niski

[...] niby. A wiecej sugestjii mi potrzebne np jeżeli źle rozłożyłem węglowodany to może ktoś mi mniej wiecej pokazać jak ? bo jedni mówią, ze przed treningiem siłowym trzeba spotrzyć troche węgli żeby podskoczył glikogen i wmiare keidy będzie się on wyczerpywał to pod koniec tego tręningu jeszcze aeroby jakieś. to samo rano bo też niski jest poziom.

[...] typu schorzenia, na facebooku wpisz "klinika hormeza" jest tam nr. telefonu. Pozdrawiam i zdrowia życzę! PS: gdyby lekarze serio olali sprawe to wbijaj na HTZ na własną rękę, sam miałem niski poziom testa po redukcji i była masakra, deprecha itd, dlatego nie ma co czekać zgłoś się jeszcze tutaj na forum to ktoś ogarnięty ci to fajnie rozplanuje.

Jak na BB to niski i za mala czestotliwosc. Napisalbym abys trzymal sie rad lekarza ale smiem watpic w ich skutecznosc oraz wiedze merytoryczna.

Test tragicznie niski, współczuje Chory został wypisany w dobrym stanie ogólnym ... test 1 przy normie 7- 28 to rzeczywiście dobry stan ogólny %) Zmieniony przez - mac044 w dniu 2017-02-28 19:56:07

[...] co ja mam powiedziec... ja mam na drugi koncu krk 2 rurki troche pochyłe wys. około 40cm druga 50cm u mnie na os. malutki grind box 20cm :D ktory juz mi sie znudzil bo za niski i za krotki... jeszcze bedzie troche schodow.. i jedna miejscowka łacznie 3 murki w tym jeden do dupy bo przez kolumne ciezko dobrze wskoczyc, jeden murek krotki około [...]

Myśle ze Dex ni bedzie nigdy na zawodach wazył 225 lbs bo jest za niski, zeby miał 185cm napewnio by do***ał tak. nr.1 jak tam pogoda w stanach? Byłes juz na siłowni jakiejs? ;> Pozdro z Podlasia

Cutler faktycznie wygląda rewelacyjnie i pomimo,iż jestem wielkim fanem Ronnie w ewentualnej konfrontacji stawiałbym tym razem na Cutlera.Silvio jest za mały,niski,zbyt mało waży stojąc przy takich gigantach jak Quincy czy Cutler wydaje się bez szans

[...] tygodniach mozesz juz delikatnie stwierdzic czy sa postepy czy tez nie. Jezeli nie ma to nastepuje dalsz a manipulacja makroskladnikami. Z tym ze weglowodany powinny miec niski IG, bo nie chcemy nabierac fatu. Wyjatkiem jest okres potreningowy, tam sporzywamy wegle o wysokim IG, chodzi o restytucje powysilkowa. Bialka wysokiej jakosci, [...]

daje radę bo niski bf <yes> i to jest twoim atutem

fałdy skóry przy schyleniu ma kazdy Ty masz bardzo niski bf, wydaje mi się że czas przymasować ;-)

Remik wyczerpał temat każdy ma takie fałdy przy machyleniu się (chyba ze jedziesz na spalaczach tluszczu i masz niebezpiecznie niski poziom bf). Z innej beczk byla akcja kiedy pewna modelka z idelaną linią i blaskim brzuchem pokazywała jak wyglafa jej ciało gdy siedzi i pojawiły sie dosyc spore fałdy.

[...] dalej są. Z kolei przy niższych węglach czy tłuszczach, waga stoi przez cały czas i nic nie rośnie. Dlatego myślę, że jak ktoś ma słaby gen, między innymi kiepskie hormony, niski testosteron, wysoki estrogen, prolaktyna to nawet dobrym odżywianiem baardzo mało zrobi. Ale cóż na to poradzić, trzeba ćwiczyć dalej i się nie poddawać. Zmieniony [...]

[...] aerobowy powoduje powstawanie mitochondriów w tkance powstałej w trakcie hipertrofii. Kolejno: aeroby są skuteczne, w określonych porach - wtedy, gdy poziom cukru jest dość niski - na czczo oraz po treningu siłowym. W innych porach również, ale podaje 2 pory najbardziej optymalne. Samo obniżenie kcal to jeszcze nie jest gwarant sukcesu. Kwestia [...]

dobra, tutaj jest niski poziom intelektualny wiec nie pasujesz tutaj, tutaj wszyscy wstrzykuja kreatyne domozgowo, idz juz...

[...] przed walką z Cainem sparował z jakimś mistrzem Brazylii czy kimś tam, a trenował go jakiś słynny Brazylijski trener boksu" No właśnie poziom Boksu w Brazyli jest raczej niski,co innego jakby pojechał potrenować na Kubę tam jest trochę amatorskich Kozaków "Over z Juniorem za sobą nie przepadają, bo JDS wyjechał kiedyś w jakimś wywiadzie z [...]

[...] uderzanych zasadach napsułaby krwi JDS(nawet Imo teraz)%-) -Saki o lata świetlne lepszy striker od JDS -Chalid tu faktycznie może i masz rację,on dla mnie Imo zawsze był za niski na ciężkiego(on chyba jest niewiele wyższy od Manhoefa) ale przywalić chłopak potrafił -Aerts mimo że Drwal ma juz swoje lata to i tak bije lepiej Imo niż Junior [...]

[...] instruktorzy "mega-skutecznych" stylów i jakoś ich trzeba weryfikować. Moja konkluzja zatem pozostaje taka sama --> www.bullshido.com z racji na niski wiek, mocno rewolucyjne teorie oraz zarzucanie wszystkim innym ludziom związanym z JKD brak wiedzy/kwalifikacji. Nie ma jednak przeciwskazań abyś, będąc osobą jak sam [...]

Hey Jo a jaktam twoje koleżanki z klubu walczyły w memoriale Harczenki? Od nas pojechała 1 dziewczyna trenowała mięsiąc, umie dosłownie 3 chwyty(zejście, półnelson i powalenie za obie ręce) i jest w finale, może będzie złoto. Poziom dziewczyn jest aż tak niski czy może ona ma aż taki talent? Może to i to.

Nie zgadzają mi się : wzrost (zawodnik wydaje się być niski, krótkie ręce, grube przedramiona), waga (na 100% nie możesz ważyć 70kg przy 183 i mieć takie wymiary). I nie mów, że masz taką masę i rzeźbę na dobrym żarciu, i to po 3 latach treningu... Ściemniaj dalej, dobrze się bawimy

[...] dla mnie jakos imponujaco. Ma na moje dobre oko nie wiecej niz 40-42 centy. Od taki sobie chlystek. Rzezba nawet dobra. Ale mam podobnego kumpla w sumie. Do tego jest raczej niski wiec moze ma jeszcze mniej?... ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna [...]