niski

[...] trenerzy. Wielu podawano czysty testosteron, naturalny hormon wpływający na popęd seksualny, agresję oraz takie męskie cechy, jak rozwinięte muskuły, owłosienie na ciele, niski głos. Dziewczęta widziały, co się dzieje z ich ciałem, rozmawiały ze sobą o owłosionych nogach czy grubszym głosie i wysypce. Jednak tym, które protestowały bądź [...]

Wiem wiem, robilem wszystkie mozliwe badania i miedzy innymi testosteron mi wyszedl chyba 1.86 ng/ml a norma od 2.8 do 8 ale czytalem że niski tesc może być spowodowany niedoczynnością. Przed wizytą teraz kolejną zrobie jeszcze raz tsh ft3 ft4 i testosteron zeby zobaczyć czy sie coś poprawiło bo jak nie to chyba htz zostanie

A miałeś robione badania i masz ewentualnie stwierdzony niski poziom testosteronu? Czy kupiłeś tak na spróbowanie bo ładny opis miało?

Masz jeszcze czas urosnąć. A urośniesz tyle ile masz w genach. I jak wyżej, wzrost to tylko wzrost, jak masz zdrowo pod kopułą to w szczęśliwym życiu niski wzrost nie przeszkadza. A jak szukasz problemów na siłę to Twój problem.

Na samym HCG to Ty spektakularnego odbloku to nie zrobisz, zresztą ten teść też coś niski jak na bicie z zewnątrz, po takim czasie i takim tescie to cholera wie czy coś tam było wgl. Weź zbadaj przede wszystkim LH i FSH i wtedy będziemy myśleć.

Kwesta tego jakie są Twoje oczekiwania i cel. Patrząc pod ogólnym kątem sensu budowy masy mięśniowej, to poziom tkanki tłuszczowej masz bardzo niski i zdecydowanie można budować z tego dobrej jakości mięśnie. Gdybyś jednak chciał startować w jakichś zawodach, czy też zrobić sobie sesję zdjęciową, to można jeszcze zejść niżej. Osobiście [...]

[...] http://potreningu.pl/artykuly/519/nocna-regeneracja-a-ryzyko-katabolizmu Nie mogę znaleźć artykułu/badań na temat porównania pulsacyjnej i ciągłej podaży białka, także musisz mi uwierzyć na słowo- organizm lepiej reaguje na porcje białka, niż na ciągły, ale niski (!) poziom aminokwasów we krwi.

[...] artykułu/badań na temat porównania pulsacyjnej i ciągłej podaży białka, także musisz mi uwierzyć na słowo- organizm lepiej reaguje na porcje białka, niż na ciągły, ale niski (!) poziom aminokwasów we krwi. No tu się zgodzę - też widziałem art. odnośnie tego. Ale co do tematu - chcę tylko powiedzieć, że nie muszą to być koniecznie tłuszcze, [...]

cele jakie mozesz obrac sa 3 - masa, sila, redukcja (i kilka posrednich) i nie ma zadnego treningu na rzezbe bo to poprostu niski BF przy stosunkowo wielkiej masie miesniowej

Raczej tak nie jest. Złożone mają niski, a proste wysoki indeks glikemiczny. Jedno niesie ze sobą drugie. Innej opcji nie widzę.

Miniak - No nie wiem. Oczywiście może być tak, że jedne złożone mają niski, a drugie trochę wyższy. Ale te o wysokim IG, czyli bliskim 100 to są węgle proste, czyli glukoza, maltoza, etc. Natomiast masz rację, że im mniej przetworzony produkt tym niższe jest IG, i odwrotnie im bardziej przetworzony tym wyższe IG. No dobra, to Carbo BX ma [...]

Czyżby chodziło o kaloryfer ? A tak serio to mięśnie brzucha też muszą odpoczywać więc jeśli ćwiczysz je z taką częstotliwością to zapomnij o ich rozwoju. Podstawą uwidocznienia mięśni brzucha jest niski procent tkanki tłuszczowej.

Czytaj http://www.sfd.pl/%5BArt%5DTrening_mi%C4%99%C5%9Bni_brzucha-t949283.html Mimo wszystko niski % BF zależy wyłącznie od Twojego odżywiania. Na przyszłość przed założeniem tematu wypełniaj ankietę działu. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-07-11 20:52:03

jeśli chcesz żeby mięśnie były widoczne musisz mieć niski poziom tłuszczu żeby go mieć musisz zrobić redukcję proste także trochę wagi stracisz coś kosztem czegoś

[...] zawodów organizowany jest czasem "pierwszy krok". Na matę wychodzą ludzie +18 (bywali tacy + 40 lat). Są okreslone warynki dopuszczenia typu: niedawno zaczął i niski stopień. Walczysz w kaskach i szmaciakach. Trafiaja się wprawdzie tacy co "niedawno zaczęli" już kilka lat temu i tak się dowartościowują ale najczęściej [...]

tzn ja mam tak naturalnie wysoki poziom estrogenow i niski testosteronu dlatego tluszczyk mi sie odklada na dupce i udach czy 6 oxo mi pomoze

przy efce 80 to i tak niski , wszytsko zależy od konkretnej osoby ale 80 jest ok!!!;)

Prawdopodobnie Twój problem wynika z trzech elementarnych błędów: - zbyt niska podaż energii - zbyt niski udział węgli - zbyt krótkie okno żywieniowe a możliwe są takze inne, jak chociażby braki niezbędnych składników pokarmowych

to skończ redukcje i bierz się za mase ;] już masz dość niski bf

[...] się skończy do budowania masy więc trzeba będzie w końcu pobawić się ćwiczeniami z obciążeniem zewnętrznym żebyś dał nieco inny bodziec do wzrostu mięśniom. Poza tym Bf masz niski ale na pewno nie 6,5% bo masz na pewno więcej. Przy czym jak na 14 lat to sylwetka prezentuje się bardzo fajnie i jest potencjał do tego żeby z czasem ta sylwetka na [...]