niski

Czesc mam 15 lat jestem niski i chudy jak na swoj wiek. Denerwuje mnie moja "wąska" klatka piesiowa. Czy znacie jakies treningi na powiekszenie klatki piesiowej bez zadnego sprzetu itd? I czy te cwiczenie nie spowoduja zachamowania mojego rozwoju fizycznego (chodzi mi o wzrost). Jakie treningiu proponujecie ?

witam,dawno nie robiłem porządnej masówy,ciągle trzymam niski bf;obecnie jestem totalnie off waga ok 112kg bf myśle max 8%,bardziej doświadczonych prosiłbym o jakieś propozycje na pierwsze 3-4mce cyklu-chce dołożyć ok 10kg niekoniecznie dbając o jakość;na razie odpadają zabawki typu gh,igf

Witam Jestem 5-6 tyg na enanie. Zrobilem badania i estro 98 gdzie norma do 39 i test 1250. Jak wg Was to wygląda ? Estro mocno wywaliło ? Przed cyklem było w granicach górnych widełek. Zbijać czy moze tak zostać ? Jak wynik testosteronu? Nie za niski ? Wale e5d, badanie miałem po nie przespanej nocy, mogło to mieć wpływ na wynik ?

Co będzie skuteczniejsze na zwiększenie poziomu testosteronu? DAA czy Tribulon? A może to zupełnie inne suplementy i mylę się porównując je w ten sposób. Jeśli tak prosiłbym kogoś o poradę. Który bardziej mi się przysłuży jeśli mam genetycznie niski poziom testosteronu potwierdzony badaniami?

Witam chciał bym się dowiedzieć ile razy w tygodniu mogę ćwiczyć i na co ??? żeby niezachamować wzrostu . czytałem różne fora ale na jednych pisało ze siłownia hamuje w zrost a na jednych ze wydziela hormon wzrostu . nie wiem co robić bo jestem niski mam 169cm i 18lat a Jeszce rosnę POMOCY

Można stosować olej rzepakowy do pieczenia lub krótkotrwałego smażenia np. naleśników? Wiem, że natarczywa obróbka powoduje utraty, jednak punkt dymienia tego oleju w cale nie jest aż tak niski.. Prosiłbym o konkretną odpowiedź, a nie proponowanie zamienników..

tak zachwalana dieta wysokotluszczowa powoduje u mnie klopoty z trawieniem, obrzeki, wzdecia, objawy depresji i nerwicy niepokoj, agresje, bezzsensoc, uczucie goraca i pobudzenia, mysli samobojcze, czy ktos mial podobnie? czy powowdem jest niski poziom serotoniny spowodowany niska insulina i weglowodanami?

chciałem sie dowiedzieć czy ktoś kiedyś robił wyniki badań na cyklu, bo ja właśnie zrobiłem i wyszło mi ze mam za wysoką kreatyninę i mocznik w sur, a za niski wapń, reszta w normie. generalnie chciałem sie dowiedzieć czy to jest normalne? bo nigdy tego nie sprawdzałem, ani on ani off

http://www.youtube.com/watch?v=3enWBkQg_jo&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=Xz7Q9K8fDj0&feature=related co myslicie o tym gosciu? trafilem przez przypadek na jego filmiki i jestem pod wrazeniem , sylwetka rewelacyjna mimo ze jest niski i drobnej budowy wyglada swietnie

witam zastanawiam sie czy taki posilek przedtreningowy spelni swoja role mianowicie planuje jesc jajecznice na okolo 2/1,5 h przed treningiem, a na pol godziny przed nim jablko.. jajecznica - dosc wolno wchalanianie bialko jablko - niski IG czy to dobry pomysl??

Witam. Jeżeli lekarz stwierdzi, że konieczna jest terapia hormonalna (za niski teść), to jak ona wygląda? Tak jak cykl? Np enan 5 miesiecy potem odblok, i po terapii znow hormony wracaja do minimalnego poziomu?, tak? Ankieta w tym przypadku niepotr

Witam, co o tym sadzicie, pierwszy raz robilem takie badania, wczesniej wspomagales sie sarmami, aktualnie jestem po redukcji, martwi mnie niski poziom testostrony, isc z tym do lekarza ?, FSH 3,57 mlU/ml Ko LH 4,28 mIU/ml Prolaktyna 10,99 ng/ml Estradiol 21 pg/ml Testosteron 1,58 ng/ml

Poprawcie mnie, jezeli zle kombinuje: 1. WW zlozone = niski IG (zalecane spozycie w ciagu dnia) 2. WW proste = wysoki IG (zalecane spozycie tylko po treningu) Czy mozna to uznac za regule? Co o tym sadzicie?

Witam mam takie pytanko mogę mieć receptę na hormon wzrostu bo mam taki problem ze jestem niski i mi to przeszkadza i tak z ciekawości ile tego trzeba wziasc żeby urosnąć choć troszkę kilka cm i trochę masy mięśniowej tez sie przyda ;d

Jaka metoda treningowa będzie najlepsza, aby zwiekszyc ilosc i wielkosc zyl? (rozumiem ze to jest gestosc unaczynienia) Czy metoda pompowania(1 seria 100 powtorzen albo wiecej) po treningu pomoże w zwiekszeniu ilosci zyl? BF mam niski, ale zyl nie widac

Witam ! Dodaje ten temat juz drugi raz, bo umiescilem go w zlym dziale %-) Chcialem sie dowiedziec jakie spalacze sa najmocniejsze i przynosza najwieksze efekty. Dieta (redukcja-niski bilans kaloryczny), plan treningowy, aeroby oczywscie sa i byly juz sprawdzane przez doswiadczonych uzytkownikow tego forum ;-) Pzdr :)

Siema. Ostatnio mam problem mianowicie w tym okresie odpadaja krótkie spodenki wiec jestem skazany na spodnie. Problemem sa moje wymiary. Jestem niski i mam konkretne giry plus waska talie. W udzie dobijam do 68 przy wzroście 170-175. Polecacie jakis sklep ze spodniami nie leginsami? Bo nie mam w czym chodzic zostaje dresik :)

Na wielu stronach napisane jest o omce warunkuje ''rozwój wtórnych cech płciowych (wzrost, niski głos, zarost). Czyli z tego by wynikalo ze skoro warunkuje wzrost to dziala prawie jak HGH, ale to raczej nei mozliwe jest, wiec jak by mi ktos moglby krotko to wyjasnic, bylbym wdzieczny.Pozdrawiam

witam, od dluzszego czasu jestem ciagle senny, dosc czesto boli mnie glowa i nadmiernie sie poce. dzisiaj o godzinie 19 (30min po tym jak zjadlem jogurt i kilka delicji) mierzylem glukometrem poziom cukru i najpierw wyszlo 48 a potem 60. wiem ze powinno sie robic badanie na czczo ale czy to nie jest zbyt niski poziom mimo wszystko?

Witam. Zrobilem ostatnio badania, lece testa 300mg week, testosteron wyszedl 4x ponad norme, estro nisko, ale zastanawia mnie bardzo niskie LH, czy to zwiazane z biciem testa? Co oznacza tak niski wynik? /SFD/2019/10/10/ad7685fd57cd4cc79f32dc947e560f94.jpg /SFD/2019/10/10/cd4971f8358e424187d33e702ba510af.jpg