poziom widoczności użylenia to kwestia indywidualna, Oczywiście nska tkanka tłuszczowa wspomaga uwidocznienie użylenia. Tak więc jak masz predyspozycje i masz niski poziom bf to będziesz miał żyły widoczne. Tyle ze, jeśli Pan na pierwszej focie ma bardziej widoczne żyły niż Ty, to nie bardzo wiem w czym problem. PS: MMA to nie forma zapasów a KSW [...]
To czy i ile należy budować masę mięśniową zależne jest od poziomu tkanki tłuszczowej. Jak będzie niski, to nie widzę problemu.
ładna dyskusja sie rozkręciła . Moim skromnym zdaniem jest to poprostu tłumaczenie sie typu ty jestes lepszy bo to bo tamto sramto. Jest cos w tym ze niby nizszy ma lepiej ale chyba dobrze rzutuje sie tutaj wypowiedz Hadesa ze niski ma mniej do pokonania ale rece tez ma któtsze w wyzszy odwrotnie.
[...] w stylu sumo). Mam kumpla na sekcji, który ćwiczy od paźdzernika, zaczynał od 50kg w MC, a teraz ciągnie 170 Oczywiście jeżeli porównujemy wysokiego zawodnika z niskim to trzeba brac pod uwagę wagę obydwu. Wiadomo, że przy tej samej wadze wyższy pociągnie mniej(ma mniej mięśni i na ogół dłuższą drogę), ale ktoś kto ma 180cm i waży 65 [...]
A ja się zgadzam z Alg, tu chodzi o styl walki Wanda. Owszem jest niski, musi skracać dystans i uderzać sierpowymi ale za bardzo się przy tym odsłania,jest za statyczny i łatwo go skontrować co ładnie wykorzystali np. rampage, crocop, belfort, henderson. Wiem, że gość wygrał ponad 30 walk w mma ale ten sport idzie do przodu i z takim Andersonem [...]
Ladnie jak na ten wiek , domasuj troszke i pozadna wycinka , niski jestes wiec u Ciebie 35 na kablu bedzie wygladac bardzo dobrze.pzdr , zrob fotki po wycince kiedys i tez wzuc.
masz bardzo niski poziom tłuszczu i tyle... nie przejmuj się... i jedź dużo
W skrócie indeks glikemiczny nie ma znaczenia jw . Fruktoza ma niski IG, a jej nadmiar łatwiej przyczyni się do odkładania tkanki tłuszczowej, cukrzycy wątrobowej, stanów zapalnych itp polecam http://potreningu.pl/articles/1595/indeks-glikemiczny-wartosciowy-wskaznik [...]
W skrócie indeks glikemiczny nie ma znaczenia jw . Fruktoza ma niski IG, a jej nadmiar łatwiej przyczyni się do odkładania tkanki tłuszczowej, cukrzycy wątrobowej, stanów zapalnych itp polecam http://potreningu.pl/articles/1595/indeks-glikemiczny-wartosciowy-wskaznik [...]
Czemu taki niski wspolczynnik ? Zawsze lepiej wystartowac z wyzszego zapotrzebowania, bo z czasem i tak trzeba bedzie obciac, a musi byc z czego prawda ? Rozklad wyglada ok, ale wegli akurat bym nie zwiekszal... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-12-07 06:00:41
bolek zgadnij czemi taki niski wspolczynnik :D dziewczyny boja sie kalorii powyzej 2000 jak ognia xD
Twój ulubiony siatkarz
Marshal jest bardzo dynamiczny i wysoko skacze, ale moim zdaniem najlepszym przyjmjacym jest Giba, ale wymaga rozgrywajacego grajacego szybkie pilki, a moim lubionym jest Andzrej S... bo duzo sie od niego nauczylem, ma charakter, jest niski i bardzo wysoko skacze :P
Insulina - kilka pytan
a pozatym.. po co chcialbys te inse po treningu ? wtedy jest niski poziom gluko we krwi.. zaśniesz a to co podasz przez uklad pok. po treningu (kretke itp) wchlania sie droga fosforylacji substratów, bez wiekszego udzialu insuliny i tak
Jesteś dość szczupły i masz niewiele mięśni. Poziom tkanki tłuszczowej jest niski, ale aby uwidocznić zarysy mięśni trzeba kilka lat treningów. Redukowanie nie ma już specjalnego sensu. Jak najbardziej sugeruję skupić się na budowaniu masy mięśniowej. Po okresie redukcji warto zrobić strategiczne roztrenowanie, o którym poczytać możesz w artykule [...]
pizesz ze 3 lata temu bylo po cyklu ok... teraz niedawno wziales antyestrogen (jaki?) ktory zbil Ci estro do tego stopnia ze jest brak erekcji. Jak wiadomo zbyt niski poziom estrogenu = problemy ze wzwodem mozna tylko gdybac bo malo wynika z Twojego postu i nie ma badan ja kiedys bralem jednoczesnie ED Aromasin, Formestane, ATD + 6 bromo w [...]
Kempa Łukasz dosyc niski koles ciemne wlosy "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
no dokładnie buster. Ale wiecie jakie chwyty a raczej kopniecia choc chwyty też z zaskoczenia na stawy tego niek nie wytrzyma naprzykałd nieiwiem niski bucik na kolanko z boku stary znajdź mi kogos kto po poządnym budzie ise nie przewruci:D:D jeśli boli to dobrze!!! Znaczy ze żyjesz
[...] budowa somatyczna - budowa ciała. ot chodzi o to że badając budowę człowieka można określic jakie ma predyspozycje do danej dyscypliny. np. wysoki drybel, łapy jak łopaty a chudy do kozykówki lub siaty, niski i krępy, krótkie nogi i ramiona ciezarowiec, długonogi i smukły biegacz, kurdupel raczej watły ale krótkie ramiona strzelec itd. pozdro
Nie ma złotej metody jedno jest pewne po 30roku życia mostki są bardziej wskazane niż krótkie pct, a potem zaraz bomba, niestety czym więcej cykli czym dłuższe, i czym starszy wiek tym trudniej się odblokować po prostu podstawy biologii. Druga sprawa czasami HRT , jest niezbędne dla osób w moim wieku, czy młodszych ,nie tylko spada testosteron, [...]
70 w pasie przy takim wzroście jest mało możliwe sam jestem niski sporo nieważe mam kratke na brzuchu i mam te lekko ponad 70 wkręcasz kolego wkręcasz
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
