biore hmb od 8 miesciecy 4 g w nietreningowe i 5 w treningowe.. dobry antykatabolik - przy naprawde ostrej wycince sie sprawdza od prawie roku jestm tez na ketogenicznej ze zwikszona iloscia tluszczy (mct dodatkowo) ostre treningi niski poziom bf - i hmb jest tu ok
[...] i bywa że i estrogen jest produkowany w większych ilościach oczywiśnie to nie jest reguła, wszystko zależy od organizmu , znam kolesi co mają wysoki poziom teścia a estrogen niski, jeśli będziesz stosował teścia w kuracji to on wtedy już napewno edzie powodował większe wytwarzanie estrogenu no i konwertowałdo DHT, ale sa środki które temu [...]
[...] pomaga) Z pakowaniem na wymiarowym koszu to nie wiem jak jest bo nie mam nigdzie takiego . Na podworkowym pakuje na luzie pilka do kosza oboma rekami , a kosz wcale nie jest niski . Bardzo duzo mi dal rower , cwiczenie przysiadow praktycznie od 6 klasy z prowizoryczna sztanga i po czesci genetyka po ojcu , bo jeszcze do tej pory naprawde [...]
Po pierwsze 175 cm to jest niski wzrost(sam taki mam i jestem kurdupel). Po drugie popracuj trochę nad mięśniami to od razu humor Ci sie poprawi. Wzrost nie jest zbyt ważny(chociaż zależy do czego Ci potrzebny).
[...] ze "świeżymi koksami". Byli zbyt sfrustrowani i rezygnowali, hgdy ich składali kolesie po 60-70kg. Wszelkie rozkminki w tylu "czy jestem za gruby, za chudy, za wysoki, za niski, za głupi, za mądry by iść na trening są idiotyczne. Na trening się po prostu idzie, a nie szuka przeszkód bądź motywacji na forach. Na treningu masz trenować (uczyć [...]
JEŚLI NAPRAWDĘ JESTES ZA NISKI TO IDŻ DO LEKARZA ENDOKRYNOLOGA I POWIEDZ ŻE CHCESZ ŻEBY CIĘ LECZYŁ HORMONEM WZROSTU,BYĆ MOŻE ZGODZI SIĘ JEŚLI UZNA ŻE JESTEŚ NIZIUTKI A PRZY OKAZJI BĘDZIESZ MÓGŁ ĆWICZYĆ NA SIŁCE I ROBIĆ MIĘŚNIE
dla początkujących ogólnorowojówka najlepsza, później zmieniasz bodźce, 5 dni na początek to zdecydowanie za dużo. i napewno tak nie wyrzeźbisz mięśni, widoczne mięśnie do dobra masa mięśniowa i niski procent tłuszczu w organizmie, nie mając masy mięśniowej i tak nic nie będzie widać
[...] pierwszej wypowiedzi Ted podkreślał, że bardzo zależy mu na jeszcze jednej szansie. Chciał robić coś, co umie najlepiej - pracować w radio lub w inny sposób użyczać swego niskiego, wspaniale brzmiącego głosu. Lokalna rozgłośnia radiowa zaprosiła Williama do studia, okazało się, że spikerem jest zainteresowana między innymi stacja MTV. Ted [...]
[...] w sytuacji jakichś zawodów w określonej dyscyplinie sportowej, ale nie w kształtowaniu sylwetki. Założenia Twoje są jak najbardziej sensowne i w zasadzie jedyne jakie warto wprowadzić. Nie ma tutaj innej drogi. Ewentualnie mini cut, czyli mocniejsze obcięcie kcal i redukcja w krótkim czasie. Z niskiego na bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej.
[...] wieczór Ashwagandhe. Co do FSH to sie konsultowałem z lekarzem, i powiedział że to jest spowodowane kreatyną, a gdyby cos miało być nie tak z jądrami to by testosteron był niski. Czuję się bardzo dobrze. Badania robione na czczo, wczoraj mocny wieczorny trening. Ginekomastii nie mam. Nigdy żadnego dopingu nie było, ćpania też (nie wiem czy to [...]
[...] LO. i tyle :D Wymiary Wzrost ~160 Waga ~ 55 Biceps - 30 Pas ~ 70 Reszty nie znam. Wiem tyle że w klacie mało, łydka ledwo ruszona. Wyglądam jak piłeczka ;-P jestem niski i okrągły ale mam nadzieje że to się zmieni. Triceps i przedramie Zmieniony przez - kuba.s w dniu 2007-11-19 11:37:27 Zmieniony przez - kuba.s w dniu 2007-11-19 11:38:26
wzwyz - za niski, chociaz moj kolega skakał 2,02 ze wzrostem 1,78... ale prawda jest taka, ze zeby cos osiągnąć w skoku wzwyz to 190 to minimum skok w dal wymaga szybkości, a trójskok oprocz tego to masakrycznie silne nogi... oczywiscie probowac mozna wszystkiego nawet pchnięcia kulą, czy trojboju i po sumiennym treningu mozna osiagnać wysoki [...]
wzwyz - za niski, chociaz moj kolega skakał 2,02 ze wzrostem 1,78... ale prawda jest taka, ze zeby cos osiągnąć w skoku wzwyz to 190 to minimum Zauwaz, ze on ma dopiero 15 lat i wciaz rosnie, wiec byc moze uzyskac nawet 2 metry, czego mu zycze Zobacz, tak Stefan Holm, kordupel(jak na skoczka wzwyz) a zyciowke ma kosmiczna. Wzrost nie jest regula. [...]
[...] osiemdziesiąt kilka centymetrów to mało? Nie wiem skąd Ty w ogole wyciągnąłeś to porównanie, czy ja powiedziałem ze koleś ponizej 190cm nie ma prawa skakać wzwyz? Sam jestem niski i często skacze, ale spojrz prawdzie w oczy - ktoś o normalnych warunkach i genetyce ze wzrostem 180cm nie bedzie skakał wzwyz i kropka (mozna szukać drogi w wyskoku, [...]
[...] takim wzrostem Naucz sie czytac mistrzu Nie wiem skąd Ty w ogole wyciągnąłeś to porównanie, czy ja powiedziałem ze koleś ponizej 190cm nie ma prawa skakać wzwyz? Sam jestem niski i często skacze, ale spojrz prawdzie w oczy - ktoś o normalnych warunkach i genetyce ze wzrostem 180cm nie bedzie skakał wzwyz i kropka A skad Ty niby wiesz, jakim [...]
m_michu. Nie kwestionuje Twojej wiedzy, Twoje wypowiedzi sa poprostu zbyt jednostronne. Kazdy kij ma dwa konce. Organizm osoby ktora trenuje 10 lat i utrzymuje stale niski poziom tluszczu ma bardzo wysoki metabolizm i lepsza czulosc na insuline. Z pewnoscia osoba dopiero budujaca mase chcaca stracic tluszcz nie moze spozywac wegli przed aerobami. [...]
[...] raczej funkcjonuje normalnie,jednak jak rozumiem gonady nie wytwarzają wystarczającej ilości testosteronu.Czekam jeszcze na test. wolny. Podejrzewam też,że mam niski cholesterol ogólny,z którego test powstaje.Przy tak niskim estradiolu i test. nie dziwne,że zmagam się z depresją tyle lat,a leki pomagają w nikłym stopniu na objawy,a [...]
Miałem robione badania krwi już po przejściu anoreksji.Wszystko ok,poza cholesterolem,który był za niski. Od jutra przechodzę na dietę ; ) Tutaj będę opisywał wszystko i będę liczył na twą pomoc ; )