niski

i masz niski set point :D co nie zmniejsza dokonania :D :D

Norma ,niski poziom glikogenu czymaj sie jeszcze 6 dni do konca

a Ty dalej swoje? myslalem ze zrozumiales aluzje... ckd to jedna z diet low-carb (low- niski, carbohydrates- weglowodany) CKD to wlasnie jedna z wielu diet niskoweglowodanowych. mam nadzieje ze teraz wszystko jest jasne.

[...] sie ): Ckd to odmiana diety niskoweglowdanowej ,jak nazwa wskazuje jest to diea ketogeniczna cykliczna,a wiec tak w ktorej dni ze spozyciem wysokoim tluszczy i bialka oraz niskim weglowdanow przeplataja sie z dnaim gdzie spozwyamy duze ilosc ww,bialka a niskie tluszcz. Po co to?? Troche teroi,nasze miesnie zawieraj glikogen(rozwniez watroba,ta [...]

jestem na ckd 6 dzien, na razie jest ok. moje pytanie dotyczy efedryny, a mianowicie czy jest sens ja stosowac (wydaje mi sie, ze kiedys w ktoryms z postow czytalem, ze efka wyrzuca z ketozy) dodam, ze kiedy bylem na zwyklej diecie to efedryna nie dzialala na mnie.( moze dlatego ze mam stosunkowo niski poziom tluszczu) dzieki

[...] po prostu MOC (rocznik 87!!)! Przypomina starą sylwetkę Scharzennegera - gdzie brzuchy jeszcze nie były tak wydęte. Bo nie oszukumy się ale Pan który wygrał to wygląda jakby połknął balon. No i jest 14 lat starszy (rocznik 73). Generalnie poziom zawodów albo bardzo wysoki albo bardzo niski. Mogłaby być trochę ostrzejsza selekcja na początku. ;)

[...] białka zwiększyłoby się z 131 na 169g co się przekłada na większe przyrosty. No i dochodzi jeszcze jeden aspekt - mógłbym się w końcu najadać! Bo obecnie jak chce mieć niski bf to ciągle chodzę głodny, bez względu na to czy jestem na redukcji czy w okresie budowania masy. Często się słyszy o tzw. "amerykańskiej masie" [...]

[...] w tkance tłuszczowej. A sama insulina jednocześnie blokuje uwalnianie tłuszczu z tkanki tłuszczowej i wymusza używanie jako paliwa dla komórek cukru. Poziom insliny* jest niski - na scene wkracza przede wszystkim glukagon, który aktywuje enzym lipazy hormonozaleznej któru uwalnia trójglicerydy do krwi w postaci wolnych kwasów tłuszczowych Wiec [...]

[...] celiakii czy też schizofreni. Po ich wprowadzeniu wybuchła epidemia tych chorób – Napady padaczki możę powodować uszkodzenie nerek lub wątroby, zaburzenia elektrolityczne, niski cukier, niedotlenienie, niski wapń we krwii, objawy odstawienia leków, zaburzenia metaboliczne, guz mózgu, wady naczyniowe mózgu, wylew, toksyny – Leki [...]

[...] http://img716.imageshack.us/img716/6892/bannerdlainnychwww.jpg Mr SFD - Amatorzy 1. Paweł Seremak – symetria, bardzo dobra jakość mięsa, widoczne szczegóły umięśnienia, niski bf. 2. Krzysztof Konczalski – brakowało mi tutaj większego odtłuszczenia, dobre dolne partie. 3. Mariusz Raczycki – bardzo dobre przygotowanie ale brak kilogramów nie [...]

[...] jelicie – Stan zapalny to też niedobór D3, nietolerancja glutenu, nadmiar estrogenu – Pożyteczna flora redukuje cholesterol (np.l-reuterii) – Niski poziom cholesterolu to niski poziom hormonów, D3, słaba pamięć, depresja i agresja – Salmonella ginie w 10min w temp.75%, nie umiera np. w mięsie po zamrożeniu – Salmonella to naturalna flora [...]

dzięki jak ze wszystkim punkt widzenia zależy od miejsca siedzenia jeśli ktoś ma niski bf,dla niego ktoś z większym bf'em będzie wyglądał gorzej czy ktoś jest ekto/albo mezomorfikiem i nawet na masie nigdy nie przekracza tych 12%bf - to podobnie nie chce pisać jak to mi jest ciężko blabla bla - bo każdemu jest ciężko! ale najlepsze lata juz dawno [...]

[...] odnieś to powiem tak: dodatkowo możesz też wziąc pod uwagę, że czynnikami, które nasilają problem wyłączenia mechanizmów odpowiedzialnych za odczuwanie sytości może być niskie spożycie wegli oraz niski bf co skutkuje spadkiem poziomu leptyny. To właśnie niski poziom leptyny u zawodników sportów sylwetkowych powoduje, że po zejsciu ze sceny [...]

Ja caly czas wierze, ze to, ze jestes wyzszy od swojego rywala nie znaczy, ze go pokonasz. Niski swarmer/inside fighter nie moglby byc taki efektywny, gdyby nie to, ze jest niski. Udajcie sie na sparing i probujcie boksowac sie z kims takim na poldystans - jest oczywiste, ze maja w tym srodowisku przewage. Niestety niski fighter nigdy nie bedzie [...]

[...] 3x10 30 sek przerwy 7. przywodziciele 3x15 8. odwodziciele 3x15 9.przysiad 1x25 10. przysiad szeroko nogi 1x25 9,10 - z obciążeniem?%-) Dzien 3. : Triceps/ brzuch / dzien niski 1. czacholamacz 3x8 2. dipy na laweczce tylem 3x8 3. francuski jednoracz siedzac 3x8 4. wznosy kolan do lokci: 3xmax 5. Russian Twist z obiciazeniem: 3x 15 na stone 6. [...]

[...] odnieś to powiem tak: dodatkowo możesz też wziąc pod uwagę, że czynnikami, które nasilają problem wyłączenia mechanizmów odpowiedzialnych za odczuwanie sytości może być niskie spożycie wegli oraz niski bf co skutkuje spadkiem poziomu leptyny. To właśnie niski poziom leptyny u zawodników sportów sylwetkowych powoduje, że po zejsciu ze sceny [...]

bez problemu, kiedys trenowałem w podobony sposob, gdy dysponowałem wieksza iloscia czasu :) 1 trening oporowy: ~30min, 2-3 ćwiczenia wielostawowe, każde po 5-6 serii, niski zakres powt., wolne tempo, 2 trening oporowy na ta sama partie po około 5-6h, z tym, że był nastawiony na "pompe". Wysoki zakres powt., 2-3 serie, umiarkowane tempo ruchu. [...]

Faftaq mam do cb pytanie, jak sie czujesz z tak niskim poziomem bf? Wczeszlym roku zszedlem do ok 5-7t bf i nie czulem sie za dobrze- niskie libido ,sucha skora, niski tesc, ciagly glod, beznadziejne samopoczucie (wszystkue objawy byly nawet po 1-2 msc po zakonczeniu redu przy 3000 3500 kcal ok 100g tl dziennie , suplementacj wit D , E oraz omegi [...]

[...] osi podwzgorze-przysadka-jadra najszybciej jak to mozliwe. Dlaczego nasz organizm przechodzi w stan katabolizmu po zakonczeniu cyklu? Ten stan rzeczy powodowany jest niskim poziomem testosteronu wraz z wysokim poziomem kortyzolu (*2) oraz estrogenu. Jak zapewne wiecie wszyscy, niektore androgeny konwertuja do estrogenow. Kiedy zewnetrzny [...]

[...] miałem 155cm wzrostu a mam 165 wzrostu. Nie tak źle co ; > biorąc pod uwagę że wtedy ważyłem 50 - 55 teraz 80 kg więc ; ) nie zdrowych rzeczy bardzo dużo jadłem ; ) mam niski wzrost, przeszkadza mi naprawdę on gdzieś w tłumie jestem to malutki. Chociaż że niski ważne że zwinny i szybki. Jak to mówią "niski ale sprytny" ;D .. [...]