niski

czy relatywnie niski cenowo to bym dyskutował ??? ważne żeby klepał !!! gadałem z dilem powiedział że jakiś rok temu zmienili trochę etykiety niby ta jest nowsza i sto procent apteka w sumie biorę od niego już dłuższy czas i nigdy mnie na minę nie wje.bał zacząłem to wczoraj łykać więc niedługo się przekonam jaj jest naprawdę z tym antkiem co do [...]

[...] wiec bialko wolnowchlanialne oraz tluszcze - niekoniecznie plynne Weglowodany z bislkiem oraz niewielka iloscia tluszcz najlepiej podawac po treningu i w Twoim przypadku niski% to bylby chyba glowny posilek z ww 2. Przed silka na niej i poznoej co 2-3 porcja BCAA 10 g Az do pory karmienia choc przeczuwam ze na.MT nie bedziesz chcial isc z [...]

WSZYSTKO JEST DOKLADNIE WYTLUMACZONE W MOIM POSCIE! http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html niski sufit? rob w siadzie. Kreatyna(na uzupełnienie diety) poczytaj troche.

Masz dopiero 15 lat tak że spokojnie jeszcze urosniesz.Ja gdy bylem w twoim wieku byłem strasznie groby i niski ale w przeciagu roku uroslem 15cm i strasznie schudlem tak że jeszcze masz sanse urosnac i byc taki wysoki jak twoj ojciec.

Wrzuć fotę bo ja też nie wierzę, że masz tak niski bf. Co innego jakbyś ważył 52kg przy tym wzroście, no ale 72kg przy 179cm i niskim bf to obozowo raczej już nie wygląda...

Masz rację, ale siadów nie mogę za bardzo robić, bo jestem dosyć niski no i mam jeszcze ze 2 lata żeby urosnąć, także nie chcę się forsować tym ćwiczeniem. A to drugie z linką od wyciągu nie wpłynęłoby jakoś źle na ten wzrost, więc wiesz... Dlatego chciałbym coś z tym zrobić przy okazji kupna wyciągu bo tak to faktycznie kupuję dla ważniejszych [...]

Sam zacząłem rosnąć dopiero w liceum. Jeszcze nie masz powodów do załamywania się. Możesz pójść do lekarza i powiedzieć, ze martwi Cię niski wzrost. Zacznij ćwiczyć, u niższych osób szybciej są zauważalne efekty i wtedy otoczenie nie będzie zwracać uwagi na niższy wzrost, tylko na to, że fajnie wyglądasz dzięki ćwiczeniom.

Obejzałem to dwa razy i nie wierzyłem, że może być tak płaski poziom. Nie chciałem mówić niski bo by mnie odrazu zakrzyczeli. Ale przynajmniej można było sie pośmiać. W finałowej walce kończy sie klienta krzyżowym przecież to przedszkole. Chociaż było niekiedy na co popatrzeć.

niektórzy mają niski inni wysoki. ja tez mam wysoki, inni przy tym samym poziomie wytrenowania na tym samu treningu mają okolo 20 niższe tętno

[...] witamina e i zawiera ją pod postacią RRR-α-Tocopherolum (RRR--α-tokoferolu), gdzie na ulotce też jest informacja,że działa kilka razy mocniej od syntetyka. A wit. Z badań Światowje Organizacji Zdrowia wynika,że wysoki cholesterol był przyczyną 29% zawałów, wysokie ciśnienia 25 % zawałów, natomiast niski poziom wit. e przyczyną 70 % zawałów.

[...] na cyklu? Bo to nic nie da. Główne działania clomidu opiera się na maskowaniu obecności estrogenów w organizmie. Pod wpływem clomu oraganizm uważa że poziom estrogenu jest niski(a po cyklu jest zawsze wysoki). 80% estrogenu bierze się z konwersji testosteronu na estradiol. Gdy testosteronu nie ma(a po cyklu juz go nie ma), potrzeba wyprodukować [...]

[...] masz racje .Na jakimś forum wyczytałem że wysoki poziom ft3 może wskazywać na niedoczynność tarczycy a nie nadczynność.Bo gdzie tu logika z nadczynnościa tarczycy powinienem być chudy niezależnie powiedzmy od diety a z surowa dietą(czytaj czystą) treningiem siłowym i aerobowym powinienem móc osiągnąć bardzo niski poziom tyłuszczu a tak nie jest

Masz niski poziom wolnej tyroksyny we krwi. Nie ma tu mowy o jawnej niedoczynności tarczycy, chociaż niektórzy endokrynolodzy mogli przepisać by małe dawki tyroksyny. Jak dla mnie to długotrwały proces odchudzania zmniejszył wydzielanie hormonów tarczycy i spowodował problemy z dalszym ubytkiem masy ciała. Sugeruję powrót do diety normokalorycznej [...]

Twarzy nie bede oceniał tak jak poprzednicy,gdyż to nie ja jestem od tego tylko panienki;) Z tych dot wnioskuje ze jestes niski(ok 170cm) Jestes klasycznym przykladem mezomorfika... popracuj nad klata , w sumie nad wszystkim popracuj bo przytym stazu za wczesnie na foty i wróc za rok

To mnie pocieszyłeś mówiąc o tych wysokich kopnięciach. Ja nigdy nie stosowałem, bom za niski i słabo rozciągnięty. Nie ma to jednak jak kopnięcie w kolano.

a jest jakis inny cel ? moglbys cos podpowiedziec ? :) ekto 65kg 19 lat łapa 38 zimno, 39 pompa. wycisk 115kg. niski BF przysiad max - nie wiem, robie nogi na wytrzymalosc bo trenuje. MC max - nie robie maxu. poprzednie cykle : listopad 2009 mono - mega caps olimpu marzec 2010 jablczan - cell pump biogenix

[...] nie pomoże. To jest to samo jakby wbić adrenalinę dostać zapaści i potem na "rozruch" znów ktoś miałby podać adrenalinę. A leczyć się samemu z takich rzeczy to trzeba być nieźle puknięty. Większość osób które tu pisze wkręca sobie chorobę, czy tam niski poziom teścia, potem coś wkują i po 2 dniach zdrowi. Osobiście znam 2 takie osoby

Jak już Twój wygląd w lustrze zacznie Cie zadowalać i uznasz ze bf jest wystarczająco niski :D A na zero wchdzisz po prostu obliczajac zero i sie do niego stosując. Logiczne, że delikatnie przytyjesz bo organizm dozna szoku ze ma tyle jedzenia, uzupełnisz glikogen, podłapiesz delikatnie wody i waga Ci sie po tygodniu/dwoch ustabilizuje i wszystko [...]

[...] masy wiec : -podkręcaj tescia i tyle, przecież to pierwszy cykl i nie trzeba tu jakis nadzwyczajnych anabolików -dodaj na te pozostale tygodnie delikatnie npp Odnosnie redukcji to jeszcze jest czas na przemyslenia ale jak pisalem prop/wino, prop/master jesli bf bedzie odpowiednio niski. Zawsze tez spalacz mozna jakis dodac ale to spokojnie.

[...] niechcialbym bo juz tak wygladalem i czulem sie z tym jak ciota Juz wole miec beben niz krate i chude lapki aaaa bylbym zapomnial odpowiedziec na pytanie: taką sylwetke mozna bezproblemu zrobic na samej diecie i bez saa. Generalnie gosc ze zdjecia ma jedynie niski BF% ale zamalo go jest. Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-03-17 18:47:37