niski

Tak, jeżeli odpowiedniego hormonu jest zbyt wysoki lub niski poziom, wtedy endokrynolog daje coś na jego obniżenie lub podwyższenie..no u mnie niby nastąpiła poprawa...ale biorę toto już od kilku miechów i jednocześnie leczyłam się antybiotykami, więc kurcze trudno jednoznacznie powiedzieć co pomogło ;( ale takie leczenie to nie hop siup..niestety [...]

[...] spożywcze 2% tłuszczu 350 Czekolada gorzka 25 Oliwa z oliwek 5 Chleb żytni pełnoziarnisty 70 Oliwa z oliwek 20 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 Śliwki suszone 50 (mają niski IG, więc je zostawiłem) Bukiet z jarzyn wiosennych mrożony 150 Ketchup 30 Ryż pełnoziarnisty 70 Olej lniany 20 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 90 Bukiet z jarzyn [...]

[...] spożywcze 2% tłuszczu 350 Czekolada gorzka 25 Oliwa z oliwek 5 Chleb żytni pełnoziarnisty 70 Oliwa z oliwek 20 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 Śliwki suszone 50 (mają niski IG, więc je zostawiłem) Bukiet z jarzyn wiosennych mrożony 150 Ketchup 30 TAK JAK WYŻEJ, JEŚLI JEST MOŻLIWOŚĆ WYWAL PIECZYWO Ryż pełnoziarnisty 70 Olej lniany 20 Mięso [...]

[...] Posiłków" powinnienem spożywać około 150 kalorii mniej (formalista ze mnie, wiem). Założenia mam z jednego z postów (tych głownych) o odżywianiu. Mam chyba niski współczynnik aktywności...mogę w sumie po prostu zwiększyć niektóre porcje o 10%, ale przyznam się szczerze, że jak dla mnie to i tak kupa jedzenia:) I posiłek: Do [...]

no mam tyle: Białko - 84,6g Tłuszcze - 56,4g Węglowodany - 235g liczyłem tak jak podałeś, czyli białko 1,8g na KMC(tylko zwierzece) tłuszcz 1,2g na KMC weglowodany 5g na KMC Waże 47kg :/ przy wzroście 164cm (niski jestem ;/) Zmieniony przez - patro98 w dniu 2008-07-29 23:02:14

nie da sie bo kurs za niski i nie przyjmie

[...] bardziej intensywnie. natomiast Najman ćwiczył jakiś czas boks, efekt tego nie powala, ale nie da się ukryć że obyty z ringiem jest, jakiś poziom umiejętności prezentuje (niski, ale po Mariuszu ciężko się nawet takiego spodziewać) Dlatego obstawiam że.... walka będzie wyglądała jak Lasner z Mirem, albo Najman obije Pudziana Zmieniony przez - [...]

richard to z fajek taki niski jestes i chcesz hormony brac wam sie poyebalo we lbach

[...] odchudzać, to okres wróci. i tak czekałam... dodam, że nigdy się nie głodziłam, a tylko przy anoreksji okres się zatrzymuje, gdyż poziom tkanki tłuszczowej jest krytycznie niski. a okres straciłam przez duży i długotrwały stres. tak więc, mozna powiedzieć,przez 2 lata mój organizm normalnie nie działał. dlatego teraz, jak odzyskuje równowagę i [...]

Hubert81 Z pleców możesz być dumny tym bardziej że fota na luzie i bez pompy . kubuś... Bardzo niski masz body fat chyba , tak mi się wydaje. Prostowniki masywne muszą ciągnąć nie złe ciężary w MC . Ogólnie plecy kozacke .

Nie Wszystko jest w normie. Po prostu trenuję ciężko na MT i mam niski bf. No i robię na siłce masę i wychodzi mi beztłuszczowa masa. Nie zalewam sie itd tylko puchnę w oczach Gdybyś widział ile ja zjadam to na pewno byś sie nie pytał o anoreksje itd.. xDD Zmieniony przez - Mandel w dniu 2009-11-11 19:05:57

jak taki niski poziom sie zaczyna to i jadam swoje he

Wiadomo, ze chodzi o wyglad :D smieje sie po prostu, ze przy braku miesni niski bf i tak wyglada ch***** (mowie o sobie, bo poki co ich nie mam) :D Zmieniony przez - wiaderko21 w dniu 2014-08-25 00:32:16

[...] ale za cholere im tego nie zazdroszcze (wiem, wiem, zaraz ktos napisze, ze i tak nigdy nie bede w polowie tak duzy, wiec nie mam sie czego bac). Najgorzej, to jak ktos jest niski i idzie taka wielka dupa, banki, a nie nogi, ze ledwo co sie porusza :D Na mnie osobiscie najwieksze wrazenie robia takie sylwetki 80-100kg z mega niskim bf w [...]

[...] z microsoftu, ktory rozlewal zale. I to byla oficjalna diagnoza lekarska po badaniach. Jak wazysz mniej niz powinienes. A stosunek miesni do tluszczu jest proporcjonalnie niski - to jeses wlasnie chudym grubasem. Jak facet wazy mniej niz 85 kg to wazy mniej niz powinien. (No chyba, ze jest karlem.) Zreszta jak Cie to zainteresowalo to Mariusz [...]

[...] i trudno mi powiedzieć jaka będzie reakcja na taką intensywność. Na pewno będzie to wymagające pod względem regeneracji więc jeżeli dieta nie jest dobra to będzie to zły pomysł. Jednak bym nie kombinował i został przy max 2 dniach treningowych pod rząd bo jednak poziom wytrenowania jest niski. Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-09-28 16:41:11

[...] więc jeżeli dieta nie jest dobra to będzie to zły pomysł. Jednak bym nie kombinował i został przy max 2 dniach treningowych pod rząd bo jednak poziom wytrenowania jest niski. Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-09-28 16:41:11 Mógłbyś wytłumaczyć dlaczego to jeden z większych błędów? Trener na siłowni mówił, że tak robi właśnie. Jestem [...]

Dzieki za odpowiedzi, zostanę jeszcze chwilę na tej redukcji, potem zacznę masowanie starając się zachować stosunkowo niski bf :-D Dzisiejsza dieta: Obiad prawie taki sam jak wczoraj, .. znów surówka i panierka. Potem snickers i kupiłem też jakiś sok owocowy, czego potem żałowałem, 30 g węgli zmarnowane na kilka łyków %-) Potem kurczak i 2 kromki [...]

Gratulacje!!! czekam na ten z filmik ze szytowej formy na fotkach z animalpak wydajesz się być niski (wielki)

Ja jestem też niski i dlatego jestem taki zayebisty , więc nie ma co się prężyć, bo niżsi to Bogowie Seksu. Jak nie wierzycie, to spytajcie dziewczyny adzika Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2010-07-29 17:31:37