SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchni

  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    jeszcze nie wyszedł nie mam ochoty na razie do kuchni zaglądać na dłużej niż ugotowanie żarcia na cały dzień

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-24 13:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jakoś tak szczególnie dobrze, bo znowu przyplątał się jakiś wirus i bolą mnie gardło i głowa Niestety, zmuszona jestem przyznać się do mini wpadki dietowej Wróciłam głodna i wyczerpana z treningu, zjadłam potreningowy i... zamiast wyjść z kuchni, zajrzałam do lodówki... Niewiele myśląc złapałam kabanosa i zjadłam Wstyd mi Proszę o lanie

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-10 14:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki :-) Ostatnio zaczęłam robić fotki jedzenia, wyciągam sobie je w takich momentach jak teraz (czyli chwilowa niechęć do gotowania) i od razu zaczyna ślinka cieknąć i pędzę do kuchni ;-) no... prawie pędzę, bo aktualnie w pracy siedzę ;-) ale chęć do gotowania dużo większa niż była do tej pory :-)

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8274 Data: 2017-01-24 10:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gkabulski/ blog/ masa do 90kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Tylko zjadłem zupę i położyłem się spać. Brat mnie wkurzał bo cały czas pykał na kompie. Jak był obiad to mama mnie budziła a ja mówię: jem, już wstaję. Talerz leży w kuchni nałożony a ja nie przychodzę. Zaraz mama znowu przychodzi a ja mówię: no przecież jem, idę, idę. Ostatecznie nie wstałem i ktoś inny zjadł mój talerz. Ja tego nie [...]

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 18:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że całkowicie straciłem kontrolę nad prawą nogą i po prostu się wywróciłem {{:-( Najgorsze jest to że stało się tak w domu , kiedy wstałem od stołu i chciałem przejść do kuchni :-? czyli na prostej równej podłodze. Oczywiście z racji zmiany terminu , zrezygnowałem ze startu 9-ego maja na MP GPC w Zalesiu . No cóż muszę jakoś dotrzymać do MŚ [...]

    Odpowiedzi: 3581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-17 21:32:03 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Już po wlewce , kolejna prawdopodobnie w sobotę lub niedzielę :-)) Dzisiaj już samodzielnie przemieszczałem się po salonie i kuchni , jeszcze wychodząc na zewnątrz wspomagam się kulami dla bezpieczeństwa . Dołożyłem też do rehabilitacji , małe obciążenie na kostki / zabrałem żonie ;-D / . Oczywiście jeszcze przez mniej więcej miesiąc muszę unikać [...]

    Odpowiedzi: 3581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-27 16:48:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moja miska coś ostatnio kiepska... Jakoś nie mam za bardzo apetytu, zrobiło się ciepło i ciągle z dzieciakami siedzimy na ogrodzie. No i nie mam czasu na siedzenie w kuchni. Przynajmniej trzymam sie zdrowych produktów. Dziś DT, o 16 idę na siłownię. Wrzucę później rozpiskę oraz miskę dzisiejszą.

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 14803 Data: 2016-04-06 09:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A no widzisz, 2 takiego błedu jak moja siostra niepopełnie, nie miała spokoju ani przez moment, pamiętam jeszcze moment kiedy matka podejrzewała ją o palenie i zaglądała jej do torby kiedy ta była w kuchni, a wróciła prosto z uczelni %-) :)) to były czasy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-13 21:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sile nie stracilem wogule a nawet poprawilem co ty na to ? przyjdzie jeszcze taki czas ze ja tym wszystkim ***om co sie kiedys nabijali to jeszcze pokaze piwko lyknelem czemu nie biernol ja jestem pozal sie boze technik zywienia wiec tajniki kuchni znam wiec zawsze ja cos pichcze a reszta żre Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-06-15 12:43:31

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 12:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT W Z O R EK

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] kolej na pomoc w wykończeniu....a coś tam potrafię zrobić. Nie uczyłem się w tym kierunku ,ale to raczej zdolności manualne po moim tacie.... Dwie łazienki,garaż ,kotłownia już za mną i jeszcze trochę zostało przy kuchni..... W lecie wjedziemy tam z moją ekipą i zrobimy coś wokół domu.... /SFD/2017/2/15/2f217a9775dd4e9090cbc9095bb3537e.jpg

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-15 11:10:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KONKURS !!! Whole30 - Miesiąc Paleo !

    Post
    Strength & Endurance

    Tez dzieki za wspolna zabawe, walke w kuchni, wsparcie i co tam jeszcze sie przez ten miesiac dzialo. Ja mam troche zawalony koniec tygodnia w robocie, wiec mi weekend (ze wskazaniem bardziej na niedziele) pasuje. Wczesniej to nie mam kogo do fot wykorzystac. ;-)

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-23 23:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja się przenosze z kuraka na wiepszowine teraz chyba ile Ci zajmuje gotowanie tego mięsa? wcześniej nie miałem przyjemności bawić się w to przy kuchni

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 19:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Danones str.2

    Post
    Ladies SFD

    Kochane, Cudownych Świąt :-) No i smacznych oczywiście. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4da01eb1bbb049829459a8beb1830569.png Ja dzień spędzam w kuchni - nie będę tu dokładnych wypsek robić ale powiem że wszystko jest własnej produkcji i Święta będą mięsno-jajeczne jak to na Wielkanoc przystało. Wczoraj było postnie (śledzie + sałatka jarzynowa) a jeśli [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-30 11:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]DT 2013 / dontknow

    Post
    Ladies SFD

    To taka zapiekanka z mielonej karkówy. mięso + jaja + przyprawy + warzywa (papryka, pieczarki, cebula, czosnek i co kto tam jeszcze ma) + koncentrat pomidorowy smaczne ;-) przepis jest gdzieś tam na kuchni sfd ;-) Zmieniony przez - dontknow w dniu 2013-01-26 21:33:23

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 21:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A Ty na scenę się szykujesz, ze dzielisz barki na aktony (tak po za tym barki dzielą się na 3 aktony)? Brzuch robi się w kuchni (tutaj sugeruję dokładne przeczytanie linków zawartych w regulaminie bo widać tego jeszcze nie zrobiłaś) a nie brzuszkami - zwłaszcza taką ilością. Od tego możesz jedynie rozwalić sobie lędźwie z którymi jak piszesz już [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7543 Data: 2014-01-08 20:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maćko, trening.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wystartować z pierwszym splitem gdzie podział jest na ruchy push/pull/leg . ogólnie rzecz biorąc trzymasz się cały czas podstaw . Poprawiasz co trening technikę ćwiczeń , w kuchni doskonalisz odżywianie , a noc ma być regenerująca . pytaj ? "Zażywane suplementy : Baiłko, carbo, bcaa, olimp witaminy i minerały" Powiedz na co ci to CARBO = [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2012-12-28 21:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzabba/ z różową sztangielką po 100 w MC %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale wczoraj już było słabo, dzisiaj masakra Co się ruszę to pot mnie zalewa, apetyt zerowy, coś tam zjadam na siłę ale malizną śmierdzi Lodówka pełna a co zajrzę, to nie widzę nic co bym chciała zjeść Odżywka białkowa inna ale juz nie miałam siły iść do kuchni i przepisywać z opakowania Zmieniony przez - rzabba w dniu 2011-10-04 22:18:30

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 22:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja mam nowe tak si eposzedlem przejsc do kuchni patrze w lustro i mowie: zdjecie by sie przydalo i zrobilem

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 14:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dać jako uzupełnienie do posiłku- przykładowy to mięso/ryby/jaja/serek wiejski/twaróg + razowiec/kasza/ryż/ziemniaki + oliwa/lniany/rzepakowy/dobre jakościowo masło. W kuchni sfd masz mnóstwo pomysłów na to, co można nosić do szkoły jeśli wstydzisz się pudełek (chociaż nie ma czego- no chyba że by ci wszystko kumple wpieprzyli :-D), np. [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 13338 Data: 2012-07-10 10:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -2 Śniadanie -Obiad -Posiłek potreningowy -Taki jakby lunch -I kolacja To by było ok? Wiecie, nie chcę w siebie ładować bo praktycznie to mój czas wolny spędzam w kuchni :-PP. Dzięki, że tutaj zaglądacie i zwracacie uwagę na złe rzeczy, wiem, że przynajmniej chcecie mojego dobrego rozwinięcia. A w sumie jeśli jadłbym 4 lub 5 posiłków?

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 13338 Data: 2012-07-26 14:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)