niski

a jaki mas zpoziom wolnego tesci ema ja tez mam niski a mimo to jestem bujnie owlosiony a tescia mam 15 a norma to od 8 do 38 czyli niby mieszce sie w normie ale mam tylko 24 laat wiec powiniem miec wyszy, hej najlepszy sposob zeby sprawdziwc czy tz3 dzial ato zrob sobi ew czasi ekuracji badanie z krwi testosteronu

ech vadziu o libido to ja sie nie boje bo mam 24 laat i buja w poziomie kosmosu,chodzi o to ze mam zla przypadlosc wode na kalcie i w dole plecow i nby niski poziom bfs a to niestety zostaje ,dlatego pomysalem o podneisieniu tescia

[...] e-forma i ab-solved ,wiesz to znika jak mam 8%bfs ale narazie mam 11 i szpeci eestetyke jak cholera Vlad ja sie spodziewam ze zejdzie mi ta woda bo stosuje mocna kombinacjie poporstu ,efekto chce jzu a nie czekac ze 16 tygodni az osiagne niski poziom tluszczu(ech kijowa geenetyka i tyle) Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-04-05 17:37:21

[...] problemu, to nic nie pomoże. Nawet silne leki. Jedynie chwilowo. To tak jakby zamiast wykąpać się, używać dezodoranty. Trzeba skupić się na źródle problemu. Z reguły jest to złe odżywianie, zbyt wysoki/niski poziom tkanki tłuszczowej, brak lub zbyt wysoka aktywność fizyczna, zbyt duży stres, zbyt mało/sobą jakość snu. Tutaj sugeruję szukać zmian.

Proste zmień barwy klubowe, słyszałem że Arsenal szuka nastempcy Tierego Henry Może nie pasujesz do koncepcji gry trenera, np. jeśli jesteś za niski a trener chce żebyście grali dużo górnymi podaniami to raczej dużo nie pograsz bo nie sądze żeby trener chciał zmienić całą koncepcje gry tylko dla ciebie. A tak szczeże to jak jesteś dobry i nie [...]

ty myslisz ze patrza na idiote bo jestes niski, a moze tu nie o wzrost chodzi.? wiec sie ogarnij chlopie i nie uzalaj sie nad soba bo jak mozna kogos lubic, rozmawiac z nim, przyjaznic sie jesli jest tak zakompleksiony. dlaczego inni maja cie akceptowac jesli ty nie potrafisz zaakceptowac siebie....? sam sobie odpowiedz na to pytanie. tyle z mojej [...]

Dostałeś już porady, z Twoimi problemami ogarnij sobie dobrego dietetyka, dobrego trenera. To że jesteś niski chyba w każdym temacie powtarzasz, nic z tym już nie zrobisz.

Dlatego to kwestia osobniczych uwarunkowań, a z reguły ten co jest mega wysoki chciałby być nieco niższy, a ten, który jest niski i ma przyzwoitą masę mięśniową chciałby 10cm ekstra wzrostu ;-)

Tak jak pisze anubis. Niski 5kg wrzuci na siebie i jest różnica. A wysoki żeby zrobić taki efekt musi wrzucić 10-15kg

Nie lubię takiego pi...enia głupot. Jestem niski (poziom do 163) a jakoś czuję się z tym dobrze. Osiągnąłem sam bez niczyjej pomocy ogromny progres w 3 miesiące (w redukcji, która mi była niezbędna do wytopienia tego czego nie lubię oraz w zwiększeniu siły i wydolności organizmu przy wysiłku). G..no ma w całej sprawie wzrost..jak idziesz na [...]

tak jak mówili wyżej, skok najczesciej jest w gimnazjum ja przez ostatniie 1,5roku urosłem 14cm, wiec to chyba był ten skok to ze brat jest niski, to chyba nie znaczy, że Ty też bedziesz,

[...] sterydowych : 1)meta 2)enan+meta Trening : split 4 razy w tyg Cel cyklu : sucha masa,definicja Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 7 miesiecy Poziom BF% : niski:) Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : chudnięcia,ekto Stan zdrowia : bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : - PPM podstawowa [...]

podejrzewam, że masz za małą dawkę leku skoro tsh nadal powyżej 3 - przy lekach zazwyczaj spada poniżej 1. I na normy się nie patrz - jeśli np. nadal źle się czujesz, masz objawy niedoczynności to znaczy że poziom hormonów ciągle za niski.

[...] bialy gdyz jego indeks glikemiczny wynosi 70 czyli jest wysoki a jak ryż będzie rozgotowany to jeszcze wyższy natomiast ryż brązowy ma ten indeks na poziome 55 czyli jest niski spożycie takiego produktu powoduje niewielki wzrost poziomu cukru i co za tym idzie - niewielki wyrzut insuliny czyli powinno sie taki spozywac w ciagu dnia gdyz poziom [...]

zgvdzam siue z azzaz, dobrze napisał , tak ogolnikowo o mańkutach , styl i wzrost tu nic nie wnosza tak jak napisał geng. mańkut wysoki czy niski dalej mańkut;p

w tym wieku nie jest to jakis niski wzrost ja mam 169cm i 25 lat i jest wszystko ok takze nie zaprzataj sobie tym głowy prowadz zdrowy tryb życia i ciesz się młodoscią

boldenon jest fajny jak ma sie niski bf dobrze nabija

brzuch to przedewszystkim niski poziom tłuszczu w organizmie , aby ten tłuszcz spalic wystarczy cardio (np bieganie, rower, basen). Ja robiłem a6w (na redukcji), ponieważ miałem małą wiedze oraz miałem złamane udo wieloodłamowo (przez złamanie nie mogłem biegac itp). Schudłem 6 kg ale 4 razy w tygodniu rowniez cwiczylem na wolnych cieżarach, bez [...]

[...] Tak, pozbądź się cukru, to jedno wielkie zło. Dobra alternatywa to np. Xylitol, albo Stevia (osobiście używam), bardzo słodki naturalny wyciąg z rośliny, który ma bardzo niski indeks glikemiczny i jest bardzo fajną alternatywą dla cukru. Co do makaronu - osobiście jestem zdania, by makaronu w ogóle nie używać. Ja będąc dawniej na 4 [...]

Z tym do siedzenia nie głupi pomysł tylko problem z zamontowaniem bd bo sufit wtedy mam niski a wyciąg do ławki to trochę odpada chyba że i jego przerobię jako oddzielne ;) Ale dzięki za pomoc podwqieszone patrzyłem tylko chodzi mi też mniej więcej o długości rozstaw itp bo 10 cm a może trochę różnicy robić chociażby na samych poręczach jeżeli o [...]