[...] ceta na dopieszczenie jak najbardziej ja bym pociagnal 9-14, proviron nie teraz - po cyklu, teraz tamox po provironie badasz poziom testo i decydujesz dalej jak bedzie niski to walisz szota hcg a jak bedzie straszna lipa to dopiero uderzasz sermami to chyba rozsadne dokup omega3 /8caps dziennie/ bo ta ilosc to juz lekkie zagrozenia [...]
[...] ja mam 18 lat, a w wieku 16 ważyłem 110kg! bez grama mięśni... powiedziałem dość i zrzuciłem do kości (63kg) a teraz robię masę mięsniową i jestem nie do poznania! Mam dosyć niski procent tłuszczu, trochę mięśni i całkiem inaczej się czuję.. jeżeli to Ci pomoże i jeżeli chcesz to mogę Ci wrzucić fotkę porównującą mój wygląd w 2 lata... powodzenia!
Volvo wklejaj lub przesyłaj na priva. Jeszcze 2 miesiące wstecz wydawało mi się że nie ma problemu - wmawiałem sobie że nie jestem za ciężki tylko za niski powinienem mieć przynajmniej 250 cm Wizyta na basenie w szkole dla maluchów i zderzenie z rzeczywistością było okrutne. Droga jeszcze długa ale motywacja po stracie pierwszej "10" [...]
chwilke mi zajmie wypelnienie profilu wiec dodam szybciutko ze mam 20 lat waze 120 lb. a to przypuszczam jest jakies 52.5 kg? lub troszke wiecej.. wzrosc ...niski.. cos ok 151 cm. innych wymiarow nie znam:)
[...] się podstawowych zasad diety zbilansowanej. Tak, jak pisałem, znaczne zejście z ilości spożywanych kalorii i krótki okres redukcji tkanki tłuszczowej będzie po prostu tzw. mini-cut, który wykorzystuje się w kształtowaniu sylwetki. Próbuj więc i sam zobaczysz co z tego wyniknie. Masz niski poziom tkanki tłuszczowej, więc może to być ciekawa opcja.
[...] w klatce piersiowej i minimalnym wzroście obwodu w pasie. Nic Tylko się cieszyć. Osobiście bym nie robił jeszcze mini-cut od kwietnia. Poziom tkanki tłuszczowej jest ciągle niski i pozwalający budować dobrej jakości mięśnie. Myślę, że do końca kwietnia spokojnie bym się skupił na budowaniu masy mięśniowej. Oczywiście obserwując obwody ciała i [...]
dorzucę tak luźno boczkiem, że ta łapka wygląda na większą niż te 36 ;-) Jestem niski, może dlatego taki efekt . 170 cm. Ale chciałbym jezczze troche Dorzucić do niej , ogólnie mój cel to 70 kg na niskim bf , nawet na żyle na brzuchu 12 bf :-D tylko pytanie czy można caly rok tak utrzymać, chodzi tez o zdrowie ale genetykę. Jestem ciekaw na 0 [...]
dorzucę tak luźno boczkiem, że ta łapka wygląda na większą niż te 36 ;-) Jestem niski, może dlatego taki efekt . 170 cm. Ale chciałbym jezczze troche Dorzucić do niej , ogólnie mój cel to 70 kg na niskim bf , nawet na żyle na brzuchu 12 bf :-D tylko pytanie czy można caly rok tak utrzymać, chodzi tez o zdrowie ale genetykę. Jestem ciekaw na 0 [...]
[...] od 80 kilogramów, choć był to mój pierwszy raz. Nie robie cleans ani jerks, za to wykorzystuję ćwiczenia pomocnicze, czyli wyciskanie wojskowe i power clean. Mam trochę za niski sufit na jerks, hehe. Tutaj daję ciekawy artykuł po angielsku - ktoś może na tym skorzystać. Introduction: This is a compilation of posts I wrote a while back for some [...]
[...] niweluje mu się ta przewaga, a kondycji jak nie było, tak nie ma, więc moim zdaniem to bez sensu....Więcej wagi już tracić nie powinien. Biorąc pod uwagę, że pudzi i tak ma niski BF, to większość z tego co straci to będzie mięcho. Mam nadzieję, że w ju es ej dostanie dobrych sparinpartnerów i może nie będzie miał takiej"gorącej głowy"+zawsze [...]
wiecie co to jest hormonalan terapia zastepcza??? a jezeli ktos ma niski poziom wlasnego tescia to dawki lecznicze nie podaje sie po to by pobudzic produkcjie wlasnego tylko zeby wyrownac niedobor hormonow... "muski"...
Angie, będę pisała szczerze, okay? Nie obraź się, ale pomimo tak niskiej wagi w stosunku do swojego wzrostu... Nie wyglądasz ciekawie. Mnóstwo tłuszczu odłożyło Ci się w miejscach, które wskazują na problemy z gospodarką insulinową. Możesz podziękować Montignacowi (czy jak się to tam nazywa) i tym dziwacznym kombinacjom łączenia czy niełączenia. [...]
[...] tym moja mama ) na podstawie (jak będę mówić głupoty, to się nie zdziw, bo hmm, nie do końca sie na tym znam) chyba morfologii. Stwierdzili, ze ogólny poziom żelaza mam niski i mam bardzo mało hemoglobiny w krwinkach czerwonych(jakos się tam specjalnie nazywa taki rodzaj anemii, prawdę mówiąc nie pamiętam). W kazdym razie chyba została [...]
U mnie lekarz stwierdził niski poziom żelaza i przepisał SORBIFER DURULES. Mam to brac na pusty zoladek razem z kwasem foliowym. I tu jest problem. Po 10-15 min. zaczyna mnie przeokrutnie bolec brzuch. Jedyne co pomaga to coś zjeść. Czy ze mną jest cos nie tak, czy tak ma być? darkthorn
[...] rolniczy) i leje błota maszyna szła jak dzik po żołędzie. Partnerka za to cały czas trenuje, w zeszłym tygodniu po raz pierwszy robiła przysiady ze sztangą na barkach (niski chwyt) ze swoją wagą (74 kg, 176 cm wzrostu). Właściwie to zbliżyła nas właśnie siłownia. Znaliśmy się trochę z działań w sektorze pozarządowych i aktywizmie [...]