dzieki wam obu przedyskutujemy sprawe ew nagrody dzieki za linka przyjrze sie, ale nie jestem pewien czy artykuly dot naszej dzialki sie tam znajduja :D - rzuce okiem :D
[...] z wynikami. Może po prostu udam się do jakiegoś lepszego trenera w mojej okolicy i poproszę o ocenę techniki i ewentualne treningi na skorygowanie błędów pod kontrolującym okiem. I tak te wszystkie wyniki wzrosły o co najmniej 35kg odnośnie poprzedniego roku (na przysiad i ciąg poprawiłem się o 50) więc nie mogę narzekać. Zaczynając od tego że [...]
[...] ostatnim powtorzeniu rowniez zapracuja wszystkie wlokna moim zdaniem - a przynajmiej tyle co przy ~maksie. Mowiac o wykrokach nie twierdze ze nimi sie buduje sile, mimo to uwazam ze sa potrzebne. Widze po sobie jak sa przydatne i jaki daja progres do sprintu czy wyskoku z jednej nogi. ps. jesli mowa o fotkach rzuc okiem na moj profil pozdrawiam
Ruda jak mam to rozumieć? Mam nadzieję, że nadal mogę tu być i dietować pod Twoim i Dziewczyn okiem:-) Zmieniony przez - make_yourself_proud w dniu 2012-08-23 15:05:01
[...] (przod oraz od lewej z boku) - jest to jedno z tanszych badan, ktore w ogromnej wiekszosci przypadkow ptrafi wykluczyc zmiany patologiczne w plucach, oraz z grubsza rzucic okiem na serce. W badaniu krwi, poziom crp, oraz OB moze pomoc wykryc stan zapalny w nowotworach/nacieki nowotworowe i przed wszystkim bialaczke. Jesli masz kase strzel sobie [...]
Proponowal bym ci b.dobra ksiazke o wychochowaniu i calej psychice psa. Ksiazke nie jest o pitach ale ogolnie o psach. Polecam ci ja bo sam na niej wychowalem nie malo pokornych pieskow. Tytluk ksiazki to "Okiem psa" autora nie pamietam bo ksiazke ową porzyczylem ale z tego co wiem to trudno ja dostac w ksiegarni. Pozdrawiam. "Na [...]
no no fajowe fotki najbardziej to mi sie podobaja 4 i 5 rzuć okiem na mój avanter to się dowiesz czemu SOG za fotki !!! Dzielność nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg.
[...] kategorie do 212 funtow. Zawodnik pochodzacy z Kuwejtu, karte Pro zdobyl wygrywajac Overall na Arnold Classic Amateur Australia 2016. Trenuje w slynnym Oxygen Gym pod okiem Ahmeda Askara. Zawody w Tampa byly jego profesjonalnym debiutem, wygrywajac konkurs automatycznie zakwalifikowal sie do tegoroczych zawodow 212 Olympia Showdown Wyniki [...]
Ajazy jeszcze nie wydrukowałem Twoich wiec rzuciłem okiem na to co mam. Na dzień dobry cos tu cuchnie u tego waszego Jima. Ciężar razy powtórzenia razy 0.333 plus ciężar daje szacowany 1RM. Ta jacha, 10szka ze stówka i 1RM to 433, nie wydaje mnie się. Wyjasniaj czym prędzej bo rzucę tym w kąt szufladkując jako banialuki. Ps jedyne wytłumaczenie [...]
[...] z tego 100% nowych kg było 1 % mięśnia %-) Na niezdrowych produktach niestety nie moge opierać diety nie dlatego że źle na mnie działają ( bo minimalnie mnie podlewają gołym okiem wcale nie widać haha ) ale zato nieźle jechało by mi po układzie pokarmowym a mam bardzo " delikatny " . Teraz jestem na wakacjach to też często zabiegany i musze [...]
[...] Nie jestem pewien czy rozwój siły nie bedzie kolidował z intensywnym treningiem wytrzymałosciowym jaki stosujesz, mozesz mi powiedzieć ćzy trenujesz hobbystycznie czy pod okiem zawodowego trenera? Co do suplementacji potrzebnę ci będą suplementy ktore bęą miały wpływ na zwiększenie wytrzymałości oraz siły fizycznej. Specem od suplementacja [...]
Dla porównania. Widać różnicę gołym okiem, ale ja mam nadzieję, że Vitor da dobrą walkę i nawet jeśli przegra, to... tanio skóry nie sprzeda %-) /SFD/Images/2015/5/22/a016927e2c2e414399e6f7d1e97cd84b.jpg
Nie mam EX w tv :-( Laptop stoi obok łóżka i gra, a nie chce mi sie do niego podnosić i przelaczac okien do pisania :)) Leze i patrzę jednym okiem :-D Tylko uważaj aby nie zasnąć, bo łózko generuje taki dziwny stan czasami mimo oglądania;D
[...] który "dla św spokoju" strzeli ja butelką w głowe i po sprawie... ". Coś w tym jest. Kiedyś ostro wystartowała z piąchami do jednego kolesia. Po kilku sekundach walki dostała mocny strzał. Potem miała limo pod okiem. Jej chłopak postanowił stanąć w jej obronie ale następnego dnia tamten koleś podczas solówy złamał mu rękę.
[...] zlasuje. Mam parę pytań. Pływam dość długo ale to raczej rekreacyjnie a teraz chciałbym pływać 3-4 razy w tygodniu. Technike mam b. dobrą bo już sporo pływam (pływałem pod okiem trenera a teraz chce sam pływać). Nie chcę poprawiać techniki tylko kondycję, szybkość i przy okazji schudnąć. Mam lekkie nadciśnienie. Jak rozpisać takie trenigi, jak [...]
[...] ( u mnie bylo ciag 300kg zarzut 120kg) jesli ktos stosuje niewlasciwa technike moze sobie zrobic krzywde ! cwiczenie jest tobre - jednak naprawde powinno sie je robic pod okiem zaawansowanego zawodnika ( dla poczatkujacego). wienm cos o niebezpiecznstwach zwiazanych z duzymi ciezarami i niewlasciwa technika ( zgnieciony l-4) . pochwalam to ze [...]