SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • Serwis potreningu.pl

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] samymi kategoriami jak seriwsy nastawione na warackie odchudzania? Chyba logicznym jest, że celem miłośników sportu jest dążenie do zdrowej, sportwej sylwetki, a to oznacza niski poziom tłuszczu i adekwatną masę mięśniową? Czy naprawdę uważasz, że celem wysokiej klasy specjalistów świadczących usługi w serwisie potreningu.pl jest utuczenie [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 08:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwis potreningu.pl

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] samymi kategoriami jak seriwsy nastawione na warackie odchudzania? Chyba logicznym jest, że celem miłośników sportu jest dążenie do zdrowej, sportwej sylwetki, a to oznacza niski poziom tłuszczu i adekwatną masę mięśniową? Czy naprawdę uważasz, że celem wysokiej klasy specjalistów świadczących usługi w serwisie potreningu.pl jest utuczenie [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-24 15:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jodan - by trening przez Ciebie opisany przyniósł jako taki skutek - to ile ma byc tych koleżanek? I jak niski parter to być musi? Zmieniony przez - Peter_Jose w dniu 2005-06-27 14:44:23

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 14014 Data: 2005-06-27 14:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekto z budowy a przemiana jak u endo

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] z podcastów Kiefer mówił o tym. Tłuszcz w węgle ciężko zamienić, ale białko już bardziej. Mówił też, że dieta wysokobiałkowa, nawet z ograniczoną ilością węgli nie jest ketogeniczna. Do tego białko powoduje wzrost insuliny, a podstawą CBL jest jej niski poziom w DNT i przed treningiem :-) Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2014-11-12 18:01:39

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2014-11-12 17:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie - do zrzucenia 45KG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zawsze unikałem - staje mi to kością w gardle. ponieważ mamy okres plonów myślałem nad przejściem na dietę wegetariańską tj. same warzywa i owoce bez żadnych dodatków (niski poziom przetworzenia) ew. herbata biała z wanilią i stevią (stevia jest ziołem o właściwościach słodzących będąca za razem nieszkodliwa w przeciwieństwie do sztucznych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2009-06-26 21:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie słabe zawody, dosyć niski poziom. Bardzo źle wypadł klub organizujący zawody. Tęcza - kiedyś jeden z najlepszych klubów, najlepsi zawodnicy, często podium dla drużyny, niejednokrotnie najwyższy stopień; dziś ? Dno... Wygląda to strasznie. Aczkolwiek gratuluję medali :)

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-17 22:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie słabe zawody, dosyć niski poziom. Bardzo źle wypadł klub organizujący zawody. Tęcza - kiedyś jeden z najlepszych klubów, najlepsi zawodnicy, często podium dla drużyny, niejednokrotnie najwyższy stopień; dziś ? Dno... Wygląda to strasznie. Aczkolwiek gratuluję medali :) Może takiej tragedi nie było , padło kilka RP.... Co do klubów takich [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-17 23:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myślicie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moim zdaniem ktos niski moze robic wrazenie wielkiego przy kims podobnego wzrostu,gdy jest przy kims wysokim tez cwiczacym -ten wyzszy bedzie raczej wygladal lepiej ;] wyzszy ma dluzsze rece i szersza budowe szkieletu(rozstaw barkow itd) Zmieniony przez - surferpk w dniu 2010-11-23 13:36:23

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4694 Data: 2010-11-23 13:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myślicie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja jestem najlepszym przykładem, jestem niski, ale na siłowni czują do mnie respekt zwłaszcza jak mam spodenki i t-shirt mma- zawsze tacy uprzejmi, odstępują miejsce na ławce, etc

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4694 Data: 2010-12-04 19:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myślicie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tam super kafara, no ale jednak wzrost to się bardziej liczy. Może przez pewien czas będąc wysokim będziesz miał przez to kompleksy że nie przykafarzasz tak jak ktoś niski, ale uwierz, jak dojdziesz po czasie do np. 90-100-110kg przy 185 to robisz się po prostu '' dobrze zbudowanym, mężczyzną '' a nie jakimś kurduplem 170cm, którego można [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4694 Data: 2010-12-04 19:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene diety

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] przez ciebie proporcjach - ok. 7.7g ww na kg masy ciala + 1.4g tluszczu na kg masy ciala jest jak najbardziej ok Jednak przy takich proporcjach ciezko jest utrzymac niski poziom bialka , zapewniajac jednoczesnie by bylo ono bardzo dobrej jakosci - dlatego proponuje: a)Zmniejszyc duze ilosci np. platkow owsianych, makaronu, chleba [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2004-07-25 11:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 149 - rozpiska

    Post
    Scena MMA i K-1

    koguty dają dobre walki, ale hype na ich walki jest niski. CO-ME to dla mnie również ME chyba każdy jest ciekaw jak sobie poradzi Lombard no i Boetsch czy obaj nie są przecenieni oczywiście przecenieni mam na myśli czy jest sens i czy mają jakąś szanse ze Spiderem. W MW zrobiło się teraz ciekawie dlatego to, że przewyższają zainteresowanie kogutów [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 12156 Data: 2012-07-19 14:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 miechow cwiczen 18 lat :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Napisz jaki masz wzrost, bo jak dla mnie to jesteś 170-174cm maks...jak ktoś jest niski to nawet 5kg jak zrobi to wygląda jakby nie wiadomo jak go rozje***o, poza tym w wieku 18lat to diety wcale nie trzeba trzymać żeby tak wyglądać, kolo 22-24lat dopiero metabolizm spowalnia i wtedy trzeba uważać żeby się nie oblać fatem za bardzo...będąc niskim [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 08:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 miechow cwiczen 18 lat :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    chyba jestes dosyc niski skoro takie lapy masz w 6 miechow bo fajnie wygladaja Zmieniony przez - kaczlaw w dniu 2010-04-05 11:53:03 Zmieniony przez - kaczlaw w dniu 2010-04-05 11:53:33

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 11:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat na sucho bez diety

    Post
    Galeria Zdjęć

    tak jestem niski :( a waga to tak jak napisałeś 70kg

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 18631 Data: 2008-02-13 14:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hadesZiom2 jak nie wiesz,co napisac-nie pisz. nasz kolega prezentuje tak niski poziom wytrenowania,ze zaden split tutaj mu nie pomoze. REDUKCJA sie klania. pozdrawiam. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-04-05 18:05:07

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2009-04-05 18:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:kreatyna 6tyg temu 11. POZIOM BF%: nie wiem ale niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie wiem 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 16263 Data: 2012-04-06 10:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc warto mieć https://allegro.pl/oferta/lawka-cwiczen-laweczka-stojaki-sztange-skladana-11103009772 Gryf jeśłi masz miejsce to ok , ja osobiscie używam 160cm bo jestem niski wiec mam jeden na którym robię wszystko i jest super, bo mogę nim robić uginanie , francuskie , wiosłowania , siady , wyciskania . Jak chodzi o drążek to jest super i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2022-07-09 07:19:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dobra. Zaczynam ponownie z całą bazą badań. Mam nadzieje, ze o niczym nie zapomniałem Ekpertem nie jestem ale jak widać mam wysoki poziom całkowitego Testosteronu ale niski poziom wolnego testo i wysokie SHGB. Do tego TIBC za niskie oraz "transfering Saturation" za wysokie. Podobno mam zbyt duzo żelaza w organizmie. Dostałem zalecenie by odstawić [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2021-08-13 11:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsza redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czas spożywałeś małą ilość kalorii, to jak najbardziej mógł on spaść nisko i jest szansa, że wrośnie. Warto jednak zastanowić się co jeszcze może być czynnikiem powodującym tak niski jego poziom. Ile godzin sypiasz? Masz w związku z tym problemy z libido? Stosowałeś jakieś środki dopingujące? Wcześniej wykonywałeś już badania jego poziomu?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2020-01-06 22:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)