[...] + pomidor 6. 100 kurczaka + 5g oliwy z oliwek + pomidor gdyby ktos pytal sie dlaczego tak malo to dopowiedz odrazu udziele... pomaga mi Michal Z(dzial progres) i ''pod jego okiem sie szykuje'' oczywiscie zeby nie popalic miesni biore duze ilosci BCAA(ok30g) codo foty brzucha jest strone wczesniej :P a gacie opuscilem tak nisko zeby wciecia [...]
łooooo ale masz nasrane w bani :D zapisz sie na jakis boks czy jakas inna SW. zebys przynajmniej wyrobil sobie jakies podstawy techniki pod okiem kogos kto sie na tym zna.. bo samemu ogladajac filmiki niczego sie nienauczysz. predzej sie polamiesz. zdr,/
Jeśli samemu Ci sie nie chce (śliczniutko zaczynasz) to przynajmniej rzuć tutaj okiem -> http://www.sfd.pl/temat277548/ Konkretna motywacja = konkretny plan = konkretna pomoc
[...] jak będziesz chciał robić małe ilośći powtórzeń ... Zapomnij. Rób siady i MC i nie marudź. Może i miły nie jestem, ale ktoś Ci musi uzmysłowić, że gadasz głupoty, sorry ;d Moja koleżanka pod moim okiem robi trening, gdzie ma siady, mc, wykroki, dlaczego Ty - facet - nie mógłbyś tego robić ?? Zmieniony przez - Xyron w dniu 2012-05-19 15:39:09
Pięknie walczy, zwłaszcza przyjemne jest to obrotowe na wątrobę/żebra Genialna dynamika. Tylko że nikt po "2 latach treningu pod okiem dobrego trenera tkd" nie będzie tak walczył. Piszę to a trenowałem tkd z ludźmi mającymi osiągnięcia, talent, trenującymi tkd dłużej niż 2 lata. Po prostu gość poza tkd trenował masę innej stójki co [...]
Szybkość jest cechą w dużej mierze wrodzoną, a poprawić ją można poprzez trening techniczny, jak napisał Kamiru. Poza tym wbrew pozorom znacznie ważniejsza od szybkości samych rąk jest szybkość i zwinność nóg. Nie da się osiągnąć dobrych efektów bez systematycznego treningu pod okiem profesjonalisty.
wierz w to co zobaczysz / usłyszysz w NG, a będziesz latał i chodził po ścianach bez prochów a ten magik, co na początku młotem walił, nie włożył w to uderzenie żadnej siły przecież to gołym okiem widać Zmieniony przez - Jodan w dniu 2009-01-23 19:28:44
[...] stale ale nie jestem tego pewien.Co do zabiegu to jest to tzw.limb lenghtening, lydke mozesz wydluzyc 7-9cm a udo max 5cm. Takie zabiegi najlepiej sa wykonywane w Rosji pod okiem specjalistow, koszt wydluzenia lydki to ok 7000 euro, uda nawet 10000euro z tym ze w cenie masz wliczony pobyt w szpitalu wyzywienie tv playstation no i stala opieke [...]
[...] mam zamiaru i niczego panu nie dałem. Także prosiłbym pana... naprawdę... naprawdę... nie bądźmy dziećmi. Bez komentarza!" Artur Boruc: "Nie wiem skąd siniak pod okiem Nakamury". Józef Wojciechowski: "To normalne, że kluby zmieniają siedziby. W Ameryce to standard, codzienność, jednego dnia jesteś w Seattle, a nastepnego w [...]
dobra.. jakby to ujac najporosciej.. nie wiem ja trenowal George pod okiem Moora.. ale zachwycony nie jestem, Moore dostal pod swoje skrzydla freaka. w wieku 19 lat Foreman byl tytanem, istnym monstrum... jaki mial byc wiec w wieku lat 25 skoro ciezko trenowal? lepszy nie byl, nie wiecej niz wynika to z naturalnego rozwoju sportowca trenujacego [...]
[...] i chce cos na poprawe nauki, zasugerowalem piracetam noi bez problemu przepisala mi nootropil, ale narazie go nie wykupuje bo bede jechal na ginkgo bilboa (z promocji sfd) to dziala tak samo i chyba bezpieczniej, na nootropil skusze sie moze ze 2 miechy przed matura. a jak nie to amphetamine sulphate btw jak sie robi ta buzke z czerwonym okiem?
[...] domowa jest bardzo nie odpowiedzialna sprawa szczegolnie w przypadku ze masz 16 lat mozesz nie podchodzic do wszystkiego dosc precyzyjnie. Zawsze jest lepiej robic cos pod okiem Specjalistow. Czasem maly szczegol moze obrocic wszystko o 180 stopni. Sam jestem 4 miesiace po Rekonstrukxcji ACL :) WIdze po sobie jak wazna jest Technika i jak [...]
[...] jest to nie lada wynik.Na egzaminie nawet najlepsi nie mogli go złamać,osiągali ok.31 sek.Myślę jednak,że dla osoby trenującej w sekcji pływackiej w liceum na przykład (pod okiem trenera)to wynik spokojnie do osiągnięcia,tutaj też trzeba długo ćwiczyc.Inna sprawa.Każdy podkreśla że trzeba mieć znajomości,żeby dostać się do dobrej Szkoły i zostać [...]
[...] by placic nie chcieli po wyjsciu z gabinetu), czas w gabinecie na rozmowie niecale ****a 5 minut... Ogolem przyjrzal sie pobieznie tylko barkowi, na reszte stawow nawet okiem nie zucil. Podejrzewalem ze sie jakas choroba autoimmunologiczna mnie czepila co zasugerowalem mu w rozmowie, tematu nawet nie podjal. Co do operacji, powiedzial ze [...]
[...] chwalą i są osoby co negują. Sprawa wygląda tak, że na treningach czuję sporą moc, narazie jest okey. Samopoczucie i reszta. Ciekawe czy osoby stosujące tą dietę pod Twoim okiem stosowały ją skrupulatnie. Nie wątpię w Twoje kompetencje, ale jestem w stanie uwierzyć w niestosowanie się w stu procentach podopiecznych. Jak wiadomo ważne jest [...]