okiem

Witam, W końcu udało się rozpisać dietę. Możecie rzucić okiem? Trening mam około 22 i przed piję tylko kawę Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/806b4e57dfb74b4daf0496f69059e680.jpg Zmieniony przez - woocash w dniu 2013-11-06 20:54:18

A ja z kolei dodam cos od siebie Zamiast wydawac kase na gainery czy inne rzeczy proponowalbym zapisac sie na silownie i zaczac cwiczyc pod okiem trenera wszystkie partie miesniowa Jak po miesiacu czasu zapal nie minie wtedy sie odezwij. Na razie to wydales kase w bloto

Tak, rozpisz cały trening to rzucę okiem na całość.

po raz enty powtarzam wpis .... rzuc prosze okiem na http://www.sfd.pl/CREATINE_MAGNA_POWER_!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!-t392926-s13.html

aha wystarczy rzucic okiem http://www.sfd.pl/Przewaga_magna_power_nad_mono.-t682439.html

Witam wszystkich, tu sa wyniki badan, zlecilem te ktore wymienil lodzianin1 na poprzedniej stronie, troche tego jest, prosze o rzucenie okiem i opinie ... Morfologia: WBC 7.25 (4.00 - 10.00) RBC 5.58 (4.50 - 5.90) HGB 17.4 (13.5 - 17.5) HCT 49.7 (41.0 - 53.0) MCV 89.1 [...]

[...] nie dziala, byc moze to dobry towar ale ty i jeszcze jeden kompan w******lacie sie w kazdy temat o atomicu nie majac go w ogole w rekach gdy wszyscy inni bijacy ten towar chwala i nie maja zadnych zastrzezen i pewnie na tym polegalo "pajacowanie", ktore jest widoczne golym okiem, jestes poprostu stronniczy i robisz sztuczna antyreklame

Witam. U mnie leci cały czas test 500/week. Co pare miesięcy robie morfologie i tym razem mi wyszła dość kijowa. Mógłby ktoś zerknąć fachowym okiem ? Ogólnie nie miałem nigdy tylu podwyższonych wyników. https://ibb.co/jrpQdcp

[...] zrozumiec ze bez zadnej wiedzy z zewnatrz niczego sie nie nauczysz. Nikt tego Tobie nie mowi z zazdrosci o to ze staniesz sie lepszy tylko wylapiesz zle nawyki ktore utrudnia Ci trenowanie w przyszlosci pod okiem trenera. Jesli jednak nie masz mozliwosci trenowac w klubie to juz lepiej cos robic w domu badz znalesc inne zainteresowanie np silka.

[...] obrony koniecznej czy nieumyslne spowodowanie smierci , takie sytuacje sa naprawde niepotrzebne co do samej palki to slyszalem ze na sprezynowe policja patrzy laskawszym okiem ;] nie czytalem wszystkich postow wiec jeszcze odpowiem - palka metalowa czy gumowa , to chodzi o ta kulke na koncu z czego jest wykonana ;] jesli chodzi o obrone taka [...]

[...] wole juz przylozyc sie do czegos porzadnie i dlatego planuje za jakis czas przeprowadzic sie do wiekszego miasta i tam zaczac porzadnie przygode z budowaniem sylwetki pod okiem trenera :)) a tu kolejne zdjęcie: trochę się nawygminastykowałem zanim udało się zrobić zdjęcie ze światłem dobrym :D [...]

[...] informacji o zazywaniu srodka nie jest mozliwe do spelnienia ze strony produkcenta wg mnie - natomiast takie zdolnosci powinien miec sprzedawca lub trener pod ktorego okiem sie trenuje...tudziez osoba znajoma ktora siedzi w temacie... osobiscie nie wyobrazam sobie jak mozna brac sie za ciezary, suple, diete..bez wczesniejszego [...]

dopiero w lipcu:( teraz jestem w irlandii i tutaj lekarz wogole nie ma pojecia o zabijaniu... znajoma ma przepuchline to widac golym okiem a d**** powiedzial jej, ze jest w ciazy

na razie jedynie rzucilem okiem (utopiony jestem) ale poza 2ma (chyba) kolorowymi reklamami Olimpa w tresci nie zauwazylem nic marketingowego jak pisal Slawek raczej mechanizmy i pola zastosowan

Kong, trenujesz gdzieś? Mam na myśli klub, pod okiem trenera. Co do ochraniacza - zapytaj swojego ortodontę o ochraniacz dopasowany do aparatu. Robią takie. Kosztuje to sporo kasy, ale jest. Doświadczenie pokazuje, że drogie ochraniacze od tych prostych różnią się tym, że są drogie (patrz Tapout, Shock Doctor itp.) Na koniec. Powstrzymywanie się [...]

ok a więc zaraz układam ostateczną diete z produktów tylko chciałbym żebyście rzucili okiem na wyliczony przeze mnie rozkład na poszczególne posiłki i osądzili czy ma to sens: (Białka/Węglowodany/Tłuszcze - w gramach): Posiłek 1 - 28/60/12 Posiłek 2 - 28/50/12 Posiłek 3 - 28/40/18 Posiłek 4 - 28/30/12 Posiłek 5 - 28/28/12 Posiłek 6 - 28/2/2 [...]

OK... Juz wszystko jasne. Przeoczenie. Nawyki zywieniowe z czasów, kiedy byłem piękny i szczupły i miałem diete masującą. Wpadłem tylko do pliku i rzuciłem okiem na b/t/w na kg ciała i wielce zdzwiony jestem czemu mi brzuch rośnie.

[...] by się mogło że to własnie brak magnezu, wiele osób tak sądzi i tak pomaga, mam przykład nawet w tej dyskusji: http://www.biomedical.pl/forum/problem-z-drganiem-miesni-pod-okiem-vt11444.html i jest to prawda oczywiście, bo najczęściej magnez odpowiada za takiego typu "problemy" ale u osób bardziej ćwiczących jest fakt, że własnie potas też może [...]

[...] się przejść jak wyżej wspomniałem do drużyny z A klasy... Jężeli chodzi o szkołki ciągnie mnie tam ponieważ moim celem jest ciągłe rozwijanie swoich umiejętności pod okiem profesjonalistów dlatego tak bardzo zależy mi na tym aby gdzieś wyjechać;););) Jednak ciągły metlik w głowie gdzie by było najlepiej nie daje mi spokoju dlatego zwracam [...]

[...] Itd. Więc podsumowując - obroniłeś honor dziewczyny? Obroniłeś. Nie dałeś se w kasze dmuchać? Nie dałeś. Czyli pieniądze i czas poświęcony treningowi nie poszedł na marne. Resztą się nie przejmuj. Tzn. że łokieć nie był techniczny, nie było skrętu bioder, a lewa ręka była za nisko itp. Te rzeczy można poprawić pod okiem trenera sparując.