SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • a ja zadam pytanie z nnej paki a mianowicie jakie kupujesz spodnie na tak duze nogi bo jestes niski w pasie nie za wiele ?

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-13 12:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko trochę niski jak na WW

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-17 14:22:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ceta na dopieszczenie jak najbardziej ja bym pociagnal 9-14, proviron nie teraz - po cyklu, teraz tamox po provironie badasz poziom testo i decydujesz dalej jak bedzie niski to walisz szota hcg a jak bedzie straszna lipa to dopiero uderzasz sermami to chyba rozsadne dokup omega3 /8caps dziennie/ bo ta ilosc to juz lekkie zagrozenia [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13590 Data: 2006-05-23 15:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja mam 18 lat, a w wieku 16 ważyłem 110kg! bez grama mięśni... powiedziałem dość i zrzuciłem do kości (63kg) a teraz robię masę mięsniową i jestem nie do poznania! Mam dosyć niski procent tłuszczu, trochę mięśni i całkiem inaczej się czuję.. jeżeli to Ci pomoże i jeżeli chcesz to mogę Ci wrzucić fotkę porównującą mój wygląd w 2 lata... powodzenia!

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2011-03-26 09:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Volvo wklejaj lub przesyłaj na priva. Jeszcze 2 miesiące wstecz wydawało mi się że nie ma problemu - wmawiałem sobie że nie jestem za ciężki tylko za niski powinienem mieć przynajmniej 250 cm Wizyta na basenie w szkole dla maluchów i zderzenie z rzeczywistością było okrutne. Droga jeszcze długa ale motywacja po stracie pierwszej "10" [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2011-03-26 14:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o dietę i trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chwilke mi zajmie wypelnienie profilu wiec dodam szybciutko ze mam 20 lat waze 120 lb. a to przypuszczam jest jakies 52.5 kg? lub troszke wiecej.. wzrosc ...niski.. cos ok 151 cm. innych wymiarow nie znam:)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3824 Data: 2005-03-22 22:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] GUBAN

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się podstawowych zasad diety zbilansowanej. Tak, jak pisałem, znaczne zejście z ilości spożywanych kalorii i krótki okres redukcji tkanki tłuszczowej będzie po prostu tzw. mini-cut, który wykorzystuje się w kształtowaniu sylwetki. Próbuj więc i sam zobaczysz co z tego wyniknie. Masz niski poziom tkanki tłuszczowej, więc może to być ciekawa opcja.

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-15 12:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] GUBAN

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w klatce piersiowej i minimalnym wzroście obwodu w pasie. Nic Tylko się cieszyć. Osobiście bym nie robił jeszcze mini-cut od kwietnia. Poziom tkanki tłuszczowej jest ciągle niski i pozwalający budować dobrej jakości mięśnie. Myślę, że do końca kwietnia spokojnie bym się skupił na budowaniu masy mięśniowej. Oczywiście obserwując obwody ciała i [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-13 07:08:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] GUBAN

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dorzucę tak luźno boczkiem, że ta łapka wygląda na większą niż te 36 ;-) Jestem niski, może dlatego taki efekt . 170 cm. Ale chciałbym jezczze troche Dorzucić do niej , ogólnie mój cel to 70 kg na niskim bf , nawet na żyle na brzuchu 12 bf :-D tylko pytanie czy można caly rok tak utrzymać, chodzi tez o zdrowie ale genetykę. Jestem ciekaw na 0 [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-29 10:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] GUBAN

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dorzucę tak luźno boczkiem, że ta łapka wygląda na większą niż te 36 ;-) Jestem niski, może dlatego taki efekt . 170 cm. Ale chciałbym jezczze troche Dorzucić do niej , ogólnie mój cel to 70 kg na niskim bf , nawet na żyle na brzuchu 12 bf :-D tylko pytanie czy można caly rok tak utrzymać, chodzi tez o zdrowie ale genetykę. Jestem ciekaw na 0 [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-29 11:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DWUBÓJ OLIMPIJSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] od 80 kilogramów, choć był to mój pierwszy raz. Nie robie cleans ani jerks, za to wykorzystuję ćwiczenia pomocnicze, czyli wyciskanie wojskowe i power clean. Mam trochę za niski sufit na jerks, hehe. Tutaj daję ciekawy artykuł po angielsku - ktoś może na tym skorzystać. Introduction: This is a compilation of posts I wrote a while back for some [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-01 12:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od diety/trening po suplementacje

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlaczego tacie? Mam niski poziom testosteronu - miałem badania ... Miałem problem z estrogenami

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2012-12-30 11:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od diety/trening po suplementacje

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w twoim wieku nic nie pomoze. jezeli masz niski poziom testa a w granicac normy to nie ma stracu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2012-12-30 11:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niweluje mu się ta przewaga, a kondycji jak nie było, tak nie ma, więc moim zdaniem to bez sensu....Więcej wagi już tracić nie powinien. Biorąc pod uwagę, że pudzi i tak ma niski BF, to większość z tego co straci to będzie mięcho. Mam nadzieję, że w ju es ej dostanie dobrych sparinpartnerów i może nie będzie miał takiej"gorącej głowy"+zawsze [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8066 Data: 2011-11-12 18:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiecie co to jest hormonalan terapia zastepcza??? a jezeli ktos ma niski poziom wlasnego tescia to dawki lecznicze nie podaje sie po to by pobudzic produkcjie wlasnego tylko zeby wyrownac niedobor hormonow... "muski"...

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-04 13:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Angie, będę pisała szczerze, okay? Nie obraź się, ale pomimo tak niskiej wagi w stosunku do swojego wzrostu... Nie wyglądasz ciekawie. Mnóstwo tłuszczu odłożyło Ci się w miejscach, które wskazują na problemy z gospodarką insulinową. Możesz podziękować Montignacowi (czy jak się to tam nazywa) i tym dziwacznym kombinacjom łączenia czy niełączenia. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2012-05-13 22:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żelazo

    Post
    Trening w domu

    [...] tym moja mama ) na podstawie (jak będę mówić głupoty, to się nie zdziw, bo hmm, nie do końca sie na tym znam) chyba morfologii. Stwierdzili, ze ogólny poziom żelaza mam niski i mam bardzo mało hemoglobiny w krwinkach czerwonych(jakos się tam specjalnie nazywa taki rodzaj anemii, prawdę mówiąc nie pamiętam). W kazdym razie chyba została [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 16036 Data: 2002-06-25 12:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żelazo

    Post
    Trening w domu

    U mnie lekarz stwierdził niski poziom żelaza i przepisał SORBIFER DURULES. Mam to brac na pusty zoladek razem z kwasem foliowym. I tu jest problem. Po 10-15 min. zaczyna mnie przeokrutnie bolec brzuch. Jedyne co pomaga to coś zjeść. Czy ze mną jest cos nie tak, czy tak ma być? darkthorn

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 16036 Data: 2003-04-06 14:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mii. Za mało testosteronu na pct i brzuch rośnie. :)) Musimy sie tym zając, życie jest zbyt krótkie na niski poziom testa :-)

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 05:04:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] rolniczy) i leje błota maszyna szła jak dzik po żołędzie. Partnerka za to cały czas trenuje, w zeszłym tygodniu po raz pierwszy robiła przysiady ze sztangą na barkach (niski chwyt) ze swoją wagą (74 kg, 176 cm wzrostu). Właściwie to zbliżyła nas właśnie siłownia. Znaliśmy się trochę z działań w sektorze pozarządowych i aktywizmie [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7388 Data: 2020-08-15 13:14:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)