SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • Sprint w wieku 18 lat

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w gimnazjum ma wszystkich sprawdzianach mialem dobre czasy. Aktualnie wiekszosc mojej aktywnosci fizycznej sprowadza sie do silowni, jestem ogolnie silny, przy wzglednie niskiej wadze 70kg(tyle ze bardzo niski bf) wymiary w profilu. Bardziej mnie interesuje jak to z dopuszczeniem do treningow, slyszalem ze w wieku 18 lat~ w ogole nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2009-12-23 22:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super cylkl!?

    Post
    Doping

    [...] wskazana przy dużych ubytkach sił witalnych i przewlekłych stanach wyczerpania. Dodam, że wszystkie te środki są dostępne w aptekach bez recepty, koszt ich jest bardzo niski więc warto spróbować, zaszkodzić nie zaszkodzą a efekty murowane! ten cykl kosztuje jakies 180 zl ale sie oplaca 'Zeby nauczyc sie latac,najpierw musisz nauczyc sie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2002-02-28 12:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niekoniecznie prowokacja,znam kilku koksiarzy na takim poziomie. a czytaj was to nie wiem kto tutaj sie wiekszym d****em jak piszecie. jak nie macie nic sensownego do napisania to wstrzymajcie sie bo takie odpowiedzi slysze na klatce przy rozmowie jakis buraczkow,glownie bluzgi... tylko obnizaja poziom i tak juz niski tego dzialu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2007-05-08 18:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i co dalej... ?

    Post
    Trening dla początkujących

    to wkoncu plecy czy bary wygladają jak u dziecka ?? bo jest drobna róznica.. a co do kaloryfera zeby sie pokazal to musisz miec dosc dobrze wytrenowane miesnie brzucha i do tego niski poziom bf

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2006-01-11 15:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i co dalej... ?

    Post
    Trening dla początkujących

    skonczylem raz 6 weidera i teraz robie sobie ciagle jedna lub dwie serie przez okolo pol roku. Chodze takze na basen wiec mysle ze to powinno wystarczyc. A jak osiagnac ten niski poziom? Plecy :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2006-01-11 16:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co skutecznie hamuje wzrost...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak mozesz, to papierosy odstaw, nie pomoga, zaszkodza w przyszlosci. Ten za niski, ten za wysoki, no nic nie zrobisz, tak masz "zapisane" i tyle urosniesz. Pozostaje zaakceptowac to i wykorzystac.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2011-07-16 02:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do rozpiski

    Post
    Doping

    Jakiego konia? Konie mają niski bf. A tu na koniec tej masy będzie tragedyja:-{ ekstremalna świniomasa. Szkoda zdrowia na takie tuczenie się bez sensu. To jak chce się tuczyć to po co mu wino i bold, szkoda środków, bo ich prawdziwe "ja" widać przy niskim bfie. Weź chłopu przetłumacz, że to nie jest zdrowe podejście.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2016-04-02 11:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    wiem ze za duzo nie waze ale jestem dosc niski 170cm

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2006-09-02 00:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    170 to raczej średni nie niski, sam prop wystarczy, na 3 możesz zrobić propa z metką

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2006-09-02 00:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    170cm to raczej niski ! skad taka miara Leon

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2006-09-02 00:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po 3 mies. 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] fabryka dala-zachowujac poprawna technike,czyli z chwila,kiedy zaczynamy wlaczac inne grupy,cxzesci ciala do pracy-przerywamy cwiczenie. jestesmy cieniasami-zakladamy niski TOTAL,np.15p jestesmy mocarzami - odpowiednio wysoki 75-100p jesli opisany sposob DZIALA,czyli z biegiem czasu poprawiamy nasz wynik-cwiczymy dalej jesli [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2012-03-04 22:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa- do specjalistow

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w wieku 21 lat mają wysoki poziom testosteronu? To jest rzecz wysoce indywidualna. Może i jest najwyższy w ciągu całego życia danej osoby , ale i tak może byc dla niej za niski na osiąganie wymiernych rezultatów. A teść (własny oczywiście) to przecież podstawa bez której przyrostu nie będzie. Nie uogóniajmy więc, że ktoś ma 21 lat i nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3022 Data: 2002-11-20 09:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmiki KK

    Post
    Sztuki Walki

    Jesli sa to te filmiki ktore ogladalem to troche niski poziom walk koles z czarnym paskiem prawie nic nie pokazal "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2003-05-18 20:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma co wycinac zawsze mialem niski bf taki gen jak nie wazne co bym bil i tak ciezko sie podlewam bardziej zawsze taki suchy jestem a chcialem cos anabolicznego wrzucic na cykl

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2011-02-11 23:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] white flood

    Post
    Targowisko

    [...] dostepna probki to 2$ na stronie body building. jak cie nie stac to nie kupuj supli. zagladam czasami i widze w kazdym temacie twoj komentarz (prawie zawsze glupi). czy cie obrazilem? to swiadczy o twoim poziomie. w sumie potwierdzasz tylko, ze jest niski :) na allegro ludzie kupuja jakos i im cena pasuje. cena jest taka jaka wyznacza rynek.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2012-02-09 23:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tania dieta na mase do oceny 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niski poziom cholesterolu na ostatnich badaniach, przez dłuższy czas byłem na wysokowęglowodanowej diecie i niskich tłuszczach.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2015-12-05 23:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie mięśni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poziom tkanki tłuszczowej rzeczywiście dość niski. Jednak nie ma wyjścia. Bilans kcal na lekkim minusie i trzeba zejść z masą ciała niżej.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2017-01-19 10:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za duzo wapnia ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tłumaczenie na translantorze: Strata Wapnia i Osteoporozy Inne żądanie przez oponentów niski węglowodan diety { szczególnie wegetarianie gorliwca) jest, że wysoki wlot białka płucze wapń od kości. To niepotwierdzone stwierdzenie jest niewłaściwe; faktycznie , ostatniego badania sprawozdania ten wzrastający wlot białka od 0.7 do 2.0 gramów na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2005-04-26 08:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektow po Xpandzie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiek 21 staz 3lata waga 70kg, ale jestem dosc niski bo 174cm. Cwicze a nie leże i narazie stoje w miejscu. wŁaśnie też myslalem o cell pumpie , ale jednak zdecydowalem sie na XP , zobaczymy jak efekty po calym cyklu bedą kiepskie to następnym razem wrzuce CP

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3791 Data: 2008-01-12 10:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze odpowiedzcie na szybkie pytanie. !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bo same aeroby to za mało. Wydatek energetyczny przy aerobach jest niski, stąd jedząc 'na oko' nie udaje Ci się wytworzyć ujemnego bilansu. Tak więc ja bym dodał trening na siłowni 2-3x w tygodniu i zobaczył efekty w ciągu 2-3tyg. /pozdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2010-08-05 17:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)