Mięśnie może i zbudujesz takie za rok czy dwa, ale jest jeszcze trzeba je odsłonić czyli posiadać niski BF (body fat) czyli niski poziom tkanki tłuszczowej, którą otrzymasz poprzez aeroby i odpowiednia diete.
[...] 331.6 n 280-800 testosteron po 2 miesiacach 457.5 i teraz 506.8 Wszystkie badania robilem zawsze rano zaraz po przebudzeniu godz. 8-9. Cały czas myslalem ze to testoteron jest winny za to wszysko, ale jak widac nie jest juz taki niski, chociaz przy moich 25latach troche za niski. Zmieniony przez - Blaszkaa87 w dniu 2012-07-26 13:41:42
a co myślisz o zawodowych startach? do 93 kg pewnie byś zbijał tak czy inaczej,100 kg ''suchej'' masy oznacza ,że robionej bez koksu czy ,że bardzo niski poziom BF? Do HW na prawdę niski wzrost to sobie pomyśl jakbyś miał wyjść do typa 120 ''suchej'' masy i 2m wzrostu. Zmieniony przez - xper w dniu 2013-01-29 22:28:15
niski BF robi swoje. Zresztą nic o nim nie wiemy ile waży ile ma wzrostu. Nie jeden 100kg z bf na poziomie 20% po zjechaniu na 8% będzie wyglądał podobnie jak i nie lepiej :-) Nie wyglądałby lepiej. Koleś po prostu ma dobre proporcje i niski BF ok. 5%. Poza tym już nawet beż masy i wycinki wyglądał nieźle. Genetyka robi też swoje. Kasa i czas na [...]
Nie zgodze sie z Toba Klejcun. Tluszcz spala sie podczas aerobow jesli w oragnizmie jest niski poziom glikogenu, ktorego spadek wywolany jest treningiem silowym. Niski jego poziom jest tez po nocy, wtedy aeroby robi sie na czczo. W takim przypadku juz po okolo 10 min zaczyna sie spalanie tluszczu, po zakonczeniu aerobow spalanie trwa tez okolo 10 [...]
Rangi Turniejów 1. Wysoki - tzn. jeżeli każdy uczestnik turnieju otrzymuje jakiś upominek np. dyplom koszulke czy coś innego oraz za zdobycie wysokoich miejsc w turnieju otrzymuje sie atrakcyjne nagrody (często wiąże sie to z dość wysokimi wpisowymi). Dużo informacji na temat daneog turnieju. 2. Niski - tzn. jeżeli zawodnik nie otrzymuje żadnych [...]
[...] = 80 lub mniej Średni Ładunek Glikemiczny = 81-119 Wysoki Ładunek Glikemiczny = 120 lub więcej Produkty z wysokim ŁG prawie zawsze mają wysoki IG, produkty ze średnim bądź niskim ŁG mogą mieć od niskiego do wysokiego IG. 5 rodzynek 3,4 łg 1 mała kostka gorzkiej czekolady 90% - 0,04 łg czekolada gorzka Cocoa - lindt (85%) - 1 duża kostka 0.24 łg [...]
Teraz zauważyłem, że ktoś chyba kto tutaj na tym forum nie jest zarejestrowany (dominikste?) wrzucił na wykop.pl ten temat. Kto zarejestrowany na Wykop.pl i zadowolony moją kuracją niech wykopie: http://www.wykop.pl/link/162483/uwazasz-ze-jestes-za-niski-a-pewien-internauta-znalazl-skuteczny-sposob
[...] dziennie - starcza na ~25 dni. majkos94 - co ja mialem powiedziec jak ode mnie dziewczyny byly wyzsze... ;/ i bylem najnizszy w klasie w gimnazjum ;] w technikum juz nie ;] ale bylem 2-3 od konca ;] wiec niski, od 2-3 technikum bylem po srodku ;) a teraz bylbym blizej wysokich w klasie ;D Zmieniony przez - ownedmx w dniu 2009-03-29 21:51:48
[...] brac tran,AOL urosłem jakies 1-2 cm ok 2 miesięcy temu.Na dzien dzisiejszy nie rosne.Wzrost rodzicow: Tato-170 ,Mama-162.Codziennie sie zadreczam czy bede dalej taki niski czy urosne chociaz do 173 lecz tego chyba nikt nie wie..yyy Tak jak wczesniej pisał zalozyciel tematu zeby brac 2x wieksze dawki argininy:) od wczoraj zaczelem brac i [...]
Stawiam 100 na to, że to nie zadziała u większości osobników. Wkręcasz sobie po prostu, jesteś młody, dlatego rośniesz, niski wzrost rodziców nie zawsze skazuje dziecko na to samo, są wyjątki, być może jesteś jednym z nich, a teraz siejesz na forum zamęt. Japończycy poddają się specjalnym zabiegom, po to, żeby urosnąć choć kilka centymetrów, bodaj [...]
To, że autor jest dużo wyższy od rodziców to nie znaczy że on też miał być niski. Strata pieniędzy i tyle. Sam drażek chłopaki wystarczy + zdrowa dieta i tryb życia. Pzdr.. Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-05-23 18:47:09
Hey mam takie zapytanie bo ja też jestem niski tzn. mam 15lat i 160cm i chce mieć najlepiej 175cm i czy po tej diecie be miał tyle znaczy bo teraz są wakacje i jak z jego myników to bene miał o 6 cm więcej i jeszcze jedno czy te specyfiki są na receptę czy można to tak kupić.??
hiugo14 czlowieku masz dopiero 15 lat idz do szkoly jeszcze i wroc za pare lat jak dalej bedziesz uwazal ze jestes niski. Nie martw sie do tego czasu sam urosniesz.
Jeżeli jesteś bardzo szczupły a dużo jesz i nie potrafisz przybrać na wadze to oznacza, że masz niski poziom hormonu wzrostu w organizmie. Wtedy taka kuracja mogłaby Ci pomóc. Ja np.przestałem rosnąć 1,5 roku temu a teraz dzięki tym tabletkom urosłem w miesiąc 2cm. Tylko radze wam, jeśli w ogóle podejmiecie się tej kuracji jeść po 3 tabletki [...]
"Jeżeli jesteś bardzo szczupły a dużo jesz i nie potrafisz przybrać na wadze to oznacza, że masz niski poziom hormonu wzrostu w organizmie. Wtedy taka kuracja mogłaby Ci pomóc" Pasza wez przestań pisać takie głupoty , wogóle zrobiliście z tego ch*j wie co, jakiś i****** narobił wam nadziei, i teraz każdy zielony co tu przyjdzie to łyka.
ej no skoro moi dziadkowie byli wysocy to czemu ja jestem niski skoro jesteście takimi specjalistami no to odpowiedzcie, a no i jak nazywały się te chaczyki do zwisania głową w dół bo może to mi pomorze.?
Dzieciak. Masz zastój. Wystrzelisz jeszcze. Mój kumpel to 15 roku był gruby i niski. Teraz ma 22 lata i 190 parę wzrostu. Starzy niscy. Genetyki nikt nie zna. Czytałeś mój artykuł czy dalej inwestujesz w Danonki? Producent pewnie jeździ MaserattiPzdr..