SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • Szybkość startu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.Chciałbym poznać wasze sposoby na zwiększenie szybkości startu lub inaczej szybkości pierwszego kroku. Gram w koszykówkę, ale jest dość niski 173 cm więc chciałbym nadrabiać szybkością. Jako, że pole gry nie jest zbyt duże więc potrzeba tylko dynamicznego startu. Ważę 64 kg i do dyspozycji mam siłownie i lasy, więc wszystko pasuje. jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2014-08-11 15:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster testosteronu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam robilem badania testosteronu i niestety wyszedl niski.Moje pytanie chcialbym kupic dory bt jednak taki ktory nie podnosi prolaktyny -(mam dosc wysoki jej poziom) czyli DAA odpada i nie redukuje estrogenow (mam w normie).Moze cos polecicie? Wiek 35 lat staz ok.6 lat

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2015-01-08 06:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost, testosteron itp.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] jeszcze z 10 cm, nie mam też jeszcze zarostu na twarzy. Dodam jeszcze że trenuję lekkoatletykę od 2 lat. Biegam codziennie ok 1h, nie palę, nie piję. mam kilka pytań: 1. czy mam szansę jeszcze urosnąć ? 2. jak mogę zwiększyć swój testosteron ? 3. czy testosteron hamuje wzrost ciała ? 4. czy to przez bieganie mam niski poziom testosteronu ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2010-07-02 21:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl "zdrowotny"

    Temat
    Doping

    [...] mam poniżej dolnej granicy ... wiadomo ten wiek, libido nie to samo co 20 lat wcześniej :) Chcę wejść na ten cykl, dla masy i żeby poprostu poczuć się młodziej w sprawach łóżkowych :D Bf mam niski, gdyż jestem po pół rocznej redukcji, ćwiczę praktycznie połowę życia ale tak na poważnie z dietą itp to 4 lata :) Taki cykl będzie dobry?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2015-03-08 23:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan

    Temat
    Doping

    [...] po 1000 dziennie. Zrobilem dzis badania Fsh 0,8 1,5-12,4 Lh 1,9 1,7-8,6 Estradiol <5 11-43 Progesteron 0,28 0,05-0,149 Testosteron 45,10 280-800 Kiepskie te wyniki, martwi mnie tez tak niski estradiol. Prosze o odpowiedz jak dlugo jeszcze clomid, czy cos jeszcze do tego oraz jak podniesc estradiol bo libido zerowe. Z gory dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2020-11-06 13:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3x większy test

    Temat
    Doping

    par. wynik low hight AST 86 U/l 5/ 34 - b.wysoki to normalne? ALT 191 U/l 0/ 55 - jw. GGTP 11 U/l 12/ 64 - Dlaczego taki niski? Testo 3131,83 ng/dl 280,00/ 1 100,00 - 3x wiekszy niz max norma, jesto to normalnie przy testo enan 500mg ew? Biłem przez 20dni PMP testo enan i 20dni biorę metę pmp. Jutro bede juz bić enan [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2013-08-10 15:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko czy za wysoko?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] tym nerki lub zakwaszam organizm?? Nw jakoś nie moge zmniejszyć tego białka zwierzecego czuje ze jest ono niezbędne,koledy mówią podnieść zamiast tego troche wegli ale wolę utrzymywać je na 400g jestem niski i nie powiem że z przeciwieństwie do tłuczy i białka troche mnie podlewają i chodze wzdęty. Prosze o opinie czy robie dobrze czy źle.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2015-10-25 01:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina/edit.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Chciałabym się pozbyć tłuszczu, aczkolwiek nie wiem co przyniesie mi takie ograniczenie. Czy jest to prawidłowy wybór? Czy jest jakiś inny sposób na to, żeby utrzymać niski poziom cukru we krwi i spalać tłuszcz? Jak działa insulina? Proszę o pomoc. Edit. Mam 17 lat, 168 cm wzrostu i ważę 54-58 kg (zależy od cyklu menstruacyjnego itd.).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2013-01-27 14:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozgrzewka lekkoatletyczna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie ćwiczenia w rozgrzewce do ćwiczeń lekkoatletyki można zastosować w dyscyplinach: start niski, pchnięcie kulą, trójskok, rzut piłeczką palantową, biegi krótkodystansowe, skok w dal, skipy typu a typu b

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3598 Data: 2010-10-15 14:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosunek LH do FSH

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 1,7 - 8,6 ). Z tego co sie zorientowałem stosunek powinien wynościć 1 do 1 a FSH u mnie 4,26 mlU/ml ( norma 1,7 - 12 ). Do tego Progesteron wysoko i prolaktyna wysoko, testosteron średnio ( wolnego nie zbadałem ale przeczuwam że może być niski ). Co może oznaczać podwyższone LH? Do jakiego lekarza się z tym udać, endokrynolog czy też seksuolog?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2011-09-13 16:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina Ornityna Lizyna - pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] inna. Czy można urosnąć stosując taką mieszankę, która podobno przyczynia się do wydzielania hormonu wzrostu? Co ważne - mam 16 lat, więc jeszcze rosnę. Jeśli nie, to do czego się przyczynia? Jestem niski, kwalifikuję się do leczenia syntetycznym hormonem wzrostu, ale mojemu endokrynologowi się jakoś nie śpieszy. Dziękuję za wszystkie opinie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2012-03-14 01:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na siłe dla początkujących w domu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 11 lat i jestem niski i słaby nie chce wyglądać jak pudzian tylko po prostu być silnym moi koledzy się za mnie śmieją że jestem słaby oraz że jestem knypkiem w domu mam tylko kilka ciężarków i ławeczę do brzuszków a w internecie nie znalazłem żadnych porad dla osób w moim wieku i sytuacji.Pomorze ktoś?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2011-06-17 21:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nski E2 na cyklu

    Temat
    Doping

    Witam. Znajomy ma bardzo niski estradiol będąc na cyklu prop 100 mg e2d 7 tygodni i od siódmego tygodnia na enanie e4d poszły cztery strzały. Badania robione dzień po strzale 2500iu pregnylu. Co może być przyczyną, samopoczucie i libido jak twierdzi wzorowo. Poniżej wyniki Od góry estradiol, prolaktyna, test. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2017-03-27 16:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki:P

    Temat
    Doping

    Kiedys zakladalem temat o probie watrobowej:P dzis odebralem wyniki.. I teraz tak wszyscy sie boja za wysokiego poziomu.. A ja mam bardzo niskie AlAt 1 9 norma 5 - 41 AspAt 20 norma 5 - 37 GGTP 12 norma 10-66 i teraz tak.. czy gdybym chcial kiedys zaczac brac mete to czy jest to jakis problem ?? czy nie wiem tak niski poziom moze spowodowac [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2006-12-28 16:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatynina we krwi niski poziom

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak zwiększyć poziom kreatyniny w krwi w organizmie kobiety w wieku 61 lat do wartości powyżej 0,5 tak by można było przeprowadzić badanie USG wstrzykując kontrast do krwi.Czym spowodowany jest niski poziom kreatyniny i jakie skutki może wywołać.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2010-10-13 13:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa wyskoku - poczatkujący.

    Temat
    Inne dyscypliny

    Szacuneczek. Mam 17 lat, 176 cm i 55 kg. Uprawiam siatkówkę na pozycji rozgrywającego w sql. Myślę ze mój wyskok jest stanowczo za niski i chciałbym go poprawić "domowymi" sposobami (mam tylko hantelki 2x 5kg) oraz może poprawić "gibkość" nadgarstka przy ataku :]. Co polecicie na początek dla amatora siatkówki? Jakieś propozycję? Widziałem wiele [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2009-11-28 14:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e7d 4-18tyg bold 400mg e7d 18-22tyg sam enan 250mg e6d 14-22tyg winstrol 40mg dziennie W 7 i 14tyg przyjalem po 5000hcg (1000ui e2d). Jestem juz po 20 000hcg (2500ui e3d), teraz zostalo mi 36tabs clomidu i 30 tamoxifenu. Jak to rozplanowac waszym zdaniem ? Plus dodatkowo martwi mnie niski poziom progesteronu od dluzszego czasu, prosze o rady

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2017-02-09 16:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] robić, żeby nie złapać kontuzji itd.. Chodzi mi głównie o doradzenie w kwestii jakie ćwiczenia wykonywać, ile razy w tygodniu, ile powtórzeń, ile serii. Zaznaczę, że mam 17 lat i jestem niski (169cm), BMI w dolnej normie. Do dyspozycji mam drążek, sprężyny (do rozciągania i zginania) oraz ściskacz do dłoni. Mogę również coś dokupić. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2014-05-06 00:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening silowo-wytrzymalosciowy plecow - podciaganie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dzien dzisiejszy jestem w stanie zrobic w jednej serii okolo 14 powtorzen czysto technicznie ( podciaganie nachwytem szeroko , do wyprostowanych rak, i broda NAD drozek) od dzis mam na to 4 miesiace, czy to realne ? waze 85 kg-jestem po wycince ,wzrost 189 niski bf priorytet na plecy, jestem w stanie ograniczyc inne partie, dzieki i pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2010-03-09 20:01:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jak przybyć na wadze i mięśniach?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Mam 14 lat, 40 kg wagi i 160cm wzrostu. Ważę mało, wzrost mam niski, mięśnie też słabe. Chciałbym przybyć na wadze i na mięśniach przez te wakacje, bo w klasie to każdy jest silniejszy ode mnie, najmniejszy już nie jestem, przez ostatni rok trochę urosłem i kilku przerosłem. Do siłowni dostępu nie mam, mieszkam w niedużym miasteczku, nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2013-06-30 21:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)