SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ksiażki

Czy chodziło Ci o: "książki"?

  • Hej! Bardzo długo się zbierałam do Twojego dziennika, aż w końcu się udało. Podróż do Kielc na MP mi na to pozwoliła. Nie mam w zwyczaju zaczynać od środka książki, a ze u Ciebie JEST co czytać to trochę czasu potrzebowałam. Na początku milo ze dołączyłeś właśnie do naszego grona. Widzę, że znalazłeś już jakąś małą grupkę swoich czytelników - [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9777 Data: 2015-04-18 08:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    WTOREK (23 LIPCA 2013) JEDZONKO CHWILOWO LICZONE BTW ok. 130/80/155, MISKA BEZGLUTENOWA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a0a599b9fee54165add06049faa00d36.png NAPOJE: przefiltrowana woda, herbata oolong Bao Zhong oraz Lung Ching POZA MISKĄ: fasolka szparagowa cienka, ogórki, pomidory, pół brokuła, cebula, czosnek Skrajny głód mnie dopadł ok. 10:30, ale w [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 08:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA SANDOWA (TYLKO HANTLE)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ten post to powinien byc w innym dziale A metoda przepisana z ksiazki Stanislawa Zakrzewskiego 'Jak stac sie silnym i sprawnym' Dokoncze. I miesiac Nr cw - ilosc powtorzen 1 - 15 2 - 12 3 - 15 4 - 12 5 - 12 6 - 14 7 - 12 8 - do zmeczenia 9 - 10 II miesiac 10 - 10 11 - 10 12 - 10 13 - 8 14 - 6 15 - 10 16 - 8 17 - 10 18 - 8 19 - 10 Co 6 dni do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-15 00:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 13 – 27.03.2010 Dzisiejszy dzień spędziłam bardzo leniwie, głównie na sprzątaniu, zakupach i czytaniu książki oraz wertowaniu strony WWW.pzjudo.pl, żeby sprawdzić, jak poszło chłopakom na zawodach. Zrobiłam sobie też mini trening, bardziej z nudów, niż rzeczywistej potrzeby Dodatkowo jestem z siebie dumna, bo rodzice przywieźli [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 22:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cywinek/ Moja walka - Redukcja!

    Post
    Trening dla początkujących

    A tutaj tak odnośnie wczorajszego dnia! http://www.youtube.com/watch?v=0dnat46Pb4U&feature=topvideos_entertainment Komentarz: Dla mnie to ta walka była na remis, a nawet z przewagą Kolosa, zaś Khalidow klasa sama w sobie, jeśli chodzi o Irokeza to trochę szkoda go, nie wiadomo jakby to się mogło potoczyć. Dzień poleciał :) Jak to zwykle w [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 11013 Data: 2011-11-27 19:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dla wykończonego po diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sluchaj, mnie tez wstyd ze do psychologa chodzilam pol roku juz nie mowiac o tym,ze moj ojciec musial za to zaplacic... ale widzisz, jakby umial mi wiecej milosci okazac i wiele innych rzeczy by sie nie dzialo, nie musialabym... bogu dzieki zaufalam juz jakis dluzszy czas jednej osobie - trenerowi, raz w zyciu. on mi powiedzial ze jesli nie chce, [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 22:04:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Minia

    Post
    Ladies SFD

    Smakowicie brzmią te kulki :-) gdzie na urlop się wybierasz? :-) Kulki pyszne, kupne, ale sklad dobry. Mam jedne swoje ulubione (90% daktyli i 10% kokosa). Jedyny problem, to przestac je jesc.:-PP Na urlop lecimy na Rarotonga, 7 dni.., mam nadzieje lezec na plazy, czytac ksiazki i plywac. :-D

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-18 02:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam ksiazki, dlatego chcialem zeby wrzucil.. Zbyt maly obrazek dude, masz jakis wiekszy zebym mogl sie rozczytac?

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-13 20:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czym jest dieta tłuszczowa? Mimo że powszechnie przyjęte poglądy głoszą, że to tłuszcz jest przyczyną wielu chorób o podłożu żywieniowym, w rzeczywistości winę za to ponoszą węglowodany! Zacznijmy od zapoznania się z substancjami odżywczymi zawartymi w naszych pokarmach. Na przeważającą masę naszego pożywienia składają się trzy główne rodzaje [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-29 07:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uważm, że wśród ciekawostek powinien znaleźć się mój post a to z tego względu, że owe ciekawostki dotyczą w większości produktów, które spożywamy. Te produkty tworzą naszą dietę, a to, że "podstawą sukcesu jest zdrowe i systematyczne jedzenie" (użytk. cOku) należałoby się uważnie przyjrzeć temu co spożywamy. Ja bym dodał, że owo [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-02 23:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    To może za dużo forum? Wszędzie ten sam temat, miska i trening, z tym, że więcej o jedzeniu. Może mniej internetów? Albo hobby, które zajmie czas? Filmy, książki, rower?

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-28 15:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam nadzieje ze sie ladnie kolorystycznie zrowna Lu odwazna albo glupia jedno blisko drugiego lezy Mariusz zgadza sie Wodyna art. Piszesz robic 2:1 ja myslalam zeby dodac do ktoregos dnia? Zciorala bym nogi Czy to za duzo by bylo na jeden tydzien? Tatuaz bolal momentami, wiekszosc byla ok. Zalezy czym i gdzie robi jest lepiej (mozna drzemac) [...]

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-13 20:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piszę, właśnie prace dyplomową na temat diet nisko węglowodanowych i potrzebuję wykazu literatury książek angielskich czy jakich kolwiek. Kiedyś miałem linka do takiego tematu na sfd gdzie byly podane różne książki ale dormatowalem dysk i poszlo sie walić. Próbowałem znaleść teraz ale nie mogę. Czy mógł by ktoś podac mi adres tamtego tematu? O ile [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-31 00:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dajesz chłopie. Ładnie się zapuściłeś, ale możesz się konkretnie wyciąć, jeżeli będzie trzymać michę i miał motywację. P.S Widzę, że interesują Ciebie książki z zagadnień diety. Od siebie mogę polecić ultimate diet 2.0 Lyle McDonald. Praktycznie w tej książce jest wszystko co chcesz wiedzieć o redukcji bf. P.S 2 Nie zrażaj się wymiarami, bo to [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-06 14:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miska na jutro warzywa: sałata, pomidory, fasolka szparagowa, papryka przyprawy: sól, pieprz, kakao, cynamon, zioła prowansalskie, koperek Weekend upłynął pod znakiem jedzenia (urodziny i chrzciny) ale jadłam tylko mięso, sałatki i owoce, unikałam ciast, wpadły tylko kluski śląskie (5 sztuk) i sos z prawdziwków, torty ominęłam szerokim łukiem [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-01 18:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do weglowodanów na noc to są ludzie za i są przeciwni ja np słyszałem że Michał Karmanowski nie je nic innego przed snem jak same weglowodany Dobra mam art w tym krotkim artykule podkreslam nie moim ale MICHAŁA KARMOWSKIEGO uzasadnione jest aby nie spozywac bialka, a weglowodanu o niskim IG diete tą stosuje kilku czolowych polskich [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 18865 Data: 2012-09-20 08:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program na wyskok Spudd'a Webb'a

    Post
    Inne dyscypliny

    a co do programow dotyczacych wyskoku to najlepszy podobno jest powerplyos a nie jumpsoles. jest tanszy i nie potrzeba zadnych specjalnych butow no i ma dac 8-14 cali jumpa i podobno cwiczy sie mniej niz godzine 2x w tygodniu. kosztuje chyba 27 zielonych ale tylko do konca sierpnia jakas promocja, jakby kogos interesowalo to mozna zamowic na [...]

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-21 23:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własne przemyślenia ale po przeczytaniu wielu książek i po obserwacji zachowania kobiet, to az trzeba czytac ksiażki zeby do tego dojść? Witam a temat rozmów widze imponujący od kilkudziesięciu stron to samo....

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 10:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    %-) to stara podpucha jest :-)) ja też miałem takiego zioma z prawa miedzynarodowego, że pozwalał z notatkami zapomniał tylko powiedzieć, że pytania będą z książki i te zagadnienia, których nie zdążył przerobić na wykładach ;-)

    Odpowiedzi: 4256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-16 15:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do Damixxxa To zadanie jest z książki?? Jaką masz książkę?? Mój list jest do zadania w książce więc nie wiem czy będzie dobry tam było że szukają przewodników dla zagranicznych studentów nie znających miasta Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2006-04-09 11:45:57 Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2006-04-09 11:46:16

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-09 11:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)