niski

Skąd niski pomysł na tak niską kaloryczność? Wypełnij ankietę działu i obliczenia zapotrzebowania. Dobór produktów nie jest idealny, ale o tym potem.

Maja ale dopiero poźniej kiedy bf jest już niski. Jak ktoś ma powyżej 15-16% dla mnie bez sensu stosować spalacze bo idzie z nimi tak szybko jak bez nich Zmieniony przez - snake126 w dniu 2013-04-29 16:19:19

nie przejmuj sie urosniesz masz dobry wzrost nie jestes niski. Zmieniony przez - Bodo99 w dniu 2016-07-04 20:05:21

Tak będzie lepszym rozwiązaniem. Nie powinno jeśli będziesz trzymał odpowiednio niski poziom estro. Zrób badania E2, wrzuć wyniki i wtedy będziemy rozmawiać ile. 1/4 albo 1/2 do każdego strzału powinny wystarczyć, ale tylko badania ci powiedzą prawdę

A czy dieta jest dopięta na ostatni guzik, a %BF na tyle niski, aby konieczne było wprowadzanie tego typu preparatów?:->

widocznie pomylilem dział skoro mi nie odpowiesz. dieta jest. a jak juz to bf na tyle wysoki a nie niski. nie jest konieczne zeby stosowac takie wspomagacze ale jak ktos chce to jego sprawa. dlatego pytałem o działanie a nie czy brac.

Dla mnie bardziej A6W jest na wyrabianie mięśni brzucha, z połączeniem aerobowym jest ok. Jak masz niski bf to pewnie samo A6W wystarczy na tzw. dorzeźbienie. Tkankę tłuszczową ogólnie się traci tak: 1. Ujemny bilans kaloryczny 2. Trening aerobowy

Jakie endo? Masz po prostu niski poziom masy mięśniowej i wysoki poziom tłuszczu. Nie usprawiedliwiaj się żadnym durnym podziałem,tylko zacznij dobrze ćwiczyć i odżywiać się. http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html

Ale wątpię, że w tłuszcz. Co do treningu, to niestety ale bzdury wypisujesz. A6W jest ćwiczeniem słabym, niepolecanym. Co do kaloryfera, to odsłania go dieta i niski poziom tłuszczu, a nie ćwiczenia, a w miesiąc to można się techniki nauczyć, a nie kaloryfer wyrobić.

[...] które dla 90 procent osób wciągu dnia będą złym rozwiązaniem. Można zrozumieć jeszcze okresowo ciężkim wysiłku, ale niekoniecznie pić go ciągu dnia. Jeżeli masz bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej i szybki metabolizm, musząc jeść codziennie ponad 4000 kalorii, to ok. W innym przypadku polecam przemyśleć zmianę w swojej diecie na źródła [...]

Dużo ci nogi poza oparcie dolne wystaja? Bo jajestem niski 173cm i nie wiem czy mi na nogi bedzie wygodnie.

LH od 2,5 do 8,6 a testosteron od 260 do 1025. Tak wiec LH mam w normie ale bardzo niski poziom testosteronu. Czy moge go jakos podniesc czy musze sie zglosic do lekarza?

Ja mam wszędzie niski !!!!

żele są na końcową fazę wycinki jak masz już niski poziom fatu możesz spróbować thermo speed

napewno na suplementach nie urośniesz, jak z natury(lub genetycznie) jesteś niski to taki będziesz, oczywiście jest płatna, grubo płatna terapia różnymi specyfikami w szpitalach co tam pare cm urośniesz

Też tak myślę patrząc na stosunkowo niski staż prawie 1.5 roku ćwiczeń z masą własnego ciała :)

[...] problemów z prolaktyną a tym bardziej w tak małej dawce 5mg jaką przyjmuje. Tak myślę że może moje samopoczucie było gówniane dlatego ze była wysoka prolaktyna bo obniża dopamine i niski testosteron i niepotrzebnie dostałem anttdepresant. Błędne koło.... Umówie się w tym tygodniu do innego lekarza bo tych dwóch na NFZ byli chyba niedouczeni.

Dokładnie , też nie rozumiem tego fenomenu , wiadomo że jak ktoś jest bardzo niski to może to przeszkadzać ale jak nastolatkowie po 170-180 piszą żę mają kompleksy z powodu z wzrostu to jest to niezrozumiałe dla mnie.

Nie przejmuj się w twoim wieku wzrost jest odpowiedni.Jeszcze urosniesz.Ja jestem niski mając 177.

Nie przejmuj się w twoim wieku wzrost jest odpowiedni.Jeszcze urosniesz.Ja jestem niski mając 177.ja jestem karzeł 163 cm :D ło matko i jakoś nigdy nie przeszkadzało mi to w życiu - co chciałem osiągnąć w życiu to osiągnąłem i zrealizowałem - a panienki w młodym wieku przebierałem jak chciałem pomimo niskiego wzrostu .