niski

Wielkie dzięki jak zwykle bardzo mi pomogłeś. Widze że musze jeszcze dużo popracować nad krzyżakiem bo mój leci na góra 8 metrów i jest dość niski bo jakieś 2 metry w najwyższym punkcie. Poszperałem po stronach w internacie i znalazłem opis ATW gdzie się to robi po odbiciu kolanem czy tek też można?? Zmieniony przez - mariopepe w dniu 2008-01-22 [...]

gral w kosza .. to ajki mial byc ? niski ?

No Majkel to jest majkel W pewnym etapie zycia nie dostal sie do szkolnej druzyny bo... byl za niski Pozniej jakos podrosl, wszystko zalezy od genetyki. Mozesz do 17 roku byc sredni a pozniej do 21 niezle podskoczyc. A od drazka i rozciaganie napewno 20cm nie urosl

Ja pije codziennie i jestem niski. Byc moze jeszcze zaczne rosnac pozniej troche.

[...] odpadło, co odpowiada >25% tejże grupy). No i artykuł publikowany w 2000 roku i w przeciągu 10 lat referowano do niego tylko 2 razy... To już wskazuje na jego niski poziom. Reasumując: IMO, artykuł ten nie dostarcza wiarygodnego dowodu na poparcie hipotezy: „L-karnityna nie spala tkanki tłuszczowej”. Jak jest w [...]

bf niski zylak jest na bicu fajny. ps mocny ale masz facjate

moim zdaniem zawsze na zywo sie lepiej wygląda (chyba ze fotki przerobione ) krac- musze przyznac ze to ladnie wyglada i do tego taki niski poziom bf przy takiej masie

fejkk jaki BF? Bo nie wygląda aż na taki niski, a kable masakra

dideek - ja bym wypił wheya po treningu ;-) No i joha ma sens tylko wtedy jesli bf jest faktycznie niski. PaulNewman - powiem tak - ja redukuję na diecie na której zdecydowana większosć energii pochodzi z węglowodanów (45 - 50%). Przkonanie, iż w czasie redukcji konieczne jest wprowadzanie głębokich cięć w spożyciu węglowodanów oparte jest na [...]

Faf czy w miarę niski poziom bf i węglowodanów może być powodem zwiększonej częstotliwości wizyt w toalecie, zwłaszcza w nocy... ?

caryc3 - sam niski bf tak nie działa. Ale jeśli jesteśmy w momencie obniżania ilości węglowodanów to iolosć wody w ustroju sięzmniejsza (jets wydalana) bo spada tez poziom glikogenu. Przyczyną problemu może być też wzrost podaży protein.

Ja jestem za wszystkimi propozycjami , no może z wyjątkiem pogrubienia jagnika który według mnie nie zasługuje na pogrubienie ze względu na swój niski poziom kultury i tolerancji . Co z tego że ktoś ma wiedze jeśli zachowuje sie jak cham ?? (wiem że mnie kochasz jagnik ) Ktoś wspomniał o głosowaniu - kiepski pomysł według mnie . Ktoś wystawi [...]

[...] low carb zeby sie popalic, i od paru dni czuje sie taki slaby, ze masakra. Od dzisiaj jestem tez na 100mcg. Bylem juz na LC wczesniej i wiem ze jak sie pali glikogen to jest niski cukier i pierwsze 3-4 dni jest ciezko (przynajmniej ze mna zawsze tak jest) i potem czuje sie super, ale teraz mam tak, ze jak ide zrobic cardio to ciezko mi jest [...]

[...] sposoby sobie to tłumaczę. Masz bardzo ładne nogi, ani za bardzo umięśnione ani za bardzo otłuszczone, po prostu w sam raz. Tak jak poprzednicy - gdybyś miała bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej i rzeczywiście same mięśnie byłby one bardzo widoczne. Jedynym sposobem aby zmniejszyć obwód jest zgubić jeszcze trochę tłuszczu, ale [...]

[...] redukcji. Tak i nie ma to nic wspólnego z tym, że jesteś "najedzony". Niestety to jeszcze gorzej ponieważ to świadczy o tym, że organizm już przeszedł na oszczędny tryb, metabolizm niski, pewnie już długo jest mało kcal jedzone. Policzyć zapotrzebowanie, dołożyć kcal, zmniejszyć aktywność. Dodatkowo jw. czyli białko zwiększyć, wafle wywalić.

Powiedzcie mi jeszcze jedno. Po HCG estradiol powinien podskoczyc, ale czy test tez? Dlaczego tak niski testosteron przy lh i fsh w normie? Co moze go blokowac??

[...] jakie sa dostepne w sklepie ze suplemi czy zdrowa zywnoscia jak kolwiek wplynie na zwiekszenie przyrodzenia. niestety to jest tak jak ze wzrostem, jak ktos urodzil sie niski, to bedzie nicki a urosnie jedynie tyle ile natura mu zaisala w genach, takich modyfikacji w swoim ciele nie osiagniesz za pomoca lekarstw czy suplementow diety;-) [...]

wydymany brzuch:P? albo to niski poziom węgli albo mi się na prawde wszystko z jednym kojarzy...

Najszerszy rzeczywiście robi wrażenie, jest krata i klata, łapie nic nie można zarzucić. Ale cały czas zastanawiam się jakim cudem utrzymałeś tak dobrą jakość mięśni nawet po okresie półtorarocznej przerwy? Przecież nawet na spadkach widać że masz niski bf i zachowane proporcje. Nic nie straciłeś z muskulatury

Ładnie, niby chudo ale fajnie miesien sie prezentuje taki ubity,gęsty + niski BF% Cwicz dalej a za kilka lat moze byc swietnie. Sog. Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-05-09 11:37:20