niski

IG to pomiar laboratoryjny nie ma nic wspolnego z normalna konsumpcja, batony typu Mars ,o ile pamietam, tez maja niski IG

batony typu Mars ,o ile pamietam, tez maja niski IG I Nutella, i M&Msy <slini_sie>

[...] instruktor pokazał ćwiczenie na rozciągnięcie nóg, bo mnie bolą jak próbuję przysiad sumo i wtedy te plecy się bardziej chyba ponaciągały niż nogi %-) I bolą. Wciąż i cały czas :/ Kurde :foch: Ale nic to, jeszcze tylko jutro i mięsko 8-) obli w środę wchodzę na dzień niski, czy na wysoki? Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-12-12 18:46:51

[...] i stwierdził że nie ma podstaw do skierowania mnie do enykrologa bo mam nisko ale w normie. Dodał że możliwe że przez papierosy i piwko które lubie sobie wypić może być niski chociaż znam osoby co dziennie po pare wypijają i aż kipi z nich męskość i pewność siebie. Mam dwa pytanie czy jest możliwe że po prostu należe do osób które [...]

[...] się coś w tej kwestii znaleźć w przyszłym tyg (niestety w tym nie dam rady) Swoją drogą teraz ciekawostka ode mnie (na istotność insuliny i nie tylko) Kiedy jest zbyt niski poziom insuliny (zbyt niski to oczywiście pojęcie względne) do głosu dochodzi kortyzol który przyspiesza wydzielanie tryptofanu związanego nie mającego żadnego wpływu [...]

eh, te lekarki. ja już nawet nie wspominam,że trenuję, bo to tylko dolewa oliwy do ognia. duphaston brałam, nic mi to nie dało, bo nie miesiączkuję przez niski poziom estrogenów (aale wielu dziewczynom pomaga). jest dużo artykułów w internecie, poczytaj. fbw 3 razy w tygodniu nie jest spejclanie forsowne, dla niektórych lekarzy lepiej leżeć na [...]

[...] (w kwietniu) brałam Duphaston to mi pomógł więc teraz pewnie znów dostanę. W przyszłym tygodniu pójdę na konsultację z wynikami i zobaczymy. Ciekawi mnie dlaczego jest taki niski? Czy to może być od treningów albo deficytu kalorycznego? Teraz jeszcze pod koniec miesiąca zwiększę kalorie żeby być na utrzymaniu (być może ograniczę treningi bo [...]

[...] PRL z rana nie masz zbyt dużej i testosteron w porządku, to estradiol też pewnie będzie nie za wysoki co do clomidu i nolvy to najlepiej się sprawdza gdy testosteron jest niski i estradiol wysoki, czyli jakbyś miał jeszcze estradiol niski, to nie wiele Ci to pomoże jak prl masz w połowie normy z rana, to lepiej jej nie ruszać dla pewności [...]

mleko pije dlatego rosnie! LD a niski bf ma bo duzo kawy pije

wzrost zalezy od genow ale nie od ojca tylko dziadka jak dziadek byl wysoki czy niski tacy prawdopodobnie bedziecie mam kolegow co ich starzi maja z 190cm a koledzy po 170cm bo dziadkow mieli niskich^^ jak dziadek byl wysoki czy niski takim okolo bedziecie

[...] Chciałem zrobić trening intuicyjny, jednak po przemyśleniach postanowiłem trzymać się jakiegoś schematu. Trening niesamowicie dający się odczuć. Specjalnie dodałem niski drążek, ponieważ plecy są moim priorytetem. Po wykonaniu tych trzech pierwszych ćwiczeń czułem się "szeroki" jak nigdy %-)W podciąganiu nachwytem zastosowałem dodatkowe [...]

Mmmm też już zapomniałam jak smakuje czekolada Może czas sobie przypomnieć?? Co do pytania o to, dlaczego mimo niskiego IG nie powinniśmy przesadzać... IMHO niski IG nie jest absolutnie jedynym wyznacznikiem tego, czy coś jest wskazane, czy nie. Tak jest w przypadku gorzkiej czekolady, fruktozy, orzechów... Dozwolone, ale bez przesady. Czego by [...]

masz niski poziom bf - wszystko jest oki ale masz spory bf - zwlaszcza w rejonie gdzie kortyzol króluje -> okolice pęppka (nie boczki) - to może o czyms swiadczyc

u mnie w miescie byl taki chlopak, byl bardzo niski ok 160 cm wzrostu moze 2-3 cm wiecej, wazyl max 40 kg w 3 klasie gimnazjum. JA chodzilem do 1 klasy gim wtedy bo bylem 2 lata mlodszy, to pamietam jak przychodzil przed lekcjami pod klase to sie z nim nawet nikt nie wital, wszyscy totalna olewka, wysmiewanie, lepa w potylice co chwile, liscie za [...]

[...] nie brakowaloby. Zejdz na ziemie chlopie-ogarnij sie. Taka juz twoja dola - masz niewysoki wzrost. Jeden jest gruby, inny brzydki, trzeci ma odstajace uszy a ty jestes niski(o ile 170 to tak malo). Twoimi problemem nie jest twoj wzrost tylko psychika. Znam mnostwo niskich(choc ty wcale nie jestes taki niski) ludzi ktorzy maja psyche i wiare [...]

[...] włoskie są strasznie drogie, nie dam 50zł/kg chyba że wyczaję gdzieś po taniości na jakimś targu (teraz czasem tak może się trafic). Cholesterolem się nie przejmuję bo mam niski, tylko HDL wysoki, ale to akurat raczej dobrze. Reso - heee taka zwykła dziewczyna, fajna z charakteru, ale z urody to nie w moim typie w sumie 3 lata do liceum [...]

[...] i 3 w opadzie (split) izolacje uwazam za zbedna w wiekszosci cykli treningowych, chyba ze celem ma byc skorygowanie wyraznych dysproporcji, zawody, lub ktos ma dobra mase, niski bf i chce ladnie wygladac na plazy. pytasz o najlepszy plan - powinien miec: wyciskanie lezac i stojac/siedzac, pompy na poreczach, drazek/wyciag gorny, wioslo, [...]

[...] We wtorek przyszedł czas na trening push, niestety w 1 ćwiczeniu już progresja liniowa się powoli kończy i muszę schodzić na taki niski rep w dodatku ostatniej serii wpierniczyła mi się dziewczyna a szło 3 powtórzenie powoli ale szło :( Potem skos powoli fajnie, hammer średnio mi się widzi ale dodane [...]

Jednak nie było DNT. W ramach czegokolwiek wszedł protokół Nortona, albo coś w tym stylu- 15min aero niski puls, 15min interwał, 20min aero niski puls. Ostatni dzień trzymania zera kalorycznego, który był przez ponad miesiąc. Czas na masowanie...w końcu lato idzie8-) P.S. Może jakieś zrobienie wagi na foty konkursowe ale to się zobaczy za miesiąc.

[...] zawodnik siedzi, światło też odgrywa kluczową rolę. No ale skoro nawet federacja IFBB podczas pandemii zrobiła zawody online to nie będę marudził. drazekm 3 - pkt - niski poziom bf, solidne mięśnie, ocenę utrudniała pozycja siedząca/ułożenie skóry madzia_666 2 - pkt - niski poziom bf, wyraźnie odseparowane mięśnie proste i skośne [...]