Kto ma łatwiej w MC wysoki czy niski

Kto ma łatwiej w MC wysoki czy niski
Otwieram ten temat gdyż kumpel z którym nieraz widzę sie na siłowni twierdzi że ma gorsze wyniki w MC ponieważ jest wyższy i ma trudniej
mój wzrost to 170 cm jego wzrost to 185 cm nie wiem czy to az taka bariera czy to problem treningu odpowiedzi jest wiele chciałbym abyście podzielili sie ze mną spostrzeżeniami .

Mi się wydaje że to zależy od genetyki (długość tułowia, kończyn itd). Sam mam ponad 180cm i mi to nie przeszkadza.

hehe wyzsza osoba zawsze ma gorsze wyniki, bo ma dluzsze konczyny :) logiczne....
zobacz np przy wyciskaniu jaka droge pokonuje sztanga o osoby z krutkimi raczkami a jaka u osoby z dlugimi lapami ;P

no ale 15 cm czy to az taka duza roznica no nie wiem jezeli animal pisze ze ma 180 i jemu to nie przeszkadza

pisze ze jemu nie przeszkadza.. ale jak by mial 170cm to by zobaczyl roznice i wieksze ciezary... :)
ps 10cm to juz za***iscie duza roznica

Przede wszystkim zalezy to od dlugosci rak. Im masz dluzsze rece, tym krotszy ruch. Generalnie osoby nizsze maja lepsze predyspozycje wlasnie ze wzgledu na krotszy ruch niz osoby wyzsze, ale to wszystko zalezy od budowy ciala. Ale nie ma zadnego gadania ani tlumaczenia ze nizszy czy wyzszy, patrzy sie na wynik i na wage ciala zawodnika ewentualnie ;)

Wasil90 "Im masz dluzsze rece, tym krotszy ruch" - odwrotnie ;)
" Ale nie ma zadnego gadania ani tlumaczenia ze nizszy czy wyzszy, patrzy sie na wynik i na wage ciala zawodnika" - pewnie ze jest, osoba wazaca 65kg majaca 165wzrostu pocisnie wiecej niz osoba wazaca 65kg majaca 175wzrostu (mowimy o osobach chodzacych na silownie itp i sprawach budowy a nie genetyce)

myśle że nie ma różnicy są zachowane proporcje: niska osoba ma krótsze nogi i za to krótsze ręce, wysoka długie nogi ale też i długie ręce nie wspominając o tułowiu!!

slayerek - Właśnie im dłuższe ramiona tym krótszy ruch w martwym zaś dłuższy na ławie

ładna dyskusja sie rozkręciła . Moim skromnym zdaniem jest to poprostu tłumaczenie sie typu ty jestes lepszy bo to bo tamto sramto. Jest cos w tym ze niby nizszy ma lepiej ale chyba dobrze rzutuje sie tutaj wypowiedz Hadesa ze niski ma mniej do pokonania ale rece tez ma któtsze w wyzszy odwrotnie.

Im dłuższe ręce tym krótszy ruch w mc(bliżej masz do podłogi). Niski zawodnik z długimi łapkami i krótkimi nóżkami to maszyna do ciągów(szczególnie w stylu sumo). Mam kumpla na sekcji, który ćwiczy od paźdzernika, zaczynał od 50kg w MC, a teraz ciągnie 170 Oczywiście jeżeli porównujemy wysokiego zawodnika z niskim to trzeba brac pod uwagę wagę obydwu. Wiadomo, że przy tej samej wadze wyższy pociągnie mniej(ma mniej mięśni i na ogół dłuższą drogę), ale ktoś kto ma 180cm i waży 65 to nie jest osoba ćwicząca tylko anorektyk Natomiast jak weźmiecie zawodnika co mierzy 185cm i wazy dajmy na to 125kg to na ogół pociągnie więcej niż zawdonik, który mierzy 175 i np 82,5kg. Aczkolwiek zawsze są jakieś wyjątki. Jarek Olech przy wzroście 162-164 i wadze 67,5 ciągnie 318kg co jest kosmicznym wynikiem jak na taką kat wagową. Inny zawodnik, Lamar Gant, który przy wzroście ~160 i wadze 60kg robił ponad pięciowagę w ciągu 310kg!(ale to była maszyna do ciągu mały wzrost, i super długie ręce, dobrze że chociaż klasykiem ciągnął, jest o nim temat w tym dziale ) Z drugiej strony popatrzcie na dużych i ciężkich zawodników. Siders, Meszaros, Konstantin, Bolton, Magnusson. Mierzą w granicach 180-190 i ważą 120-140kg i robią wyniki między 380-450

Reasumując nie ma co patrzyć na swój wrost czy długość kończyn, tylko trzeba trenować. Prawie każdy może mieć bardzo mocny ciąg, kwestia systematycznego, ciężkiego i przemyślanego treningu

Pozdrawiam wszystkich DEADLIFTERÓW