No niestety PSV za mocne. Znów gra Legii nie wyglądała zbyt dobrze, brakowało tego ostatniego podania i spokojnej gry w defensywie. Szans na 1 miejsce w grupie już niema więc należy się skupić na lidze i wygrać dwa spotkania rundy wiosennej :-)) Niedobrze się stało, że Borysiuk nie złapał żółtej kartki wczoraj. Ja na miejscu Skorży postawiłbym w [...]
[...] klasie trafia sie jakies antytalenty @puar bardziej andrzej supron, janikowski tylko sie dopowiada i promuje to swoim nazwiskiem a judo nie zniknie bo za nim stoja za mocne japonskie koncerny, zapasy mialy byc usuniete z tego powodu, ze za bardzo do judo (?) byly podobne i nie potrzeba dwoch podobnych dyscyplin, ale nie spodziewano sie [...]
Wystarczy mieć mocne nogi i rozciągnięte ścięgne i MC można wstawać prawie z samych nóg, ile w rzymskim pójdzie albo w sume, to obrazuje która partia mocna. Ja w rzymskim wstawałem prawie tyle co w klasyku a w przysiadzie i tak sedesowałem, właśnie przez achillesy, im więcej pod piętą było tym mniej sedesowałem.
w sumie widziałem filmik jak koleś robił 25 pistoletów z 25 kg obciążenia to nogi gość musiał mieć mocne a ćwiczenia na flagę? Bo to mój drugi cel do zrealizowania po muscle upach. Zmieniony przez - xper w dniu 2014-08-31 18:07:09
[...] w środowiskach kibicowskich a czy ja to komuś wmawiam? Oczywiscie ze ma. Z tym że na meczach czy marszach prowokowac nie musi. Od tego są szczyle ktorym wydaje się ze są mocne bo ubiora się w barwy narodowe czy klubowe i krzykną JP100% Policja nie potrzebuje prowokatorów i podżegaczy. Jest ich od cholery między kibicami czy protestującymi. [...]
[...] jestem od obwiniania ich za wszystko co złe na tym świecie. edit: Nobby, ale co Ty wklejasz? jeden filmik w którym jakieś bezmózgi z antify biją kogoś z flagą bo się czują mocne w grupie i czemu to ma dowodzić? To moze ja Ci wkleję filmik znanych już obrońców krzyża którzy zachowywali się również agresywnie i podepnę to jako dowód że [...]
[...] to próbował jakis cepów które nie miały prawa dojśc do celu. Boksersko nie wyglądało to tak jak na Shoguna przystało. Nie widziałem także prawie low kicków które ma naprawdę mocne i mogłyby narobić kłopotów Jonesowi. Przerwa spowodowana kontuzją też na pewno odbiła na Maurycym swoje pietno... Naprawdę czuje się jako kibic Shoguna zawiedziony i [...]
[...] potrzebne, ale trzeba miec na pewno jakies 18-19 lat, tak uwazam, bo obciaza on mimo wszystko ledzwiowy odcinek kregoslupa i gdy kogos kosci nie sa jeszcze wystarczajaco mocne, to moze byc nieciekawie. Dawne treningi hansa na tym forum po ktorych ludzie latali podobno (jak i sam autor) obejmowaly oczywiscie przysiady, takze wszystkie [...]
[...] kichalem, ze czulem jak mi przepona do gardla podchodzi kapnelem sie ze jest problem(na szczescie nie wielki) pod prysznicem juz w domu o tyle niefart mialem ze mam bardzo mocne miesnie brzucha(ktore sa najlepsza profilaktyka jesli chodzi o przepukline) i nawet robiac martwy ciag z 230kg bez pasa czy przysiady pelne 170kg nie bylo mowy o takim [...]
[...] ukazac organizmowi mikrouszkodzenia które bedzie naprawia a dzieje się to podczas treningu . Nigdy na noc bowiem w nocy uwalnia sie najwiecej kortyzolu , z tym ze on jest niezbedny do wykrywania zmian nowotworowych itd , a zbyt mocne jego zbicie w nocy moze spowodowac atak autoimunologiczny na nadnercza stad juz niedaleka droga na intensywna ....