ksiażki

Ja lubię na faktach - biografie głównie.. Nie wspominając o dietetyce i treningach!! :-) Aj dużo lubię i dużo kupuję - szybciej niż czytam.. No biografie są spoko. Książki o dietetyce nie dla mnie. Nie mam cierpliwości, żeby przebrnąć przez naukowe wywody no chyba, że napisane luźniejszym językiem to jak najbardziej. Książki o treningu lub [...]

Dzisiejszy trening. Przysiady przednie (po zarzucie) - 20kgx5x2, 26kgx5, 30kgx5, 36kgx5, 40kgx5, 44kgx5, 40kgx5, 34kgx5x5 Wyciskanie sztangi (ławka pozioma, wąski chwyt) - 20kgx5x2, 26kgx5, 30kgx5, 36kgx5, 40kgx5, 46kgx5, 42kgx5, 36kgx5x5 Podciąganie na drążku (chwyt neutralny) - 7x3 powt - robione między seriami wyciskania Wyciskanie hantli [...]

A u nas te książki to można kupić po 20 - 25 zł :-) Wiem ;-), mnie całość wyszła 29GBP, także tragedii nie ma. A co do scanu to i tak żartowałem, książki lubię mieć na półce.

A poza tym ja mam straszną manię. Uwielbiam nowe książki. I te z biblioteki opalcowane i zaniedbane po prostu nie zachęcają mnei do czytania :-D cudze książki są fuj - jak takiego obcego do łóżka zabrać, no jak?

Niestety w praktyce to człowiek nie zdąży pomyśleć i od razu reaguje niezgodnie z wytycznymi:) Żeby tak podczas sytuacji trudnej można było wcisnąć pauzę, podejść do książki, przeczytać, odpauzować i zareagować idealnie:) Jak czytam takie książki to wychodzi, ze popełniłam wszystkie możliwe błędy...

zemieślnik - kulasz się z kolesiem przez pięc minut i pięć razy jesteś odklepany. Jest dobry mimo iż czasami sam dokładnie nie wie, co robi, po prostu widzi coś i próbuje tego bo wie, że staw nie wykręca się w tym kierunku. Razem uczycie się technik, podczas gdy on cię odklepuje. Pan Skręcacz - koleżka obrabia cię jak chce, z żadnego powodu, po [...]

leyus... hehe..ty chociaż przeczytałeś to co napisałeś... wszystko co przytoczyłem poparte jest wnikliwą lekturą i kilkunastoletnim doświadczeniem, natomiast Ty napisałeś coś, żeby po prostu napisać... Nawet się nie wczytałeś w treść i pogubiłeś...(rozpisane serie sa zaczerpniete żywcem z Książki Weidera...o której wspomniałem...) Natomiast jak [...]

Statystyki to zaniza ratio ceny ksiazki do zarobkow w Polsce. Wiem ile kasy zostawilem w empiku w ostatnia sobote i wiem jak sie to ma w przeliczeniu na ilosc przepracowanych godzin tutaj i w kraju. Widzialem tez mlodziez czytajaca na podlodze miedzy polkami, bo nie stac na zabranie ksiazki do domu i to jest porazajaco smutne. Nie miec czasu [...]

Jak to na co? Na dawki hehe %-) Ogólnie to też się zastanawiałem nad kupnem książki chociaż prawdopodobnie domyślam się co tam jest napisane. Tak w ogole to powodzonka! Dzięki ;-). Co do książki- na prawdę polecam :-)) Odnośnie witaminy D, pozwolę sobie zacytować fafa: "D masz teraz ze słońca, korzystaj" W sumie to słońce się kończy, więc warto za [...]

Podejmuje jeszcze wezwania tu. http://forum.kalistenikapolska.pl/watek-Wyzwania-1-2K13-Nowy-rok-nowe-wyzwania Nie to nie dla mnie,jak już wcześniej pisałem co niektórzy goście tam mnie rozbrajają ze swoimi pseudo "mądrościami" a szczególnie ten co wybrał nick Hannibal którego nikt nie powinien tykać jeżeli nie ma takiego poziomu jak ów mistrz. [...]

Ty Mariusz jesteś już nieźle wyćwiczony więc nie dziwie że zrobisz 9 krok z tej książki bez jakiś problemów ta książka jest chyba najlepsza dla osób co zaczynają od zera. Wiem że w 10 najtrudniejszym zadaniu jest wykonanie 100 pompek na jednej ręce co wydaje się chyba nie osiągalne :) No chłopaki trenują z tej książki i jeszcze z wielu innych. [...]

14-16.10 Przeziębiłem się trochę na wyjeździe, więc w zasadzie trzy dni wyjęte z życia. W dodatku przytafiła mi się fajna historia – od soboty wieczorem po rozładowaniu baterii nie mogłem odpalić kompa mimo podłączonej ładowarki, więc wróciłem do domu i załatwiłem „kogoś kto się zna” , komp poszedł na oględziny, padł wyrok, że trzeba [...]

Scorpio co do kilku rzeczy sie nie zgodze: "Nie kazdy jest geniuszem jezykowym" - kazdy ma ta sama czesc mozgu odpowiedzialna za poslugiwanie sie jezykiem. Oczywiscie jezeli ktos ledwo posluguje sie swoim ojczystym nalezy sie spodziewac ze taki sam efekt bedzie z angielskim. Moim zdaniem problem lezy w metodologii nauki, wiekszosc osob [...]

Książki o tematyce gastro nie dotyczą tylko gotowania ale głównie prosperowania restauracji, zakładów, podejścia do klienta, kontaktu z pracownikami, organizacji imprez masowych, negocjacje cen z hurtownikami. Git majonez :-) a książki życiowe mam w 3D na pradze u siebie

To już było kiedyś na forum więc tak w dla przypomnienia : Ćwiczenia fizyczne - tu kryje się sekret, jak zachować szczupłe, muskularne ciało przez całe życie. "Przyjrzawszy się temu mężczyźnie, pomyślicie zapewne, że jest to jakiś dobrze zbudowany sportowiec około pięćdziesiątki. Ma on w sobie więcej sił żywotnych i energii niż ludzie o [...]

to z książki fabuła hoojowa ale nie dla fabuły czyta się książki

tak, czuję moc i energię, której mi ostatnio brakowało:D Ale nie mówiłam, ze wczoraj zjadłam płatki czekoladowe z mlekiem? to pewnie przez to:D:D wiem, wiem, ale lepsze to niż nutella:D:D:D No ale jest poniedziałek i nie ma już opinkalania się:D Książki- też muszę iść z bratem na miasto, po okładki na podręczniki kiedyś uwielbiałam kupować [...]

Musze wy***ać stare książki i sprzedać bo są nówki Kupiłem od kolesia nowe może za 30% ceny a teraz sprzedam za 120% ceny U nas są targi ,że się książki sprzedaje itd, to książkę kopiłem nową za 20 i sprzedałem nowa za 30

Czy ktos czytal moze ksiazke "Dieta zycia" Autorstwa Maji Błaszczyszyn, w ktorej sa zawarte dosyc kontrowersyjne i calkowicie odmienne informacje na temat mleka i nabialu (wyrobow na bazie mleka) ? Nie mam narazie czasu na przpisywanie ksiazki, wiec narazie w telegraficznym skrocie : - nie wolno pic mleka, bo odklada sie kazeina, w [...]

pierwsze słysze że jest limit górny do komadosów jakieś to dziwne bo to chyba nie bardzo przeszkadza ze komandos ma 190 wzrostu no chyba ze jak ktos wyzej napisał wyruzniaja sie w tłumie ... a jednocześnie zgadzam sie z wypowiedzią użytkowika Van co do wzrostu .. a co do śmierci żołnierzy GROM-u to nie wiem mysle że jak by się publika dowiedziała [...]