mostek

może być bold mieszany razem z enanem e4d ? cykl zapewne będzie trwał całą jesień oraz zimę luty-marzec być może mostek ale to już odległe plany więc ogólnie wygląda to tak: 1-8 prop 100mg eod 8-12 prop 150mg eod 12-xx enan 250mg e4d 12-xx bold 250mg e4d

Pozdro chłopaki:) Ostatnio mam wprost bzika na punkcie rozciągania nóg i pleców (na mostek) :D Efekty przyszły gdy zastosowałem sie do rad zaczerpnietych z jednej stronki kjokuszin karate ;D Sensej pisze zeby nie sprezynowac, tylko utrzymywać moment mozliwie znośnego napiecia przez 20, 30 sekund, gdyz podczas sprezynowania nie ma czasu na [...]

Faridrox , skora ja za młodu, przy wadze 75 kg jechałem meta 40mg przez 16tyg, robiac w srodku krótki mostek, bez zadnych srodków przeciwko aromatyzacji, bez zadnych nawet osłonek na watrobe, 14lat temu to nie dziwi mnie, że zawodowy kulturysta ważacy w okresie budowy masy powiedzmy 130kg moze w pewnym momencie dojsc do 100mg/dziennie i jechac [...]

[...] no nic sie nie poradzi, troche ch**owo ze akurat teraz jak program planowo sie zaczynac powinien to sie takie cos zrobilo, oby szybko bylo juz po problemie, najwyzej na wyciskaniu sie skupie, ale to wtedy przeciagne mostek, bo niema sensu ruszac z cyklem jak planh treningowego nie bede w stanie wykomywac w pelni. A moze nie bedzie tak zle :D :D

[...] brak odpoczynku. Jeszcze się upewnie zaraz @ Znalazłem takie coś: -Między seriami należy zrobić minimalną przerwę i porozciagać mięśnie brzucha, -najlepiej robiąc mostek. -Między cyklami nie robimy przerw! Cykle to poszczególne ćwiczenia. Jeśli nie będziesz dał rady to moim zdaniem lepiej zrobić tę dziesięcio sekundową przerwę np.co [...]

[...] ide na badania (profilaktycznie) ,czy oprocz estro,testa,prolaktyny zrobic cos jeszcze? Panowie mialem w planie ciagnac cykl 20 tyg, 15 tyg masa,5 red.odblok.Ale czy nie lepiej by bylo zrobic mostek po 16 tyg a pozniej cykl na red? Zmieniony przez - marcias78 w dniu 2016-01-09 16:39:14 Zmieniony przez - marcias78 w dniu 2016-01-09 16:39:46

Panowie jak zrobic mostek na HCG? Tescia przez ten czas odstawic?Jakie dawki i jak dlugo, jak brac exe do tego?I czy na takim mostku moge ciagnac redukcjie?

Ładny mi to mostek . Po trenie masz zjechanie proporcje HDL - LDL ale jeszcze nie są tragiczne . Nie myśl ze normowanie takich wyników to kwestia kilkunastu dni . Tutaj trzeba czas miesięcy a nawet dłużej :-)

[...] plecow sie nabawilem i jest awaria ledzwiowa juz ponad tydzien... Z suplementow - lipid control - zna ktos? Albo inne wynalazki typu ziola z alg morskich itd mysle dodac do suplementacji. Bo rozumiem ze z trenem niema co zaczynac narazie? @ flex - to taki wiekszy mostek ( czyt MOST %-) ) Zmieniony przez - Venomit w dniu 2017-06-21 16:33:44

Blist a nie myślałeś żeby zrobić mostek i potem jechać dalej czy robisz dłuższą przerwę.

Panowie potrzebuje porady. Obecnie lece na enanie 250mg e4d. Zamierzam jeszcze lecieć na tym minimum 2 miesiące, później w wakacje mostek i na początku jesieni jechać dalej z teściem i robić masę. Obecnie tkanka tłuszczowa 14%, chciałbym przez te dwa miesiące dociąć do 11%. Co mógłbym dodać do cyklu? Wino/Clen/helios/slim xtreme od wxn? Zmieniony [...]

Ale to miałby być mostek pomiędzy cyklami. W takim wypadku hcg tez co 4 tyg jak na cyklu?

[...] Jest chyba gdzieś na forum. Mówi że zakłada się o kreatynę że ruszy każdego więc spróbuj jak nie pójdzie to się upomnij o puch mono . Może problem tkwi w technice ? zrób mostek, złącz łopatki. Wypychaj sztange tak by barki nie szły do przodu, popróbuj różnych uchwytów (szerokość). fbw 5x5 też mogło by coś pomóc. Ja nie długo będę robił. [...]

tooo kurde jakie ja cwiczenie mam robic?mostek to ja mam normalny ale gorna czesc klatki jest wysunieta do przodu:/ Jak to usunac?jakie cwieczenia an silowni robic?

[...] po co teraz chcesz strzelać tyle HCG i skakać na następny cykl? Podawaj hcg stale, bez żadnych staromodnych ładowań. Jak chcesz odpocząć od środków to wejdź po prostu na mostek. Wachlowanie estrem między cypio, a enan też generalnie jest bez sensu, zbędna kombinacja. Następne - nie da się robi masy i trochę się jednocześnie wyrzeźbić paląc [...]

jak długa przerwę planujesz? bo jak krótka to lepiej mostek? to wtedy inaczej by musiała wyglądac koncówka cyklu

Myślałem, że zrobię odblok, odczekam te minimum (właśnie ile?) i kolejna bomba, ale może masz rację i mostek będzie rozsądniejszy. Na nastepny cykl chciałem dać teścia, boldka i wino (coś jeszcze?) na koniec. Masz jakiś pomysł jak to rozpisać, żeby było dobrze? Soku ile trzeba tyle kupię. Może potrwać i do marca, tak planuję masowke robić, potem [...]

jesli mostek 4-5 tygodni to zrobił bym go na samym hcg jak dłuższy to na testo potem 1-16 bold 1-18 test 13-20 wino

Ryj mniej czerwony ale czerwony bo wysoka hemoglobina kupiłem jakieś zioła oddałem krew ale niewiele to da może morfo polepszy ogólnie trzeba by się odblokować by to doszło do siebie a tak jadę dalej trudno zrobię następnym razem mostek na HCG to może też coś da pozdrawiam

szyje chyba ciezko pogrubic od cwiczen ale moze cwiczenia na kark by cos daly najlepsze cwiczenie na kark jakie znam to mostek zapasniczy ( jesli nie wiesz jak to wyglada to kładziesz sie na plecach podnosisz biodre kladziez glowe na ziemi- najlepiej to cwiczenie rob na macie tak ze stoisz na glowie ale nogi dotykaja ziemi heh nie wiem jak to [...]