niski

Musisz udać się na badania , żeby to zdiagnozować, nie da się z góry określić od czego możesz mieć skurcze, może to być niski poziom magnezu lub potasu , może to być niski poziom estradiolu ( czego nie przerwiduje , ale może z jakichś przyczyn masz obniżony) może to być za małe spożycie wody , no przyczyn może być dużo , badania wszystko powiedzą [...]

Musisz udać się na badania , żeby to zdiagnozować, nie da się z góry określić od czego możesz mieć skurcze, może to być niski poziom magnezu lub potasu , może to być niski poziom estradiolu ( czego nie przerwiduje , ale może z jakichś przyczyn masz obniżony) może to być za małe spożycie wody , no przyczyn może być dużo , badania wszystko powiedzą [...]

[...] zaniżony. Gdybyś miał tyle, to mięśnie i waskularyzacja byłby bardziej uwidocznione, a ledwo co widać ich zarys. Mięśni masz niewiele, przez co poziom tkanki tłuszczowej nie jest taki niski, ponieważ określa on stosunek mięśni do tkanki tłuszczowej. Jest jednak. A tyle niski, że spokojnie możesz skupić się na budowaniu dobrej jakości mięśni.

Wiadomo nie od dzis ze kulturysci (inaczej pakerzy) maja niski iloraz inteligancji.Lepiej miec brzuch od piwa niz miesnie od glupoty - kobiety wiedza co lepsze, i poczciwiec w okularach z brzuszkiem i wpadnieta klatka piersiowa jest ciekawszy niz gora miesa lykowatego glupca. [email protected], 19.06.2006 08:13 ****a ten co to [...]

[...] sparingow w klubie - to odbiera cala przyjemnosc. Po co w takim razie trenowac, jesli nie mozna sprawdzic tego w praktyce? Nie wybieraj klubu ze wzgledu na to ze 'jest tam niski poziom'. Zawsze lepiej uczyc sie od najlepszych. Poiza tym pewnie w kazdym klubie jest grupa dla poczatkujacych, trener nauczy cie podstaw, ci lepsi pewnie troche cie [...]

[...] Co do owocow, to przy standardowej diecie ich nadmierne spozycie mozebyc niedobre, jesli jednak dieta jest silnie redukujaca i poziom glikogenu w organizmie i tak jest niski, owoce (w umiarkowanej ilosci oczywiscie ) moga pomoc utrzymac diete nieco oszukujac organizm. W tym znaczeniu nalezy rozumic slowa duzo warzyw i owocow. Z przypadkami [...]

niski poziom tłuszczu + cwiczenia z obciazeniem + m. ciągi, siady, wiosłowania i lux

nie o to mi chodziło ze jesli masz niski poziom tłuszczu to te cw. ktore wypisałem wystarczą i masz ladna krate jesli bedzie fat, to i przy dobrych cwiczeniach ladnego brzucha nie nedzie niestety

Si2uiel, brzuch taki jak na fotce to niski bf i wyrzezbione miesnie proste tak? skosne pozostawione same sobie? naczytalam sie ze poszerzaja talie, zrezygnowac z nich w 100 %? Pozdrawiam

[...] poprzeczny jest pasem stabilizującym wnętrze, kręgosłup, a mięśnie proste itp. wspomagają go. Ale z tego co wiem jeśli komuś zależy na ,,nie wystawaniu,, brzucha, a bf ma niski to zazwyczaj zabiera się za mięsień poprzeczny:) Tylko sprawa z nim aż tak prosta nie jest:) Najbardziej pracuje on przy ciężkich ciągach, siadach i wiosłach. Są też [...]

[...] procesy metaboliczne, czyli szybciej rośniesz ale też szybciej kostnieją ci nasady kości długich czyli nieodwracalnie przestajesz rosnąć. Czyli jeśli masz być ostatecznie niski to będziesz niski tyle że szybciej osiągniesz swój docelowy wzrost. A ponadto czyni ona duże spustoszenia w organiźmie młodego chłopaka jakim jesteś. Zapomnij w tym [...]

[...] spadek poziomu tyroksyny po karmieniu. Jeśli dieta konia jest bogata w skrobię, podstawowy poziom insuliny jest wysoki, a w konsekwencji poziom tyroksyny pozostaje niski. Nietrudno wyobrazić sobie niekorzystny efekt, jaki wywiera na organizm konia rajdowego niski poziom tyroksyny. Aby tego uniknąć dieta konia rajdowego musi zawierać [...]

Sam jestem niski i mam 177 cm wzrostu.W tym wieku to mało prawdopodobne na dalsze wzrastanie. Tylko zostało ci tylko się nie przejmować i zaakceptować to ,że jesteś niski.

Sam jestem niski i mam 177 cm wzrostu.W tym wieku to mało prawdopodobne na dalsze wzrastanie. Tylko zostało ci tylko się nie przejmować i zaakceptować to ,że jesteś niski. Nie doszukiwałbym się korelacji w sformułowaniu jestem niskiego wzrostu i mam 177 cm :) No chyba, że mierzysz się z ludźmi z NBA, wtedy ok :) Raczej jednak istnieje ta korelacja [...]

Sam jestem niski i mam 177 cm wzrostu.W tym wieku to mało prawdopodobne na dalsze wzrastanie. Tylko zostało ci tylko się nie przejmować i zaakceptować to ,że jesteś niski. Nie doszukiwałbym się korelacji w sformułowaniu jestem niskiego wzrostu i mam 177 cm :) No chyba, że mierzysz się z ludźmi z NBA, wtedy ok :) Raczej jednak istnieje ta korelacja [...]

rothen wybacz ale jak np. 180gramow białka mam dostarczyc w pozywieniu trzymajac w miare niski bilans kaloryczny ?? chłopak dobrze robi ze za odzwyki tego typu sie wziol bo to wygodniejsze i mozna latwiej proporcje dodac co ma niski bilans kaloryczny do białka ?? Białko z odżywki jest mniej kaloryczne od białka z piersi z kurczaka czy sera białego [...]

Moja wypowiedź tyczyła się konkretnie cukrzycy i jej następstw. Jeżeli chodzi o indeks glikemiczny to bardzo ważne jest to, aby w diecie cukrzyka wybierać produkty, które zawierają niski indeks glikemiczny, oraz kontrolować niedobory kwasu liponowego, selenu i wit B. Może akurat się komuś przyda.

[...] Glukoza po 2h jesli wynosi więcej jak 140 ale mnien jak 200 jest określona jako "zaburzenia gospodarki cukrowej" i na pewno insulinowej. Z kolei jeśli autorowi towarzyszy niski poziom glukozy, a po posiłku węglowodanowym jeszcze bardziej mu spada lub utrzymuje się dalej nisko i rośnie niewiele to jest tzw. hipoglikemia reaktywna. Ogólnie z tym [...]

trzeba przyznac ,ze jest o wiele lepiej. Jednak podaz widocznie jest za niski,poniewaz nie tyjesz,musisz jeszcze dodac kCAL zeby bardziej rozpedzic metabolizm i pamietaj jestes facetem,a taka iloscia skladnikow ja moglabym poleciec I wydaje mi sie,ze troszke brakuje oliwy,zeby stosunek tluszczy byl ok, no i pamietaj o warzywkach

Wątpię by chodziło ci tylko o odbudowanie mięśni bo już dawno masz je silniejsze niż mialas. 45 kg w moim wieku to nie jest tak mało, szczególnie ze jestem jeszcze stosunkowo niski.