okiem

[...] ilość się szwenda po necie - ale związanych z imprezami. Ale to jest moja praca i nie mam z tym problemu. Natomiast forum, treningi - to moje hobby i nie koniecznie przychylnym okiem by było to ocenione, gdyby w tej tematyce było mnie gdziekolwiek więcej. A ja chcę spokojnie pracować. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2020-02-27 09:12:32

[...] Niesamowite!!! edit: Dziś wieczorem szukałam co to jest diastasis i jak się dowiedziałam to tak mnie to przeraziło że aż zasłabłam :( Filmy z porodów ogladam bez mrugnięcia okiem, a to mnie przeraziło jak nie wiem co :( i miska na koniec (wstyd mi za ten syrop w śniadaniu). Ale tak mnie mdli jak pomyślę o tym diastasis że nie wiem czy przełknę [...]

Dzieki za odpowiedz :) Sluszna uwaga z tym szejkiem po pilce - nawet bym o tym nie pomyslal. Rozpisalem sobie juz konkretnie posilki. Jakby ktos mogl rzucic jeszcze okiem, to bylbym wdzieczny. I posilek Chleb żytni pełnoziarnisty 75g Szynka z piersi kurczaka 50g Morele suszone 50g B:18 T:3 W:67 + warzywa typu ogorki, pomodory, papryka, marchew II [...]

[...] jak to wygląda, obejrzyj klejnoty, jeżeli masz tak niski poziom teścia wynikający z tego schorzenia, to na pewno jak już to jest to dalekie stadium, więc będą widoczne gołym okiem i wyczuwalne ofkors. To tylko sugestia (a nóż widelec to to). Szczerze mówiąc myślę, że to mało prawdopodobne, ale żylaki właśnie m.in. w ten sposób dają o sobie znać. [...]

[...] bo jak mi mowi o dietach odchudzajacych to... szkoda slow normalnie. Reakcja na poziom tescia do przewidzenia. W sumie nie czuje sie jakos "zle", ale golym okiem u mnie widac, ze ten poziom (po wygladzie widac, ze nie jest wesolo) nie pozwoli na chociaz dobre rezultaty na silce, ale mimo to zacisniete zeby 100% motywacji i jazda [...]

Boczki już coraz mniejsze więc leci. Z brzucha też zleciało widać gołym okiem.:-)) Nie jest źle, za rok będzie jeszcze lepiej.:-)

Cześć. Super, że zdecydowałeś się na masowanie w naszym towarzystwie. Mam nadzieję, że progres będzie widoczny gołym okiem ;) Pozowanie to ciężka sprawa (przynajmniej jak dla mnie) także podziwiam za te 4 razy w tygodni. Powodzenia!

Buczeri masuj to z koszulki będziesz miał bezrękawnik :) ogólnie podoba mi sie twoja gęstość mięśnia w szczególności na łapach/barkach/przedramionach :) myślę, że już za 2 lata będziesz walczył o czołowe miejsca a na koniec wieku juniorskiego nie chce nawet myśleć co sie będzie dziać pod Okiem ADAMA :)

[...] przy oknie (co podobno dla Camel Crew to już nie jest magic mirror), ale dla mnie to jeden pies. Choć podkreślam bardzo (!) cenię i lubię Nathana, to widać różnicę gołym okiem: zdjęcia z siłki: suchy jak po diuretykach, separacja, żyły, niemal 0% bf. Zdjecia z gościnnego pozowania w miniony weekend: od mostka w dół woda, woda i jeszcze raz [...]

[...] przecholować i nabawić się jakiegoś urazu lub co gorsza kontuzji. Już 4 tydzien a dokładnie 4 dzień brania H-Drolu. Bardzo dobrze się rozkręca. Wizualnie widać efekty gołym okiem w lustrzę ale fotki wrzucę po cyklu dla porównania. Nic mnie nie boli, no czasami głowa z ciśnienia i w nocy nawet dobrze sypiam. Wątroby nie czuje ani bloku jak [...]

Aż rzuciłem okiem na ten artykuł: "2. Przysiady – również możemy wykonywać w skróconym zakresie ruchu. UWAGA: nie należy skracać ruchu przysiadu, na sesji w której wykonujemy pełne przysiady."

Okiem Zonka: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5b74f2a2ba444f81bd17022c813a7dac.jpg Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-03-02 13:53:40

Pytania, pytania, pytania... Jakbyś Obli mogła rzcuić okiem, czy to te ćwiczenia? PS Z Viki jeszcze się umówię na konsultację, to posprawdzamy technikę.8-) 1. Rozpiętki. -> na ławce poziomej? https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRs5K67kLkfeJhDUO_H_Q0bgtUO6lJ7nvUAZiEXcKPBjqlfsXYP 2. Wznosy ramion przodem ze sztangielkami. -> [...]

chłopie, swoich założeń nie dasz rady wykonać, chcesz w przeciągu 5miesięcy spalić bf (Ty wcale nie masz 10% bo więcej, gołym okiem widać okolice 15 ) i zbudować 10kg suchego mięśnia? no bez jaj %-) ustal sobie realny cel, albo szykuj się na następny rok, co do lipo owszem da się go w pewnym stopniu wypalić, w każdym raie pamiętaj też o diecie bo [...]

trenujesz sam technikę czy pod okiem trenera ?

[...] i się kurzyło. Dwa ketle zajmują mniej niż mało miejsca a ich praktyczność i możliwości treningu się niemal nieograniczone :-) Byłem na kilku treningach z tymi cudami, i pod okiem instruktora Kettlebell StronFist (tutaj pozdrawiam Marcina :-) ) i naprawdę byłem zachwycony. Jak to połączysz z Crossfitem to wychodzi całkiem konkretny wycisk :-)

To ja będę pierwszy:) Jako mężczyzna miałem trudny wybór mając ocenić tak wspaniałe kobiece sylwetki,ale sugerowałem się moim gustem i okiem faceta więc mam nadzieję ,że żadna z Pań nie poczuje się urażona. 1 miejsce: Anchy W tym wypadku nie miałem wątpliwości co do wyboru miejsca Kobieta ideał pomyślałem :) . Mięsnie pośladkowe , prezencja [...]

[...] ze towarem nadrobi wszystkie braki. wez sie do porzadnego treningu kolego. co to za gadka w ogole, nie zna mnie kvrwa a sie spina, uwierz mi, ze moglbym trenowac nawet pod okiem Charlesa Glass i bym nie wymiekl albo, ze 90kg i 43,5 w lapie to smieszny wynik i wymiary pod 1 cykl a kvrwa jakbym mial 185cm jak ty i mial 100kg i 45-6 w lapie to [...]

Hm.. Spróbuj się zalogować i wylogować Nie, zamówienie składa się po włączeniu rabatu. W ekstremalnych sytuacjach odwrotnie - ale to tylko pod np. moim czujnym okiem, bym 'ręcznie' odpowiednią wartość odjęła Więc i tak i tak damy radę

Może warto uzbierać kosztem innych przyjemności, by mieć pewność, ze ćwiczysz poprawnie? Oczywiście pod okiem fachowca.