SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchni

  • Muay thai + Dieta + Gainer

    Post
    Sztuki Walki

    Mutant mass to jest droższy kurczak+ryż j Polemizowałbym. Poza tym odzywki mają jeszcze ten plus, że są instant, a nie każdy ma czas i możliwości sterczeć w kuchni.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2012-03-16 14:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietę płynna - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla niemowląt - niektóre są bardzo smaczne. Jakieś mięso albo ryba, warzywa, przecier pomidorowy, trochę przypraw i odrobina soli do smaku. Inspiracje czerpałabym także z kuchni polskiej - mamy dużo gęstych, zawiesistych zup jak grochówka, fasolowa, krupnik - zblendowane przeważnie nadal pozostają smaczne. Internet na pewno będzie pomocny, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2023-06-11 13:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 zasada-nie jesz nic na siłę zmień formę przygotowywania owsianki(w kuchni sfd dużo przepisów),a jeśli zmiana formy nie pomoże to zmień owsiane na inne źródło ww np.makaron pełnoziarnisty/ryż parboiled/kasza jaglana/chleb żytni razowy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2013-03-03 20:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch - trening

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dokladnie bez sensu 3 cwiczenia po 2, 3 serie i wystarczy. Jak wiadomo brzuch robimy w kuchni :P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2014-09-14 22:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik 52 kg - Ankieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przy Twojej wadze nie musisz jeść tak dużo, ergo nie musisz spędzać całego dnia w kuchni, poza tym gotowanie to sama przyjemności i bardzo łatwo dojść do wprawy i zredukować czas przygotowywania do minimum (np w 40min robisz zapas jedzenia na cały dzień)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2013-05-01 16:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mr Muscle - tak to o nich mowa. Spolszczając nazwę "Pan Mięsień" czy też 'Pan Muskularny" inaczej Osiłek. Produkty Mr Muscle służą do czyszczenia m.in. kuchni, piekarników, szyb, zlewów, łazienek. Ciekawe że twórce tego produktu użyli w nazwie 'Mięśni' aby określić markę i wypromować ja na cały świat. Na etykiecie Mr Muscle [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2016-02-11 17:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KA i białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Uff. Dzięku ziper, czasem takie wątpliwości potrafią człowiekowi życie zje..ć - jak rano wstanę i nie popędzę szybko do kuchni przepić białeczka to czuje jakby mi mięśnie słabły. Bez jaj.. hehe. Sog 4 you.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2006-09-02 12:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znienawidzony twaróg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze sernik z kuchni sfd? http://www.sfd.pl/%5BLC%5D_%C5%81atwy_sernik_piekarnik_-t599744.html wchodzi jak marzenie ;d

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2011-08-14 22:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyle aktywności wystarczy?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli chcesz nabrać to najpierw musisz zająć się swoim odżywianiem. Zarówno masę jak i ,,rzeźbę" robisz w kuchni. Ogólnie przyjmuje się, aby w okresie budowania masy nie wykonywać cardio. Jednak jeśli sprawia Ci to przyjemność i dzięki temu czujesz się lepiej, to śmiało możesz je robić, pod warunkiem, że uzupełnisz stracone w ten sposób kalorie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2016-04-03 16:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baton energetyczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możesz alternatywy dla kupowanych batonów poszukać w kuchni https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html np. https://www.sfd.pl/Bia%C5%82kowy_baton_lepszy_od_SNICKERSA._BEZ_PIECZENIA%21-t632533.html https://www.sfd.pl/Baton_orzechowo_orzechowy_p%C5%82atkowo_bia%C5%82kowy_%5BBATON%5D-t1049182.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2019-02-04 08:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mikrofalówka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie psuja sie jajka? ile dni mozna je trzymac? trzymasz je w lodowce, czy gdzies w innym miejscu kuchni? i tak samo odnosnie ryzu, w lodowce go trzymac?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2009-01-27 16:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat meal?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak się lubisz bawić w kuchni i masz na to czas to można zrobić taki posiłek co smakuje jak cheat a jest dietetyczny , zobacz w dziale kuchnia sfd

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2017-01-23 10:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turinabol

    Post
    Doping

    A. Jak wygląda sprawa diety? Bo masę to się właśnie w kuchni robi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2019-11-06 04:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Padaczka a doping

    Post
    Doping

    Dziękuje za konkretna odpowiedz A czy ktoś może był chory I był na cyklu? Może ktoś to poznał od kuchni?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2020-08-04 17:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I po co zakładasz taki durny temat? Twoje wymówki nikogo nie interesują. W kuchni ogranicza cię tylko wyobraźnia, chociaż w twoim przypadku to brak ambicji. Zmieniony przez - najdus w dniu 2019-02-24 14:51:21

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2019-02-24 14:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysł ma shake

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Temat był już poruszany - wyszukiwarka. Poza tym poszukaj w kuchni sfd, no i pozostaje zawsze własna inwencja. Kuchnia to nie laboratorium, trzeba próbować.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2013-07-18 22:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy Brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    płaski brzuch robi sie w kuchni a nie cwiczeniami:) ujemny bilans kaloryczny:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2013-11-25 07:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz pewne?

    Post
    Doping

    jest kantyna otwarta codziennie mozna conieco kupic reszte latwi z kuchni daje chlopak rade za 1,5 roku wychodzi che dobrze wygladac Zmieniony przez - matei w dniu 2008-02-21 20:33:31

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2008-02-21 20:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnorodność jedzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sposoby obróbki zależne są od Twojego widzimisie i umiejętności w kuchni. Nie ma znaczenia, czy mięso z ziemniakami i warzywami zjesz na sucho, czy w zupie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2018-01-10 16:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laktoza w Gainerze 1 Vitala

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cyklon nie muwie że mają jakieś braki ale przecież to duże ułatwienie, a jak się robi o 6 rano aeroby to wątpię czy komuś by się chciało iść do kuchni i coś pichcić qazar to się na diecie nie zna dlatego tyle tego pije

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2005-04-22 10:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)