niski

Xzaar śmieszne pytanie - czy okablowanie zawsze miałeś takie na rękach? bo ciekawi mnie czy ma na to wpływ niski BF czy geney.

[...] mam zamiaru :) Mam do zrealizowania cele, a bez pracy.. wiadomo :) Xzaar śmieszne pytanie - czy okablowanie zawsze miałeś takie na rękach? bo ciekawi mnie czy ma na to wpływ niski BF czy geney. Uzylnienie stalo sie u mnie widoczne po zejsciu z BF w okolice 12% dopiero. Powyzej, nie bylo widac nic, albo bardzo niewiele po ciezkim pompujacym [...]

[...] wszedlem w system LCHF. Pomiary powiedza wszystko: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8954d2271f8a4143a7ad64d932a15d68.jpg Komentarz dla malkontentow - nie jem wegli, mam bardzo niski poziom glikogenu, przez co nie zatrzymuje on wody w miesniach. Parametr - masa miesni - po jednym dobrym posilku ladujacym poleci w gore - wiele razy sprawdzalem. [...]

[...] głębiej w IM, bo ultramaratony wychodzą poza moje zainteresowania, ale co do wielu rzeczy jestem pewnien. Nic tak nie rozwija początkującego długodystansowca jak treningi w niskim i wysokim progu tlenowym (strefa 2. wg. Friela, Carmichaela i innych), oraz sesje szybkości specyficznej i siły specyficznej. Sprawa jest bardzo złożona, ale [...]

[...] na mleko krowie' w braku laktazy pewnie jakoś jelita na tym ucierpia co jest w arcie. Jeżeli nie pilismy mleka lub piliśmy je w małych ilościach poziom laktazy równiez jest niski przez co zalecane jest zwiększanie objętości mleka stopniowo co procentuje brakiem dolegliwości układu pokarmowego, z biegiem czasu organizm zaczniej wytwarzać jej [...]

[...] tak skarliło??;);) Siedzenie za biurkiem??;) Jak Cię tak dupa pili o wzrost to owszem, idź do endokrynologa, jedz dużo warzyw i owoców, śpij w godzinach 22-6 rano, dbaj o niski poziom stresu, rozciągaj się regularnie i nie siedź w jednej pozycji za biurkiem przez cały boży dzień. Jesteś za niski? A pomyśl że gdzieś na świecie jest koleś, [...]

[...] tak skarliło??;);) Siedzenie za biurkiem??;) Jak Cię tak dupa pili o wzrost to owszem, idź do endokrynologa, jedz dużo warzyw i owoców, śpij w godzinach 22-6 rano, dbaj o niski poziom stresu, rozciągaj się regularnie i nie siedź w jednej pozycji za biurkiem przez cały boży dzień. Jesteś za niski? A pomyśl że gdzieś na świecie jest koleś, [...]

Większośc pakerów nie jest zbyt wysokich ;-) , ale jeśli chodzi o wzrost to nie jest to sprawa supli , legalnych czy nielegalnych ani treningów . Tylko twojej genetyki ;-) Też jestem niski ale daje rade dzięki treningom i SW i siłki ;-) . Pakuj tam będzie dobrze nie martw się ,że jesteś niski nie twoja wina ja też jestem nieduży ;-)

[...] badania tarczycy gdzie wyszlo wszystko ok. Następnie po tym zrobiłem badania testosteronu wolnego mając wyniki 12,39 pg/ml (widełki 9,1-32,2) stwierdziłem, że jest to dosyć niski poziom na to, że mam 25 lat aktywny tryb życia+treningi. Po tym poszedłem na badania fsh i lh, gdzie wyniki wyszły fsh 5,03 mlU/ml (widełki 1,5-12,4), a lh 4-94 mlU/ml [...]

no jak rodzicow masz niskich to nielicz ze ty bedziesz zawysoki-dziedziczysz ich geny, a tu poczytaj o rozciąganiu Coś nowego dla chcących urosnąć!!!!! Post ten jest dla wszystkich, którzy chcą urosnąć, a ich wzrsot od pewnego czasu sie zatrzymał. 1.Wielokrotnie poruszany był na forum przykład M. Jordana. Przypominma MJ w 2 klasie liceum miał [...]

[...] nadczynności ;P ). Nie mam i nie miałam żadnych problemów związanych z wagą z tego powodu, czuję się zawsze w miarę ok, nawet kiedy w badaniach wychodzi mi za wysoki lub za niski poziom TSH (wyjątkiem były ostatnie miesiące, kiedy przy podwyższonym byłam stale głodna, ale od kiedy zmieniłam dawkę, to już mi przeszło ;P ), nie mam żadnych innych [...]

chodzi o to ze bieganie ma najwieszy sens kiedy jestesmy w stanie kiedy glikogen jest na niskim poziomie (glikogen to takie paliwo ktore uzywa oragznim za magazynowany jest np w miesniach i w watrobie). Kiedy masz niski poziom glikogenu - szybciej go zuzyjesz - wic szybciej zamierzesz sie z atluszczjako zrdolo energi ...to taki maly skrot dla [...]

Dzisiaj nie poszło. Obstawiam końcówkę grypy jelitowej: najpierw koło 14 go kilometra pognało mnie w krzaki, przez co odłączyłem się od kolegów. Po 24 km to walka z wymiotów, cholera wymęczyło mnie konkretnie. Organizm nie przyjmował płynów przez co delikatnie się odwodniłem - ot, i cały temat. Generalnie bardzo fajna organizacja biegu, tereny, [...]

Dziękuję Panowie :-) do 35 km jakoś dobiegłem, tradycyjnie w limicie ale autentycznie bałem się lecieć dalej, tak dziwnie się nigdy nie czułem. Tak Maciej, za rok będę mądrzejszy ;-) Bo mamy sobie coś z tą trasą do udowodnienia ;-) Ogólnie świetna trasa i tereny: gdybym tam wylądował na spadochronie nie wiedząc, gdzie mnie zarzucają, pomyślałbym: [...]

Ja to już sram ,że jestem niski .Będę niski i szeroki bynajmniej nie łysy.:D

sami widzici eze to nie ja chociaz styl podobny, ktos sie znow podszywa, sprawdzie se po IP zreszta, a co do tego postu to ja mam niski testosteron od zawsze ok 8 przy normie od 8 do 30 , a zawsze bylem nerwowy i owlosiony jak malpa, z obrzekiem prostaty i nerwica, wiec to niski testosteron ni ewysoki prowadzi to tych zaburzen

[...] skorygować technikę wykonania boju. Rzeczywiście naganne jest niepodnoszenie kartki z błędem przez sędziego negatywnie oceniającego bój. Poziom sędziowania. Co to jest ten niski poziom? Czy niskim poziomem będzie zaliczanie zawodnikom błędnie wykonanych podejść, palenie prawidłowych czy różnorodna ocena podobnych podejść? Zależy to od wielu [...]

[...] dodac ze chcialbym brac tez od nastepnego tygodnia leviathana, wiec moze z cell pumpem poczekac? albo najpierw jego a potem spalacz? dieta okej, fat mam poza jednym miejsce niski i bardzo niski tylko muzyk da rade pic 10l wody na dobe ;] przy 90kg to nie za malo tego tcm? p.s. ten 'patent' magnez z kreta to skuteczne czy cos w stylu krealkalyn, [...]

No artykuł jest dobry. I jescze jednego nie wspomiałes co do wad zaczynania w młodym wieku. Jak ktos jest niski to raczej niech tez nie cwiczy bo mozna sobie zachamowac wzrost i jak ktos zacznie cwiczcy przy wzrsocie 160 to watpie zeby urósł do 170. Ale to wszytko zalezy od niego. Jaka intensywnosc i technika. Ale najlepiej cwiczcy od 17-18. A jak [...]

[...] nie poprawi, nie wpłynie pozytywnie na regeneracje ani na redukcję. pogadaj z bardziej doświadczonymi kolegami o cyklu testem. poza tym jak na kolarza to masz krytycznie niski hematokryt Zmieniony przez - wwco w dniu 2020-02-28 17:45:26 No te badania mnie trochę zdziwiły :( Tego że mam niski testosteron to nigdy nie podejrzewałem. Treningi [...]