30 w gabinecie, zaorałem się przy pacjentach jak dzika świnia, ciężkie przypadki, ale cóż pozytywnie że są pacjenci, zadowoleni z poprawa samopoczucia to motywacja do pracy jest. Po pracy na CPN bo żyd się zaświecił, mój Civic zgłodniał, jeszcze zahaczyłem do Delikatesów Centrum bo cycek za 11 zł i po [...]

[...] źle... Nie wspominajac juz o intencjonalnej prezentacji i obróbce zdjęć....:) Chetnie widziałbym zmianę na tronie Mr Olympia ale w tym roku nie było na to szans. Niewielka poprawa formy Greene'a nie była argumentem do wygrania z Heathem w słabszej dyspozycji niż zwykle. Zdjęcie troche w stylu dewagacji Arnold czy Menzer w 1980 roku..:) Ale za [...]

[...] PANTOTENOWEGO, MAGNEZU, POTASU I CYNKU. Hi Anabol Protein: SFD/Images/2015/7/27/2bab673a92104a01aec4649002d2d780.jpg Smak: Banan Efektem działania HI Anabol Protein jest poprawa bilansu azotowego, maksymalne wykorzystanie tłuszczu zapasowego jako źródła energii, ograniczenie gromadzenia wody podskórnej oraz szybki wzrost beztłuszczowej masy [...]

[...] zawsze przed pierwszym treningiem nie wazne co to było. Ogólnie jestem bardzo zadowolony z produktu. Szczegółowo: - zwiększona termogeneza organizmu - lepsze skupienie - poprawa wytrzymałości - lepsza regeneracja bardzo dobry smak i idealna rozpuszczalność Polecam!! :) [...]

[...] NIACYNY, FOLIANÓW, KWASU PANTOTENOWEGO, MAGNEZU, POTASU I CYNKU. Hi Anabol Protein: http://i58.tinypic.com/21opm2u.png Smak: Banan Efektem działania HI Anabol Protein jest poprawa bilansu azotowego, maksymalne wykorzystanie tłuszczu zapasowego jako źródła energii, ograniczenie gromadzenia wody podskórnej oraz szybki wzrost beztłuszczowej masy [...]

[...] ) Bark: - kontuzja, ktorej zaden z lekarzy, do ktorych sie udalem nie potrafil nazwac - leki przeciwzapalne, masci, laser, fale elektromagnetyczne pozniej 3-4 blokady i jest poprawa jednak bark wciaz nie jest sprawny ( po 20 pompkach nie moge kontynuowac ) Pozatym pozostale stawy strzelaja, chrupia, bola bardziej lub mniej. Po rozmowie z paroma [...]

[...] do 2 serii za to dodałem ciężaru. Wykonałem dodatkowe wyciskanie nad głowę hantli po 18kg i zakończyłem sprawę Arnoldkami. Weszło super. Celem tych manewrów jest finalna poprawa wyników w żołnierskim sztangą - dojście do 4 serii po 10 powt z ciężarem 54kg Drugą dobrą decyzją dzisiaj było nagranie się telefonem w czasie robienia MC. Okazało [...]

[...] Ocena: 10/10 Night Protein Blend Inne: Świetny smak i konsystencja, choć mogłoby być trochę więcej białka na 100g. Ocena: 9/10 ZMA Oryginal Działanie: Lepsza regeneracja, poprawa stanu skóry. Ocena: 10/10 Clenburexin: Działanie: Zgodnie z oczekiwaniami – pobudzające, również spełnił moje wymaganie. Ocena: 8/10 Dibencozide force: [...]

[...] 4x8 (25,30,30,40) Wyciskanie hantlami poziomo: 4x10 (10,12,12,15) Martwy ciąg: 4x8 (30,40,40,45) Military press: 4x10 (20,20,20,20) Wyciskanie wąsko: 4x10 (15,20,20,25) Uginanie ze sztangą: 4x8 (15,20,20,20) Unoszenie ciężaru wzdłuż tłowia na środek klatki: 2x20 Wszędzie poprawa, kupiony pas. Zmieniony przez - balt080 w dniu 2013-08-31 18:13:12

TomQ-MAG - na pierwszej stronie widzę u Ciebie chyba kilka puszek wynalazku na stawy od ActivLab, jak oceniasz, jakaś poprawa, warte uwagi? Żeby nie było offtopu - sogi komu weszły.

@anubis84: owszem, ale dla mnie liczy się poprawa wydolności i wytrzymałości, z tym, że zauważyłem retencję wody także w skórze, co daje efekt zalania, optycznie o kilka procent większego otłuszczenia, po odstawieniu woda pomału schodzi, więc jeżeli odstawi się glicerol tydzień przed zawodami, to efekt wizualny będzie lepszy, lepsze "pocięcie", [...]

Trzymanie i poprawa wrażliwość na insulinę a dawki jakie bedziesz stosowal w tym celu? glownie w jakich posilkach sobie wrzucisz?

[...] Jakos w polowie nocy sie obudzilam i potem juz nie moglam zasnac, wiec sporo kawy wlecialo ale i tak pod koniec pracy samopoczucie bylo do bani. Ale wzielam sie w garsc i poszlam pobiegac i bylo super. Zimno wiec szybko ;-) natychmiastowa poprawa samopoczucia plus apetyt jak odkurzacz :P /SFD/2018/11/18/a18543cf39c6443693a28b52b70cf97e.jpg

[...] ale jednak samozaparcia Megamsy nie mozna odmowic. Kiedys tez robilem test i fakt, czasami sie nie chce fotek wrzucac ale jesli tak ma byc caly czas to fakt - klania sie blog. coz, zobaczymy, czy bedzie poprawa. Jesli nie to wtedy chyba pozostaje przeniesc temat. To bedzie wtedy chyba wyjscie najrozsadniejsze dla obu stron konfliktu

poszło ładnie, gratuluję poprawa widoczna