niski

Kolega ma 183 wzrostu, więc niski nie jest. Masa jest dobra. Wycinaj i zatkaj wszystkim gęby. Pozdrawiam

Powinieneś jeszcze chociaż kilkanaście cm urosnąć, mój kuzyn zawsze był bardzo niski a właśnie w okolicach 18 lat wyciągło go w górę, wiadomo że nie 15 czy tam 20 cm ale jak najbardziej możesz urosnąć.

Piorunos nie zgodze się z Tobą sam znam takie przypadki co chłopak był niski a wyciągło go w góre po 20. Co prawda są to tylko wyjątki, ale i tak napewno znajdziesz takie osoby na forum.

Tez byłem niski az w 2-3 gimnazjum zaczalem dorastac troche pozno ale za to teraz mam 189

Bo to jest sprawdzone. Brązowy ryż ma niski indeks GI i po zjedzeniu tego masz siłę na dłuższy wysiłek.

[...] wyrobić) - który trening A6W w ogóle nie wykorzystuje. Dlatego ABS 2. Powtarzam, to co kolega wyżej (ziomlogos) powiedział. Co do kolegi wyżej. Pewnie nie ma w ogóle skóry (niski poziom tłuszczu), nie stosował innych planów treningowych na brzuch i dlatego takie pierdoły opowiada.. Gdy zepnie brzuch widać mu sześciopak i już "A6W - [...]

Nie jestem jakimś specjalistą ale żeby rosnąć trzeba mieć nadwyżkę białka i kalorii. Jeśli jesz ubogo + ta a6w to masz niski bilans białka i kalorii przez co pewnie chudniesz zamiast zbierać masę. Z a6w chodzi o to że to typowe ćwiczenie aerobowe i przy nim spala się dużo kalorii. Zmieniony przez - Ollaen w dniu 2013-01-25 14:13:30

Przy naprawdę uszkodzonym jądrze krzyczałbyś z bólu a nie łaził kilka lat. Tłuszcz na brzuchu to kiepska dieta i kortyzol a nie niski teść. Dorastasz, wątpię żeby jakiekolwiek badanie dało miarodajny wynik. Weź się za trening, dietę i dobry sen a nie wkręcasz sobie jakieś farmazony.

jesli jestes wyjatkowo niski to prosze marsz do lekarza - masz sznase na jakas kuracje hormonalna o ile sie nie myle :D

ej spoko taki niski nie jestem.. dokladnie to mam 176,5cm wiec w sumie nie musze podskakiwac do klamki od drzwi.. no ale kurna te 180cm to chcialbym miec jak cholera pozdroofka i dziekowa

białka na masie nie trzeba tak dużych ilości, jak już coś tłuszcze podbijać, możesz śmiało 1,5g na kmc to chyba tez niski poziom tkanki tluszczowej? Zmieniony przez - kiaudia w dniu 2011-08-15 23:03:57

ten wolny jaki dziwny albo to nierlandzka matematyka. 30 jednostek przy normie 1-9?? i do tego tak niski całkowity? może cuś źle zrozumiałem? może kropka ci sie postawiłą nie w tym miejscu co trzeba? Całkowity na poziomie 80letniego dziadka SHBG - globulina wiążąca testosteron do formy zwiazanej. Im więcej testosteronu tym wiecej shgb. to dośc [...]

lekarz dziś mi przepisał Clomid na teścia wolnego na podbicie bo bardzo niski i na kortyzol a by go obnizyć który jest bardzo wysoki myslicie że to zadziała?miał ktoś podobną sytuacje? a od siostry dostałem cabaser na obnizenie pozimu prolaktyny :)

Ale jak będę robił skosy to przekształci się to w ,,v" czy tez masa do tego potrzebna podobno żeby było widać v to trzeba mieć niski %bf

Ale Ty już masz niski bf, bez nabrania masy mięśniowej całego ciał nic u Ciebie się nie zmieni.

Alf09 nie rozumiesz. skoro masz jakas koncepcje,to CWICZ i nie zawracaj dupy! przyjdz,jak przestaniesz isc do przodu.ZERO FILOZOFII! czytales moje posty i pytasz sie,czy plan jest ok? rece opadaja... "cwicze ogolnie ok miesiaca i próbuje roznych rzeczy. " PODSTAWOWY BLAD...bardzo typowy dla swiezaka(dlatego tak niski odsetek osiaga sukces)

[...] mają predyspozycje genetyczne do tego aby ich żyły były bardziej widoczne. Uzyskanie odpowiedniej waskularyzacji nie jest sprawą prostą i przede wszystkim musimy mieć bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej bez tego nasz żyły zawsze będą ukryte pod warstwą podskórnej tkanki tłuszczwej. Można też wprowadzić suplementy dodatkowe ale to raczej już na [...]

ze srednim bym inaczej rozlozyl. wysoki dal z 400, sredni 300, niski ze 175 wtedy

Powiedz mu, że masz problemy z erekcją i robiłeś serie badań i wyszło, że masz niski testosteron. Możesz mu pokazać wyniki, powiedzieć, że zbijałeś prolaktynę i to nic nie dało. O sterydach wypadałoby, żebyś powiedział oczywiście. Może USG jąder też bedzie dobrą opcją. Każdy organizm jest inny jak widzisz. Zmieniony przez - neevsky w dniu [...]

mam niski bf i w udo bije wlasnie 25 x 0,6, jak dla mnie sa idealne 25 x 0,6 jest czasami ciezko dostac, wiec z musu kupuje 0,7 x 30, tez daja rade