SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • [...] skos góra- wciąż ten sam ciężar, nie daje rady więcej, chyba że zrobiłabym drugą niepełną serię, ale nie wiem czy tak można... wysoki step- ćwiczę w piwnicy gdzie mam za niski sufit żeby na taboret wejść, więć biorę 20kg hantli do ręki i wchodzę na piętro, ale ciężko mi więcej niż 20kg w dwóch rękach utrzymać i jakoś tak mi się wydaję że [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4255 Data: 2011-09-16 23:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Druga odslona

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mazi chopie za niski jestes- kasuj mase bo szczerze- wiadomo kazdy cos tam lubi - lae jesli lubisz mase na potege to sie nie znasz jestem pikus w porownaniu do Ciebie ale i tak powiem- proporceje masz do bani- z alape respekt, ale klatka ,plecy cienkie- ta 100 to wlasnie o te 15 za duzo...a moze nawet lepiej...powodzenia dalej- dla kazdego cos sie [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 13813 Data: 2003-08-08 22:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robię żle

    Post
    Ladies SFD

    A nie jest trochę tak, że ta twoja walka odbyła się kosztem zdrowia oraz porządnej i wartościowej diety? może narzuciłaś sobie zbyt duże ograniczenia? Dużym błędem jest, niski poziom aktywności fizycznej w trakcie odchudzania - to może być główna przyczyna obwisłej skóry. Więcej mięsa i koniecznie pełnowartościowych węglowodanów! Ogranicz owoce do [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2016-09-09 13:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze z posiłkiem jak najbardziej obfitym w błonnik,żeby nie podrażnić żołądka ,na początku mogą wystąpić lużne stolce .Sp[anie jak dziecko kładziesz się lekko zmęczony a niski poziom glukozy powoduje senność,Wpływu na wątrobę nie stwierdzono,nie kumuluje się w niej jak kwas usinowy,sam robiłem badania na cyklu po trzech miesiącach i miałem nie [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-27 23:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] możliwe takie oduczycie.DNP nie wyrabia tolerancji ,działa czysto fizycznie,nie jest hormonem nie ma sprzężenia zwrotnego.Na pewno czujesz że jest Ci mniej ciepło :):)nadal działa z taką samą siłą ,poziom glukozy jest już bardzo niski,brak magazynowania glikogenu.Na pewno doszła ospałość i możliwy letarg :):)możesz pobudzać się clenem albo efką

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 07:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to poziom glukoza0,83mg/dl i triglicerygy75mg/dl czyli sam dół normy:):)choć cholesterol ogólny był podwyższony . żobserwacji znajomych z dużymi ,,piłkami,, to obwody brzucha spadały najszybciej . DNP upośledza produkcje insuliny ,a stały niski poziom cukru, można wysnuć taką hipotezę , pomaga w zbiciu tłuszczu wisceralnego otaczającego organy

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 22:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam bardzo zainteresowaliście mnie tym środkiem :) jak wygląda kwestia zastosowania dnp np w końcowej fazie redukcji? Tak żeby zejść na bardzo niski % bf. Nie jest to pod jakimś względem niebezpieczne np taki 10 dniowy cykl, po 200mg?

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 13:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naukowym toczy się wiele dyskusji na ten temat. Rozwiązanie problemu zmniejszonej konwersji T4 do T3 na pewno pomogłoby w leczeniu osobom, których poziom T3 jest zbyt niski i muszą przyjmować Cytomel do końca swojego życia. W chwili obecnej nie ma jednak jasnej odpowiedzi. Można się pokusić o hipotezę, iż w przypadku cyklu DNP następuje [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-22 06:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] padne jak to przeczytałem. Weź się chłopie ogarnij to nie kreatyna, gdzie mozesz pisac brednie. Z chwilą odstawienia DNP nasze spalanie zwalnia. Poziom T3 jest bowiem dość niski i dopiero stopniowo będzie się podnosić przez najbliższe dni. Teraz przykład, który obrazowo przedstawi zależnosć czasową pomiędzy detoksyzacją organizmu oraz okresem [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-22 06:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - płytszy oddech Dzień 2: Dawka 200mg: - zdecydowanie płytszy i przyśpieszony oddech - delikatne napady ciepła - podczas aerobów znacznie większa potliwość - po nocy bardzo niski cukier ( 67 - 3.7 ) ( problem ze snem, po 5godź snu się obudziłem i nie mogłem spać) - samopoczucie bdb Dzień 3: Dawka 200mg: - Napady ciepła - Chęć na węglowodany [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 21:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosować taką dawkę w której normalnie funkcjonujesz i pracujesz!!! jak masz problem z funkcjonowaniem to organizm coś ci chce powiedzieć że jest coś nie tak,że dawka za duża ,że bilans kaloryczny jest za wysoki lub za niski. Organizm ma swoje ograniczenia w paleniu fatu ,jak by tak nie było to do kości cioł by się każdy w miesiąc jedząc śmieci

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 21:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tą mete mogłeś dowalić dopiero jak zejdzie DNP ,wtedy nad kompensacja glikogenu + oral . poziom T3 niski we krwi więc nie ma co szaleć z kaloriami

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-22 20:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • macie niski bf w porównaniu do wcześniejszych testerów :) każdy błąd w diecie szybko wyjdzie

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-10 23:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ktoś ma niski bf to według znaków na niebie i ziemi niższa dawka DNP będzie odpowiedniejsza do kontroli .Jak ktoś ma bf jednocyfrowy to po co mu podkręcać metabolizm o 30% ????

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-11 13:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • środek jest w ciele i tak ma być ,normalny objaw działania .Niski poziom glikogenu i retencja wody ,mięśnie flaki bez siły i wytrzymałości ....czekaj retencja zejdzie ,glikogen wróci

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 15:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna od oceny, 106kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakiś spalacz? BCAA do treningu? dokładać jakieś witaminki? Spalacze na Twoim etapie, są niepotrzebne, takie rzeczy można wykorzystać przy końcu redukcji, gdy posiadamy niski bf, a chcielibyśmy coś "przyciąć". Natomiast jeśli chodzi o BCAA moim zdaniem nie potrzebne na razie. Witaminy na ślepo nie warto dokładać, dobrze byłoby, gdybyś mógł [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3324 Data: 2016-10-17 17:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena/Poprawa planu redukcyjnego dla Endomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest 20%, wychodzi ich malo dlatego ze kalorie jak juz zaznaczylem liczylem do suchej masy miesniowej ok 95kg. Najwiecej fatu mam na brzuchu i plecach. Ogolnie niski poziom wegli mi odpowiada, dobrze sie czuje, jak jem ich za duzo chodze zamulony, nadety itd...nie lubie tego uczucia, tutaj odrazu podkreslam ze cukier mam w idealnej [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2009-02-13 14:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady unikania napadów

    Post
    Sztuki Walki

    niski jestes jak na koszykarza... :P "By sławnym być portek nie musisz mieć"

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-23 22:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady unikania napadów

    Post
    Sztuki Walki

    To fakt niski jestem, ale nadrabiam wyskokiem, szybkoscia i talentem ...::-B0rn To PlaY EverydaY-::...

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-30 00:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady unikania napadów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ubior,zachowanie,spojrzenie ma tu wazna role. Ja jak mialem tak do 19 lat to ciagle dostawalem. Niedosc ze w szkole mnie nasuwali bo wygladalem na mlodszego o polowe bylem niski i grubasek a w dodatku spokojny i zastraszony to dostawalem wciry...ale to dalo mi do myslenia. Po 19tym roku zycia moj wyglad fizyczny zaczynal sie zmieniac. troszke [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-04 11:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)