okiem

Michale, napisałeś na czyje seminaria jeździsz a nie pod czyim okiem ćwiczyć. Skoro nie wiesz, to informuję, że "ćwiczyć po czyimś okiem" to znaczy być stale pod opieką trenera, który na bieżąco koryguje Twoje błędy, uczy Cię nowych technik, opracowuje Twój plan treningowy. Jeżdżenie na seminaria to nie trening, tylko okazja do spotkania [...]

[...] że namówiłbym jeszcze Jodana. Wprawdzie nikt z nas poza Wuxią nie prezentuje tej klasy co Michał, nikt nie jest osobistym uczniem jakiegoś bigfisha pod którego wyłącznym okiem trenuje... Ja to nawet już ładny kawałek czasu nie mogę powiedzieć o sobie, że trenuję, bo ćwiczę 6x/tydz na siłowni a po siłowni worek pod swoim własnym okiem, czyli [...]

inteligencja inetligencją, a cochones cochones Twój małżonek ciagle nie odpowiedział jak często trenuje pod okiem Stefana (dla porównania taki cienki bolek jak ja robi 3 treningi w tygodniu pod okiem człowieka który w swojej wadze jest w ósemce najlepszych wg ADCC - po wynikach ubiegłorocznych MŚ ADCC). Od ponad roku czekamy na odpowiedź kiedy z [...]

[...] raz w roku do swojego nauczyciela więc on też nie ćwiczy nic tak?" Pan WA obecnie jest trenerem, a zanim został trenerem miał za sobą lata regularnego treningu pod okiem trenera. Jak każdy, kto ćwiczy jakąkolwiek SW. Michał jeżdżąc tylko na seminaria nie ćwiczy żadnej. Jest wyłącznie pasjonatem. Przy tym tak bezczelnym i aroganckim, że [...]

"Zawidzić to można komuś, kto coś umie. Ty nawet nie miałeś możliwości, żeby czegokolwiek się nauczyć, skoro pod okiem trenera ćwiczysz góra 4 razy do roku." To co nauczyla sie osoba ktora jezdzila 1 raz do roku do Inosanto? Twoim zdaniem? "Nie ja wyzwałem pół forum na sparingi. Nie ja mam czelność pisać ludziom uprawiającym SW [...]

[...] się, że na mistrzostwo w JKD wystarczy parę lat karate, parę lat w nic nie znaczącym na świecie Dorce Pares i parę seminariów z Wongiem. Do tego 4 razy trenuje się pod okiem Stefana, który jest jednym z większych autorytetów w JKD pomimo braku sensownej gardy (nop, ale wg JKD jest sensowna, więc to zwykłe czepianie się). Żeby prowadzić [...]

[...] Co wiecej prosze powiedz mi gdzie i kiedy wykazywal sie WA no i powiedz mi gdzie Inosanto udowodnil ze umie sie bic? "Nie kolego. Jeśli ćwiczysz pod swoim własnym okiem, to nie ćwiczysz wcale. " Czyli WA, Kenjiro, i R. Karpinski nie cwicza wcale. "A tego nie powiedziałeś, choć pytałem już kilkadziesiąt razy. Czyli jednak [...]

[...] Co wiecej prosze powiedz mi gdzie i kiedy wykazywal sie WA no i powiedz mi gdzie Inosanto udowodnil ze umie sie bic? "Nie kolego. Jeśli ćwiczysz pod swoim własnym okiem, to nie ćwiczysz wcale. " Czyli WA, Kenjiro, i R. Karpinski nie cwicza wcale. "A tego nie powiedziałeś, choć pytałem już kilkadziesiąt razy. Czyli jednak [...]

[...] się, że na mistrzostwo w JKD wystarczy parę lat karate, parę lat w nic nie znaczącym na świecie Dorce Pares i parę seminariów z Wongiem. Do tego 4 razy trenuje się pod okiem Stefana, który jest jednym z większych autorytetów w JKD pomimo braku sensownej gardy (nop, ale wg JKD jest sensowna, więc to zwykłe czepianie się). Żeby prowadzić [...]

[...] jest Twoja osobista subiektywna opinia ale ile W.A ćwiczy tygodniowo ze swoim nauczycielem co też zapominałeś się zapytać??? cynik75 Nie chciał byś przeżyć treningu pod moim okiem Aż tak fatalnie prowadzisz treningi? Są tak wyczerpujące ze nie dał byś rady ;-p Co do twojej wypowiedzi o treningach : dla porównania taki cienki bolek jak ja robi 3 [...]

[...] Jesteś zatem albo głupcem, albo oszustem kolego. Albo jedno i drugie. "Regularnie go odwiedzam" A ja się pytałem ile razy tygodniowo ćwiczysz/ćwiczyłeś pod okiem instruktora. Regularnie odwiedzać to możesz swoją babcię. "Jestem naprawdę dumny że reprezentuje JKD nauczane przez Ted'a Wonga w Polsce." Pytanie czy Ted [...]

[...] "I dlaczego non stop piszesz bzdury na moj temat.????" Jaką bzdurę na Twój temat napisałem? Piszę wyłącznie wnioski z Twoich własnych słów. Twierdzisz, że pod okiem instruktora ćwiczysz tylko na seminariach. To bzdura? Jeśli tak, to Ty piszesz bzdury na własny temat. "Wlasnie Twoje wlasne domysly obawiam sie ze Twoja fantazja [...]

Czyli trzeba cwiczyc pod okiem trenera. Nie stac mnie :l Najlepiej ćwiczyć pod okiem fachowca, ale bez tego również się da. Możesz nagrywać filmy z ćwiczeń i wstawiać na forum do oceny.

Świetny artykuł. Kiedyś czytałem o dziennikarzu, który na Kubę się wybrał by pod okiem trenera spróbować się w boksie. Pamiętam, że po zaprezentowaniu swojej walki z cieniem, trener powiedział mu że ma technikę 10 letniego chłopca, a ten jest zbyt mały dla niego Wie ktoś co to za artykuł? Nie mogę go znaleźć.

Progres widać gołym okiem Widać że kawał serca w budowanie formy Tylko się czepne podsumowania "tradycja" działu nakazuje każdy suplement z osobna opisać podac postawowe plusy i minusy produktu i osobistą rekomendacje czy warto kupić czy nie

[...] go i budowanie zaufania do swojej osoby na przyszłość to drugie i na pewno wazniejsze, Ty poległeś w końcówce, szkoda. Kawał dobrej roboty - to do pozostałem trójki, gołym okiem widać u wszystkich progress masowy. DO WSZYSTKICH - PAMIĘTAJCIE O AKTUALNYM NABORZE HI TECA "RÓB FORMĘ NA LATO" - [...]

Tak jak obiecałem rzuciłem okiem na dobór ćwiczeń. Mam tylko dwie drobne uwagi. W treningu barków brak jest ćwiczenia na tylny akton. Natomiast w dniu gdy ćwiczysz dolne partie ciała dołożyłbym jeszcze jedno ćwiczenie na dwugłowy. Hahaha położyłem się na 15 mnin i zasnąłem na 3h. Dodam niedługo wypiskę wszystkie plany i moje spostrzeżenia na [...]

zaczac od 2g jesli nie ma efektow - choc ciezko golym okiem jakies zobaczyc to zwiekszyc dawke do 5g ew. 1-2% ale z dziennego zapotrzebowania kcal to jest pimpowane na forum - przynajmniej przeze mnie nigdy nie sugerowalem dawki 20g

klopot zauwazalny golym okiem to zmniejszona krzepliwosc krwi 'Te kwasy mają zdolność rozbijania cząsteczek „złych" tłuszczów, odkładających się w postaci złogów w tkance tłuszczowej i tętnicach. Obniżają ciśnienie i poziom cholesterolu we krwi. Działają przeciwzapalnie, łagodzą objawy reumatoidalnego zapalenia stawów. Zapewniają [...]

[...] chciało mi się nic szykować. Rano wcześnie start do Wrocławia, po spotkaniu zakupy w Lidlu. Jakoś dopiąłem całość. Fotki z posiłków: Brak Trening: Trening we Wrocławiu po okiem Snesa. Wiedziałem, że będzie ciężko - nogi w splicie pierwszy raz po chyba pół roku - zawsze po nich cierpię w dni następne, ale w trakcie treningu aż tak mocno to nie [...]