niski

[...] jakiś płyn hydrauliczny/olej i tłok przy nacisku on się przelewa i powoduje zapadnięcie się tłoka itd. Wysokość kroku to raczej nie ma nic wspólnego z oporem. Zwykły czy niski stołeczek w domu, tasmy oporowe i tak samo mozna sobie ciekawie potrenować. mysle że na steperze wysiłek jest znikomy i w niczym nie pomaga. W piwnicy go już nie mam [...]

[...] bimku..cenie cie i szanooje...nie watpe tez w poziom twojej wiedzy... o zadne wyrooznienia nigdy nie prosilem../z modem na czele/..uwazam ze poziom mojej wiedzy jest..zbyt niski by piastowac takie stanowisko.../bold to zbyt wiele/..ale prosze nie pisz '(...)dobrym przepisywaniem'...bo w moim odczoociu stawiasz mnie posrood zlodziei..coodzych [...]

za***iscie to wyglada, ale albo jestes bardzo niski, albo nie masz w ogole nog, dlatego te 72 kg tylko...

[...] pijesz do mojego posta :) wyluzuj, bo: 1 mi akurat chodziło o sylwetkę w sensie masy i ogólnych proporcji 2 czy bf będzie 8% czy może 12% to sprawa drugorzędna, akurat jestem w grupie osób które mają genetycznie stosunkowo niski bf ;) chyba wziąłeś ten wątek zbyt dosłownie, no przecież wiadomo, że jak grzyby po deszczu to Arnoldy nie rosną :)

no uzywalem do odlania sie 8-) Nie smieje sie ze nie ruchales, ale to co napisales ogolnie mnie rozyebalo%-). Badania rob. Na hormony- test, prolaktyna, estrogen. Jak test niski a kobiece wysokie to masz odpowiedz. Z tym ze wtedy ciezko wejsc na testa solo zeby gino nie wyebalo. Poza tym bijac testa przy wysokich "kobiecych" libido dalej lezy:-(. [...]

Cena netto 139,25 zł - mozna brać na firmę. na testy nie ma co wrzucać - to jest specyficzny produkt który działa zawsze na osoby które chcą zrzucić tłuszcz z danego miejsca i mają dość niski BF. Pozatym mam niedużo sztuk - może jak wyrwe coś wiecej to dam na testy, ale nie na sfd.. Zmieniony przez - czarnuchok w dniu 2006-06-20 13:54:53

Panowie, spokojnie Dziękuję za pomoć Poczytałam tutaj już sporo i chyba zdecydowałam się na dietę tłuszczową (tam poziom węglowodanów też jest niski). Przeczytałam post odnośnie diety tłuszczowej i wiem, że jest tam sporo mitów, a sugerowałam się tylko tym, co pisali Biniu i kanarek, czyli gdzieś tak od 200 strony. Wyliczyłam sobie na początek [...]

s.m.p.a., tylko że ja w czasie tej mojej "redukcji" cały czas chodziłem głodny. No nic zaczynam od 1500kcal i będę powoli podbijaj w górę. Btw. z jakich produktów najlepiej spożywać węgle na masie? ryże brązowe, kasze, makaron pełnoziarnisty? czyli niski ig? dziękuje za pomoc wszystkim.

Jestem w stanie zrozumieć jakryca, chociaż nie moge dlaczego ma w dupie moja prace , jak to napisał. Wiem, że tutaj jakryc nic nie napiszesz, bo za niski poziom dla Ciebie. Dziękuje wszystkim którzy odpowiedzieli , tym którzy maja mnie za oszusta również. Przez zbieg okoliczności dowiedziałem sie jaka nienawiść zapanowała między is i sfd. [...]

[...] żeby spowodować, ze zdejmiesz mi bana na IS. prosta reguła. a dlaczego Ty wcześniej dałeś mi bana? to takie trudne? trudno odpowiedzieć na to pytanie? na jakiej podstawie twierdzisz, ze reprezentuję niski poziom? na podstawie mojego prostego pytanie na które nie potrafisz udzielić prostej odpowiedzi? nie obrażam Cię, więc i Ty nie obrażaj mnie.

A i nie jest to za ciężki trening dla mnie ?? Jestem dość niski nie 1m69 tylko 1m66 nie wpłynie to znacząco na przyrost w przyszłości mojego wzrostu ??

[...] mi zabardzo nie przeszkadza ten tluszczyk co go mam, no troche na dupie i na bezbonie ale tak to nie. niektorzy poczatkujacy myla pojecie rzezby z brakiem tluszczu i miesni. Nieoszukujmy sie koles warzacy 60 kg przy 180 cm wzrostu nie jest dobrze zredukowany tylko chydy poprostu. Rozumiem jak ktos warzy 80 kg przy tym wzrosice i ma niski bf.

Mięśnie rosną, bf stoi w miejscu i jest dosyć niski, a waga leci w dół? hmm... Widocznie źle zmierzyłeś bf, bo jedyną opcją jest to, iż spalasz tłuszcz i dlatego waga maleje. Bo przecież mięśnie rosną, więc nie możesz ich spalać...

[...] z tymi ćwiczeniami. Co do Twojego pytania czy jesteś dobrze zbudowany jak na Twój wiek, to niestety muszę Cię zmartwić i odpowiedzieć, że nie za dobrze. Jak na 13 lat to chyba jesteś odrobinę za niski i w związku z tym niewiele ważysz. Poczekaj z tymi ćwiczeniami kilka lat, teraz zajmij się innymi sportami, np. piłką nożną lub lekkoatletyką.

[...] od hormonów, stresu , snu czy odżywiania, zapoznaj się z poniższymi tematami z potreningu.pl: 1. http://potreningu.pl/articles/2693/ekstremalne-rozwiazania-dietetyczne-a-niski-poziom-libido 2. http://potreningu.pl/articles/2822/spadek-libido-podczas-odchudzania--jak-mu-zaradzic [...]

Znowu slepy prowadzi niewidomego.Kolejny stek bzdur. Niski staz wiec metody banalne, czytaj korzystaj i trenuj.Kolega przemek juz pod specjalnym nadzorem i w gronie zakreconych doradzaczy na chybil trafil. Link do treningu: http://www.sfd.pl/FBW_5x5-t474997.html pozdrawiam

[...] nikogo i sam tez juz tego nie robie - nie musze!. Najchetniej trenuje codziennie, musze miec jednak warunki, tj wolny czas i odpowiednia silownie/sekcje(tutaj jest tak niski poziom ze wole siedziec na SFD, no chyba ze toczyc nierowne walki przeciwko kilku angolom/pakiszom/innym leniom. Tak, pisalem ze osiagnalem wtedy (5*5) najwieksze [...]

[...] redukcją to wystartuj od "zwykłej" diety zbilansowanej. LC może znaczyć dużo rzeczy: jeżeli zaczniesz od obniżenia węgli na poziom ok. 40% zapotrzebowania to ok, jeżeli zaś na bardzo niski - po co, nie musi być to wcale konieczne. Zmiana sposobu odżywiania jest NIEZBĘDNYM warunkiem do kontrolowanej zmiany składu ciała, zwłaszcza przy redukcji.

Dwa powyższe badania idealnie wpisują się w scenariusz, gdy we fiolkach nie ma GH a raczej ktorys z peptydow lub ich mieszanka, szczegolnie, ze jak na 6 jm. wynik paskudnie niski w pierwszym przypadku, i bardzo wysoki w drugim, ale to oczywiscie sprawa osobnicza.. Jak bardzo osobnicza ? Ech :) Ponizej moje badanie.. mam tylko na to moje slowo, ale [...]

co za bzdura z tymi deskami. "Kup deske tylko byle by była taka a nie inna , wysuszona i ze słojami w poprzek aby mozna ja było łatwo rozbić" moze jeszcze powinna je podpiłowac odpowiednio zeby juz w ogóle było easy. Nie moge zrozumiec po jaką cholere w ogóle rozbijać deski, ale widać mój poziom intelektualny jest za niski by to pojąć.