mostek

[...] poziom cukru sprawdzasz glukometrem i jak jest to twoj 1 raz to licz sie z wydatkiem na paski czesciej od kogos kto ma to jiz za soba Insulina to srodek wielkiego kalibru na mostek 4-5 tyg solo ok ale jesli ma byc cykl to musisz liczyc sie z dodaniem towaru Dieta dieta nie ma opcji aby cie insa nie podlala ale i na poczatki sod sie zatrzyma, [...]

[...] - klatka, barki, triceps, biceps Klatka: Wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej 12/30kg 10/35kg 8/40kg 6/42,5kg 100% technicznie - wyraźne przytrzymanie na klatce, lekki mostek, ściągnięte łopatki. Dobrze czułem klatkę Wyciskanie sztangi leżąc na ławce ze skosem dodatnim 12/30kg 10/32,5kg 8/35kg J/W. Rozpiętki 12/5kg 12/5kg Technika opanowana [...]

zeby zapobiec gino i zmniejszyc retencje. zastanawiam sie czy szukac dalej aromasinu gdies, czy kupic jednak ATD. wtedy bym bral ATD przez pierwsze 10tyg cykluna omie, mecie npp, potem 4tyg na mostek, i potem znowu przez 10tyg cylu tren wino prop,

roid a co myslisz zeby taki 4tyg mostek robis po 10tyg cyklu? 4tyg most i dalej 10tyg ale juz na innych srodkach

[...] i MC od początku swojej przygody z siłownią, a pierwsza większa kontuzja jaka mi się trafiła to rozwalony bark przy wyciskaniu leżąc (a technicznie źle to nie wyglądało, był mostek). Również przy WL zjechałem sobie nadgarstek. Siady i MC ZERO kontuzji. Nie ma się czego bać, a mówić o planie na siłę bez tych dwóch ćwiczeń to w zasadzie rzecz [...]

[...] 40kg/ 40kg/ 45kg/ 45kgx13 35kg/ 40kg/ 40kg/ 40kgx13 B1 wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 4x8 33,5kg/ 33,5kg/ 38,5kgx7/ 38,5kgx6 28,5kg/ 33,5kg/ 33,5kg/ 33,5kg B2 mostek biodrowy 4x15 81,5kgx 15/15/13/11+3 71,5kgx 15/15/15/15 C1 Wyciskanie żołnierskie stojąc 4x8 23,5kg/ 23,5kg/ 28,5kgx6/ 28,5kgx6 20kg/ 25kg C2 RDL 4x15 43,5kg x [...]

Ev,ale nie ma co ukrywać, że czasem jesteś takim moim głosem rozsądku \-) i zawsze służysz dobrą radą, także tego, dziękuję };-) Poran, no, dzieje się %-) pomiary 7.04 ---- 18.05 ---- 25.05 biust: 85 --- 84,5 --- 84,5 talia: 61 --- 59,5 --- 59 biodra: 89,5 --- 88,5 --- 88 udo: 52,5 --- 51,5 --- 51 a do jedzenia był duży i gruby stek :-)) w [...]

26.05 Dzień 3 I 3x: 1A. Podciąganie z gumą max 12/ 12/ 10 12/10/10 1B. Przyciąganie drążka wyciągu dolnego x 15 +2x drop 22kg/ 22kg/ 22kg 22kg/ 25kg/ 25kg 2A. Pompki 25/ 18/ 13 22/17/9+3 2B. Rozpiętki w bramie x15 + 1xdrop 10kg/ 10kg/ 10kg 13kg/ 10kg/ 10kg II 3x: 1A. Wyciskanie sztangielek siedząc x5 10kg 1B. Wznosy przodem x15 5kg krążek [...]

jaki długi powinien być minimum czasu ten mostek 250mg

Tez bym w takim wieku cos na styl HTZ kombinował typu dac teraz 250mg na jakies kilnakanscie tygodni, pozniej zobaczyc co sie dzieje kombinowac cos z dawkami rzedu 500-750mg na kilka tygodni, mostek do 250mg od 5 do 7 dni iniekcja i test 4 life men ;-)

ja po cyklu zrzucalem sadlo, dalem clena i kreatyne i mieso uciaqkalo w oczach... po zatym szkoda zdrowia, rob odblok wez jakiegos bustera tescia, pozadny stek i masuj, odczekaj 4 tyg i rob redukcje na clenie srac na mostek szkoda jaj

jak byś se podjadał 10 mg tej oxy to by ci się wielka krzywda nie stała na pct.moim zdaniem właśnie oxa i ewentualnie jakbyś chciał to epi to dwa środki które idealnie nadają się na taki mały mostek zanim będziesz gotowy na przyjęcie gh i insy

FURAZADROL jak myślicie można na mostek miedzy cyklami wrzucic bo na temat ph. jestem zielony puki co

ja tam na epi nie odczuwam żadnych efektów ubocznych , a co dopiero wątroby na pewno jak się chce robic mostek tym środkiem to raczej nie wskazane było by zakańczać cyklu saa na oralach . dawka 2-3 tabsy ed nie powinna miec większego wpływu na wątrobę to tego wystarczy hepatil albo syli

[...] jestem 16 tydzień na SAA w tym czasie zrobiłem przejście z propa na enan aktualnie lecę 250mg e3d (co 3 dni bo pewnie stężenie jest ciut niższe xD) i teraz pytanko robić mostek bo w sumie to 16 tydzień w tym że od początku wale HCG 300-350j e3d i w sumie jest gitara, co na ten temat myślicie? Mam też drugie pytanie co waszym zdaniem jest [...]

[...] i mae geri a jak go ladnie ucelujesz w watrobe to sie zwinie jak slimak i pozamiatane(tak dla ciekawosci powiem ze kolega lekarz powiedzial mi ze gdzies w okolicach mostaka jest jakis punkt w ktorym sa jakies nerwy i mozna kolesia zabic)tylko jak to sie ma do karate skoro my tylko lejemy w mostek i te okolice!!!!!!!hahahahha Pozdrawiam FeLeK

Zapewne lekarzowi chodziło o splot słoneczny. To takie miejsce zaraz tam, gdzie się mostek kończy od dołu. Teoretycznie to rzeczywiście można zabić. A te kopnięcia, które podałem, to z czystym sumieniem wszystkie prócz obrotowego możesz wykonać. Kopnięcie w goleń z glana daje świetne efekty Yoko-geri(boczne) jest zaje... silne. Jeśli zrobisz je [...]

Możliwe, ze muszę zejsc za jakis czas z bomby co leciało to jest w temacie. Jakieś propozycje po takiej bombie ? Ale bomba dalej czy mostek robisz??

kradam a co lepsze w przypadku dolnej szóstki ? I czy taki implant (jak mniemam toto jest z tytanu) nie ma jakiś wady? A mostek z kolei jakie ma wady? Zmieniony przez - MR.MST w dniu 2008-10-26 18:21:17

nie myslalem o malym ok 125 mg na mostek