SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okiem

  • Dokąd zmierza kulturystyka ? Spojrzenie na przestrzeni lat.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No niestety- jak w każdej innej dyscyplinie sportu - KOMERCJA góra Tyle, że w kulturystyce, jak w żadnym innym sporcie daje się to zauważyć GOŁYM okiem.

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-19 14:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pokonał jednogłośnie na punkty w nowojorskiej hali Madison Square Garden Mike'a Molo w walce o pas mistrza Ameryki Łacińskiej WBA wagi ciężkiej. Polak, który pojedynek z Amerykaninem kończył z koszmarnie opuchniętym okiem, dzięki tej wygranej najprawdopodobniej dostanie piątą szansę walki o tytuł jednej z czterech prestiżowych federacji.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 10:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    akurat pod tym artykulem nie widze jakis bzdurnych komentarzy, tzn tak rzucilem okiem na tylko kilka pierwszych a Stalone to klasyka, bohater dziecinstwa niejednego stad

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-14 11:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    Do spamu po wiedze nie, ale przeglądając forum natknie sie na niego i rzuci okiem co tam piszą

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 13:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajnie mieć sliwe pod okiem do pracy Pzdro

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 22:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Przykladowo po poniedzialkowym treningu bicepsa, zakłdając, że wykonasz go dobrze technicznie, bedzie on Ci sie regenerowal przez 6-7 dni. Każdy następny trening tego mięśnia w tygodniu będzie in minus. Rzuć okiem: http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2009-11-22 23:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka razy, nie jest najgorzej, nos troche w lewo sie przesunął, a oko prawe nawala, jak patrze prosto jest git, a w innym kierunku to widze podwójnie. ale wystarczy że sie pochyba to mi faja pod okiem wyskakuje, i po chwili normalnie.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 2009-03-22 16:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam na biezaco jestem Jednym okiem pracuje, drugim ogladam, a trzecim spelniam obowiazek wzgledem spamu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-17 09:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [70kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - ale pytałem osobę, która tam była, żeby na podstawie sylwetki spróbowała określić to według niej 20% to za dużo i raczej jest w granicach 17% Zmieniony przez - przemek89k w dniu 2023-02-22 09:22:02 Tanita to gorzej mierzy niż wróżbita xd , takie pomiary to z przymrużeniem oka , u Ciebie gołym okiem widać że to bardziej w górę 20% tkanki :)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2023-02-22 10:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bednar to ten z okiem terminatora jak kojaze ale go nie ma przeciez

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 20:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W każdym posiłku staraj się mieś wszystkie źródła B/T/W.Mało kcal B/T węgle do obcięcia.Tak moim niedoświadczonym okiem:-)Czekaj na fachowców i staraj się jeść to co w regulaminie polecają ladies.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4975 Data: 2013-05-16 12:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NN feat. IHS- The Next Episode

    Post
    Iron Horse Series

    [...] ruchami, cóż przedostatni trening w tym klubie, potem na tydzien wracam na stare śmieci i od nowego cyklu bardziej profesjonalna siłownia, być może tez treningi pod czujnym okiem Wojtka więc nie będzie zmiluj 8-) http://img.fastshell.pl/images/dieta.png 1kaps Silimarol, 2kaps Glukozaminy 1. 5jaj, 30g orzechów 2.- 3. 250g Dorsza 10g BCAA Trening [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 18649 Data: 2013-07-22 18:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qrwa czyli o co chodzi ale zobacz..skoro tyle sprawdzonych testów bylo itd... wystarxczy nam nasza wiedzia moze tam jest blad.... a jakbys nie wbil sie w miesien pewnie pod skóra znalazł by sie olej... zauwazalne gołym okiem!! mam racje??

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-17 16:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak na d****a za******lam przez korytarze szukajac zasiegu przez WI-FI z laptopem nauczyciela na lekcji a w przerwe chodze z tobołami w ktorych nosze zarcie a jak sie umiejscowie by sie najesc to najchetniej by mnie palcami wytykali albo po porstu zazdroszcza jak widza ze w******lam spaghetti i jajka ... no i ta nie szczesna ****a pod okiem

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 14:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ich nie przysyłaj, szkoda siana na paliwo A poza tym jak chcesz przysłać kogos zeby mi na***ał, bo sam się boisz i kozaczysz( bo w grupie kazdy jest kozak) to przyslij kogos z kim bede mógł sie porządnie na******lać a nie przysyłasz takich co ich nosem mogę wciagnać a nawet okiem nie mrugne Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2009-01-22 11:36:11

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-22 11:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napijcie sie wody ognistej to choroba przejdzie ) a siodema ciężka sprawa z syfem pod okiem :) moje kondolencje

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 14:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yo pusikecie z pryszczem pod okiem

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 15:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli możesz to rzuć okiem na moją dietę: I posiłek: 2 jaja gotowane; 30 g płatków owsianych; 250 ml mleka 2% + rodzynki II posiłek: 4 kromki chleba razowego; 50 g polędwicy z indyka; warzywa III posiłek (przedtreningowy): 80 g kaszy gryczanej; 120 g mięsa (różne, kotlety, kurczaki, karkówka, żeberka, zależy od dnia) IV posiłek (potreningowy): 50 [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 00:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak to jest. 2 raz do takiego tvmana, jak ten lekarz sportowy, u którego byłem nie pójdę. Przepisał zastrzyki, tabletki, nawet nie zapytał kiedy boli, gdzie itp. Rzucił okiem jedynie na zdjęcie z prześwietlenia. Powiedział również, że nie powinienem wykonywać ćwiczeń na siedząco i stojąco, jedynie leżąc i żebym używał pasa kulturystycznego. [...]

    Odpowiedzi: 1096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 22:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan redukcyjny na 2 miesiące - ok. 8% fatu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - wynik nudy. Tylko ponad 1 rok ćwiczyłem na diecie. Co do tej "dziwnej wagi", nigdy dużo nie przybieram, ale nie traktuję tego jako minus, bo osiągi co do wagi mam niezłe, a sylwetka się kształtuje. Jeśli ktoś rzuci okiem na ten plan będę wdzięczny :D Pozdrawiam, Gregorcio92 ! Zmieniony przez - gregorcio w dniu 2010-06-12 12:16:37

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2010-06-12 11:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)