[...] w gimnazjum ma wszystkich sprawdzianach mialem dobre czasy. Aktualnie wiekszosc mojej aktywnosci fizycznej sprowadza sie do silowni, jestem ogolnie silny, przy wzglednie niskiej wadze 70kg(tyle ze bardzo niski bf) wymiary w profilu. Bardziej mnie interesuje jak to z dopuszczeniem do treningow, slyszalem ze w wieku 18 lat~ w ogole nie [...]
[...] wskazana przy dużych ubytkach sił witalnych i przewlekłych stanach wyczerpania. Dodam, że wszystkie te środki są dostępne w aptekach bez recepty, koszt ich jest bardzo niski więc warto spróbować, zaszkodzić nie zaszkodzą a efekty murowane! ten cykl kosztuje jakies 180 zl ale sie oplaca 'Zeby nauczyc sie latac,najpierw musisz nauczyc sie [...]
niekoniecznie prowokacja,znam kilku koksiarzy na takim poziomie. a czytaj was to nie wiem kto tutaj sie wiekszym d****em jak piszecie. jak nie macie nic sensownego do napisania to wstrzymajcie sie bo takie odpowiedzi slysze na klatce przy rozmowie jakis buraczkow,glownie bluzgi... tylko obnizaja poziom i tak juz niski tego dzialu
to wkoncu plecy czy bary wygladają jak u dziecka ?? bo jest drobna róznica.. a co do kaloryfera zeby sie pokazal to musisz miec dosc dobrze wytrenowane miesnie brzucha i do tego niski poziom bf
skonczylem raz 6 weidera i teraz robie sobie ciagle jedna lub dwie serie przez okolo pol roku. Chodze takze na basen wiec mysle ze to powinno wystarczyc. A jak osiagnac ten niski poziom? Plecy :D
Jak mozesz, to papierosy odstaw, nie pomoga, zaszkodza w przyszlosci. Ten za niski, ten za wysoki, no nic nie zrobisz, tak masz "zapisane" i tyle urosniesz. Pozostaje zaakceptowac to i wykorzystac.
Jakiego konia? Konie mają niski bf. A tu na koniec tej masy będzie tragedyja:-{ ekstremalna świniomasa. Szkoda zdrowia na takie tuczenie się bez sensu. To jak chce się tuczyć to po co mu wino i bold, szkoda środków, bo ich prawdziwe "ja" widać przy niskim bfie. Weź chłopu przetłumacz, że to nie jest zdrowe podejście.
[...] w wieku 21 lat mają wysoki poziom testosteronu? To jest rzecz wysoce indywidualna. Może i jest najwyższy w ciągu całego życia danej osoby , ale i tak może byc dla niej za niski na osiąganie wymiernych rezultatów. A teść (własny oczywiście) to przecież podstawa bez której przyrostu nie będzie. Nie uogóniajmy więc, że ktoś ma 21 lat i nie [...]
Jesli sa to te filmiki ktore ogladalem to troche niski poziom walk koles z czarnym paskiem prawie nic nie pokazal "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
nie ma co wycinac zawsze mialem niski bf taki gen jak nie wazne co bym bil i tak ciezko sie podlewam bardziej zawsze taki suchy jestem a chcialem cos anabolicznego wrzucic na cykl
[...] dostepna probki to 2$ na stronie body building. jak cie nie stac to nie kupuj supli. zagladam czasami i widze w kazdym temacie twoj komentarz (prawie zawsze glupi). czy cie obrazilem? to swiadczy o twoim poziomie. w sumie potwierdzasz tylko, ze jest niski :) na allegro ludzie kupuja jakos i im cena pasuje. cena jest taka jaka wyznacza rynek.
tłumaczenie na translantorze: Strata Wapnia i Osteoporozy Inne żądanie przez oponentów niski węglowodan diety { szczególnie wegetarianie gorliwca) jest, że wysoki wlot białka płucze wapń od kości. To niepotwierdzone stwierdzenie jest niewłaściwe; faktycznie , ostatniego badania sprawozdania ten wzrastający wlot białka od 0.7 do 2.0 gramów na [...]
wiek 21 staz 3lata waga 70kg, ale jestem dosc niski bo 174cm. Cwicze a nie leże i narazie stoje w miejscu. wŁaśnie też myslalem o cell pumpie , ale jednak zdecydowalem sie na XP , zobaczymy jak efekty po calym cyklu bedą kiepskie to następnym razem wrzuce CP
Bo same aeroby to za mało. Wydatek energetyczny przy aerobach jest niski, stąd jedząc 'na oko' nie udaje Ci się wytworzyć ujemnego bilansu. Tak więc ja bym dodał trening na siłowni 2-3x w tygodniu i zobaczył efekty w ciągu 2-3tyg. /pozdr