SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • Wzrost czy pomoze ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No cóż... Ja sam chciałbym jeszcze urosnąć ponieważ czuję się lekko pokrzywdzony przez nature mimo, iż nie jestem wcale aż tak niski. Dlatego gram w totka ... Jak wygram to sobie może zafunduje kurację HGH, ale oczywiście po wnikliwej rozmowie z endokrynologiem. Pozatym po kuracji HGH ponoć nieźle skacze masa mięśniowa A co do tych [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 16971 Data: 2005-02-19 00:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEEPriest jest moim idolem,najnowszy MD:)

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    lee priest bystry gościu. ale widać, że niski wzrost daje mu się we znaki i chciałby tak trochę "krzykiem" dać znać o swoim istnieniu. niektóre jego wypowiedzi są strasznie przesiąknięte arogancją. tylko, że arogancja to skutek uboczny dużej pewności siebie. a czy u niego tak jest? raczej to kompleksy. ale widać, że trochę w głowie ma

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 18011 Data: 2009-06-12 14:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania po cyklu które powinieneś zrobić FSH (hormon folikutropowy; niski poziom FSH najczęściej wiąże się z niewydolnością przysadki lub podwzgórza. FSH m.in. mówi o wytwarzaniu plemników, LH (hormon luteinizujący, lutropina (LH). U mężczyzn stymuluje produkcje androgenów w jądrach przez komórki Leydiga, Testosteron całkowity (mówi o tym, jak [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2019-07-06 21:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyniki rano i wieczorem, i nie zauważyłem ciśnienia wyższego niż 146 ale na chwilę obecną nie mogę się z nim połączyć bo cały ośrodek jest na kwarantannie bo mają podejrzenie a prywatnie w moim mieście też nikt nie chce przyjąć , natomiast puls jest dosyć niski około 50, nie wiem czy to może mieć na to jakiś wpływ. Samopoczucie mam dobre.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2020-04-04 16:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron prolongatum seria 104211

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] słychać jak mówił do drugiego: "Jakiś facet dzwoni i się pyta czy po serii leku można stwierdzić czy lek jest orginalny. Pewnie od kogoś dostał albo kupił." I się pyta czy zażyłem..., Mniejsza z tym odebrałem dzisiaj wyniki badań na testosteron i wydaje mi się że trochę za niski mam. Może ktoś kompetentny się wypowie. Poniżej załączam zdjęcie.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10315 Data: 2013-06-19 16:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron prolongatum seria 104211

    Post
    Doping - zdjęcia

    Badania zrobione przed pierwszym strzałem i wynika z nich że mam bardzo niski poziom 4,50 minimum a ja mam 9.50 a max jest 42 więc chyba za mało. Bije po 1 ml co 5 dni, jest to mój pierwszy cykl. Cel masa Zrobię badania po skończeniu cyklu.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10315 Data: 2013-06-19 20:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaba ?? o czym ty gadzasz ?? Uważasz takich bokserów jak bracia Kliczko czy Wałujewa za słabych bokserów ?? Nie jest to co kiedyś,za czasów Tysona czy Lewisa ale nie można powiedzieć,że poziom tej wagi jest niski... Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2008-10-13 21:36:03

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3624 Data: 2008-10-13 21:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta keto do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedz 3 posiłki maksymalnie, na keto nie ma sensu jadać więcej. Zbadaj poziom glukozy, może jest zbyt niski i dlatego chodzisz głodna, dieta ketogenna nie jest dla każdego.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2019-02-16 17:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cienias.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na twoim miesjcu jadłbym jak najwięcej, ćwiczył jak najwięcej i jako dopełnienie diety zakupił jakąś odżywkę białkową. Albo metka, ale na to masz jescze za mało lat i za niski staż na siłowni, więc narazie nie bierz się za to bo bardziej ci zaszkodzi niż pomoże.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5927 Data: 2006-01-02 22:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] oceny progresu czyli teraz 8, jak zauważysz spadek progresu to dajesz tydzień off lub deload a potem rampa 6. Trudno ocenić twój poziom zaawansowania bo staż niby jest a poziom wytrenowania niski... Aha przy uginaniu ze sztangą i szrugsach możesz się trzymać zakresu 8-12 pow pozostałe rampa Zmieniony przez - lukasz8719 w dniu 2011-09-27 15:00:20

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2011-09-27 14:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe, konkretne zmiany

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolego, na dopracowywanie detali przyjdzie czas. Skup się na rozwoju całej sylwetki. Twój poziom wytrenowania jest niski. Twoje wyniki siłowe nie są zachwycające jak na taki staż. http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Etap 3 lub 4 z dwoma zestawami A/B. Spróbuj, obserwuj organizm.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2014-01-16 15:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór modów w dziale "Dla pobudzonych"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] bravo.pl, tam jest zupełne inne podejście do sprawy i nie widze tutaj żadnych osób, które nadawały się do pełnienia roli operatorów w tych działach, na forum jest stanowczo niski poziom kultury w stosunku do spraw prywatnych lub uczuciowych i każdy jest wyśmiewany za choć troche inne niż reszta poglądy. Dlatego uważam że ten dział jest zupełnie [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 11895 Data: 2003-03-22 21:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa +własny plan/ need help

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyciskania. chodzi mi o jak najlepsze ćwiczenie na te łydki jeśli ktoś zna to proszę o wskazówki. Na razie znalazłem ćwiczenie i będę robił 4s Wspięcia na palce (na jakiś niski podeścik) z ciężarem 15powt Jak często powinienem wykonywać ćwiczenia na te mięśnie? I chciałbym aby ktoś się wypowiedział na temat całego planu i wskazał ew.błędy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2011-03-05 18:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka chudotłusta a hormony

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moge Ci polecić sprawdzenie poziomu testosteronu. Moje efekty też były mizerne a finalnie okazało się, że mój poziom testosteronu jak bardzo bardzo niski jak na mój wiek.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2021-03-18 16:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem zmęczony,nie mam energi,ref,luks ,zaparcia, stawy strzelaja bola , siwieje jestem nerwowy niespokojny , mam lęki, MASAKRA Od miesiąca wiem ze wina jest z powodu niskiego testosteronu(pomijam kwestie że z powikłan ocznych leczyli mnie okulisci z suchosci dermatolodzy, był jeszcze gastrolog i endokrynolog który zbagatelizował niski [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 14973 Data: 2011-01-22 06:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źle rozpoczęta redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2700 kcal przy 103kg to trochę za niski pułap... Ja osobiście bym wybrał opcję powolnego dodawania kalorii. Powiedzmy co tydzień 100kcal/dzień, przy czym przez pierwsze 2-3 tyg dalej spaceruj na bieżni, i z tyg na tydzień zmniejszaj ilość/czas. Np jeśli robisz 4x30 min, to ucinaj po 5-10 min z każdej sesji co tydzień, w zależności jak organizm [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7162 Data: 2018-02-24 21:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pokazuja klase i zach. sie jak prawdziwi sportowcy czyli zawsze sa otwarci na rady i wskazowki to ze mnie inni obrazaja co mi tam zawsze mialem na to olew pokazaliscie niski poziom i za to Wam dziekuje przynajmniej usmiechnalem sie glupio do monitora innym jeszcze raz dziekuje. A i wlasnie jadlem tak zwykle : sniadanie 7.00- 2 kanapki z [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 9599 Data: 2008-07-06 00:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8.TRENING: split kazda partia dwa razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: sucha masa miesniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ponad 2 lata 11.POZIOM BF% niewiem ale raczej niski 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do chudniecia (ektomorfik) 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: do porostu owlosienia [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 13188 Data: 2008-12-26 12:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na MŚ.Popełnia za dużo błedów , a wogóle nie pamiętasz co mówił o Frankowskim. Że gdyby on miał tyle podań co Franek w Wiśle to też byłby królem strzelców , że jest za niski na napastnika :/ Poprostu go nie lubiał tak samo jak Saganowskiego, czym osłabił naszą kadre. Mówił że będzie powoływał tylko najlepszych i tylko tych co w klubach [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4084 Data: 2006-07-04 19:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] g....nka angażują nie brzuch, ale mięśnie lędźwiowo biodrowe i można sobie nimi krzywdę zrobić 4. Jeszcze większe cioły ćwiczą TYLKO brzuch czy inną partię, którą chcą poprawić. Mądrzy ludzie trenują całe ciało, a aero stosują jako suplement a nie esencję treningu. 5. Naturalne cycki = tłuszcz. Zatem albo niski BF albo one, nie można mieć obu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9966 Data: 2012-04-02 20:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)