SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • czy siłownia hamuje wzrost ????

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    witam mam niecałe 18lat i dlamie jest bardzo ważna wysokość bo jestem niski mam 169cm i Jeszce rosnę . ćwiczę na siłowni ponat 1 miesiąc i teras zacząłem ćwiczyć doświadczonym kulturysto i on mówi mi ze siłownia niehamuje w zrostu tylko trzeba z głowo ćwiczyć ale ja nie wiem czy to prawda pomóżcie mam ćwiczyć czy poczekać aż przestane rosnąć . i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 20:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysoki LH wysokie estrogeny graniczą z górną wartością Po wizycie u endokrynologa dowiedziałem że poziom estrogenów jest ok, ale nie jest bo zaczepia o górną granicę. Co do niskiego teścia się zgodził, ale kazał zrobić USG klejnotów. Wszystko jest ok. Jedyny trop to obniżenie estrogenów i sprawdzenie czy będzie różnica w samopoczuciu. I tu [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 11:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to, żeby mieć zarost na twarzy, a nie duże miesnie :P - albo dla tych ktorzy chcieli mieć jedno i drugie. I jeszcze jedno - czy jeśli ktoś się mieści w normie, ale ma jednak niski poziom teścia (bliżej dolnej niż górnej granicy) to teść może mu pomóc na zarost? slyszeliscie o ludziach ktorym pomógl? bo nigdzie nic o tym nie ma, że komuś pomógl, [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 23:35:36 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • zapalenie zatok szczękowych

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zatok szczękowych. Dzisiaj chyba miałem gorączkę, bo czułem sie strasznie rozpalony, w lewej dziurce nosa mam katar, i to jakiś perfidny. Najgorszy jest ten ból, bo mam niski próg bólu. W dodatku ten ból jest okropny, specyficzny, że normalnie nie moge funkcjonować, a przecież dopiero zaczął sie tydzień, bardzo dla mnie pracowity i na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 00:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a ich wzrsot od pewnego czasu sie zatrzymał. 1.Wielokrotnie poruszany był na forum przykład M. Jordana. Przypominma MJ w 2 klasie liceum miał tylko 173 cm wzrostu i był za niski, żeby grać w reprezentacji collegu. Dzieki rozciaganiu w wieku 22 lat miał 198 ( a wg niektórych 199 ) cm. Pytanie: ile miałby gdyby tego nie robił??? Starszy brat MJ [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-14 11:12:43 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • Za wysokie TSH

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Dretwienie rak ,rzadziej nog.Siatlowstret.Sklonilo mnie to do zrobienia tychze badan.Do tego kwas foliowy 3.3ng,malo,poniewaz norma 5.0-18ng.Cholesterol HDL tez wyszedl za niski 46.3mg.zakres od 55.Najbardziej martwi mnie TSH.Najblizsza prywatna wizyta za miesiac,gdzie lekarz przepisze pewnie lek ktory srednio pomoze.Na kwas foliowy przepisany [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-10 17:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze o niskim indeksie glikemicznym

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dziewczyna uwielbia słodycze jak poczytałem o indeksie glikemicznym zrozumiałem dlaczego ma te nagłe napady na słodycze. I je ich dużo, a poziom cukru we krwi wyszedł jest niski. I co jej lekarz powiedział? Że ma jeść ich więcej... Jakiś idiota raczej, co wpędza w takie martwe koło napędzania wydzielania glukozy. Co ciekawe jest dziewczyna [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 10:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxandrolon, czy warto?

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 5x/tydzien 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:0 11. POZIOM BF%: dość niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo-endo 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry, kiedys problem z tarczycą. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 20:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka, czy imprezowanie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] często namawiam znajomych do wspólnego treningu, osoby które nigdy nie ćwiczyły dzięki mnie zaczeły ale Zauwazyłem ze mam problem wiecznej redukcji czyli redukuje do niskiego poziomu tkanki tłuszczowej a nasętpnie wchodze na mase. Naczytałem sie wiele artykułów, że mase należy robić od 10-12% i gdy już zejde do tego poziomy to zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2021-03-19 16:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik, Mezomorfik, Endomorfik...

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] (oczywiście przy założeniu, że stosowana jest właściwa dieta). W związku z tym raczej nie występuje u niego ryzyko przetrenowania. Ciało ektomorfika zawiera zazwyczaj niski poziom tłuszczu. Ektomorficy w porównaniu do ludzi należących do innych kategorii, muszą spożywać znacznie większe ilości kalorii, jeżeli tak się nie będzie działo, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-18 14:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - osoba początkująca

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Płeć : M Wiek : 36 Waga : 144,9 Wzrost : 181 Cel treningowy : Utrzymanie mięśni podczas redukcji otyłości. Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : profesionalna siłownia, w domu 2x hantle regulowane, ławka, rower stacjonarny, wirst roller Dieta : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 240 Data: 2023-10-08 23:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podałem normy laboratoryjne, które otrzymałem z wynikami. Starałem się znaleźć podobny przypadek wysokiego LH, FSH w normie oraz no właśnie, nie wiem czy jest to norma czy niski poziom testosteronu dla mojego wieku. Normę określa duża rozpiętość, nie bierze pod uwagę wieku oraz zaistniałych problemów zdrowotnych. Chciałbym prosić o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15945 Data: 2016-01-17 19:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Estradiol 20,78 (norma 7,36-42,6) Prolaktyna 110,7 (norma 86-324) Testosteron 134,8 (norma 249-836) Jak widac przysadka nadal nie ruszyła a poziom testosteronu jest bardzo niski. Na odbloku bylo OK ale po skonczonym odbloku odczuwam kompletny brak ochoty na sex, temat moglby dla mnie nie istniec ;/ moje pytanie brzmi co robic dalej? - poczekac [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-08 20:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zdrowo spalić mięśnie? (na całym ciele)

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] mięśni Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: sporty walki, bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): brak Dieta: niski indeks glikemiczny, prawie nie jem mięsa (głównie ryby) Przeciwskaznania medyczne: insulinooporność: dieta niskotłusczowa, produkrt tylko o niskim IG Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-22 23:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - waga - u bokserów / profile

    Temat
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] raczej nie ma. Zawodnik nizszy przy tej samej wadze jest zazywczaj silniejszy (ma więsze obwody mięśni), ale zawodnik wysoki ma więszy zasięg ramion zazwyczaj. Ideałem by było w wieszości wag (poza ciężką), zawodnik dosyć niski ale z wielkim zasięgiem ramion Wszystkie dane pochodzą z http://boxrec.com przy okazji podam też zasięg ramion

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-12 17:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRWAWIENIA Z NOSA- kilka porad

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] długo nie będzie żyć. Wpływa na odporność organizmu. Między innymi jej rola również wpływa na wzocnieniu naczyń krwionośnych. Kiedy jej nie mamy lub jej poziom jest bardzo niski naczynka są osłabione i nawet najmniejszy uraz lub napięcie(np kiedy podnosimy ciężki plecak lub kiedy smarkamy w chusteczkę) powoduje, że naczynko pęka i zaczyna nam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-21 22:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA TKANKI TLUSZCZOWEJ

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] /tl. nasycone/ najwazniejsza czesc -> produkty - maja spelniac zalozenia: - bialko -> na ile to mozliwe beztluszczowe o pelnym aminogramie - weglowodany -> nieoczyszczone /niski-umiarkowany IG/ najlepsze zrodla bialek -> piersi kurczaka, filety, bialka jaj najlepsze zrodla weglowodanow -> ryz/kasza/platki owsiane /uzup - warzywa najlepszym [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-08 16:23:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ZRÓB TO SAM - NAJLEPSZY GAINER NA ŚWIECIE

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] białek do budowy masy. Tak tylko niestety istnieje jeszcze coś takiego jak indeks glikemiczny. Jest to stopień szybkości rozkładu węglowodanów do energii. Brązowy ryż np. ma niski indeks glikemiczny, przez co "rozkłada się" wolno, stopniowo uwalniając energię. Natomiast węglowodany w gainerach mają wysoki indeks glikemiczny przez co wchłaniają [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 22:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na końcu 3-4 miesięcznej redukcji) Zauważyłem ze właśnie od dłużnego czasu mam coraz mniejsza ochotę na seks...masturbacje i coraz mniej budzę się z tak zwanym „masztem” Przeczytałem ze może być to spowodowane przez właśnie niski poziom tkanki tłuszczowej. Może być w tym jakaś prawda ? Zmieniony przez - alvaroenrique w dniu 2020-07-15 22:55:20

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2020-07-15 22:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA TLUSZCZOWA REWELACJ DZIALA!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Zeby przyblizyc wam i pokazac na pewnym przykladzie opowiem wam moja historie, otorz trenuje koszykowke od kilku dobrych lat, mam 20 lat obecnie gram na uczelni w USA i niski poziom tkanki tluszczowej i max enegrii to u mnie priorytet. Kiedy to przyjechalem do stanow 4 miesiace temu wazylem 97 kilo(215funtow)(wzrost 201cm) ciezko trenoalem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-02 16:55:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)