[...] ;) Jest mnie 5 kg więcej niż wtedy, i jestem w odrobine w lepszej formie. Wczoraj fatka na siłowni robiła ręce - gałązki(moje ręce zdradzają, że zwykły tylko strony ksiażki przewracać). Okazało się, ze nie ma bata abym hantel 5 kg podniosła ponad głowę :D, więc ćwiczyłam 2,5 kg- na więcej przyjdzie czas. Zakwasy obecne. Delikatnie [...]
Wszechświecie Ty cholero! Ledwo to napisałam: pracuję na etacie, na 2 umowach o dzieło i 1 umowie zlecenie + czasem łapię zlecenia na freelance - i rozpieprza mi to dzień. a zlecenia się ucięły i jedna UoD odpadła (pochodna nowego ładu). W inflację wkroczyłam więc z mniejszym hajcem, ale i z większą ilością CZASU. Ale mi zaj**iście. W sumie, w [...]
ksiązki by k***a poczytali.ale na ch** jak to bydło czytać nie potrafi albo czyta 100słów na minute.w takim tempie to nawet ja bym siee k***a zniechęciła patrząc na taka osobe%-)a poszedł bym sobie na studia.ale niestety odpusciłem w tym roku psychologie w sopoćkowie
wywaliło mnie znów z kompa :-D skeba dzięki za książki może jaką kupie lub wypożycze jak będzie w biblio ale raczej na pewno nie ,bo chciałbym coś na papierze zawsze czytam na kompie jakaś odmiana się przyda :-P
Ta rozpiska co ją napisałem u góry jest z książki Weidera, mi natomiast Michail chodzi o to, czy można rozpisywać inaczej tą rozpiskę, np: tydzień 1, dzień 1,seria 1, 50 x 8 seria 2, 50 x 8 seria 3 50 x 8 dzień 2,seria 1, 50 x 9 seria 2, 50 x 9 [...]
Tylko wyobraź sobie opisywać proteo system, musiałbyś pół książki przepisać Szczerze mówiąc to się piszę na opisanie smarowania gwintów. Tylko za jakiś czas jak książkę pożyczoną odzyskam ;) Zmieniony przez - King144000 w dniu 2011-01-27 17:38:21
No i dobrze, zwłaszcza z sezonowego punktu widzenia Poza tym nie narzekaj, może na naszych oczach właśnie powstał zalążek polskiej książki o treningu typu bodyweight ? Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-08-12 22:15:43
gimnastyk ale chcesz zrobić cześć tłumaczenia ksiażki zawierającej co dokładnie? Bo jeśli będą to jakieś ćwiczenia(opisane) czy przykłądowe plany ćwiczeń to lepiej zrobić to w nowym temacie,bo w spamie mało osób z tego skorzysta ;-)
ale mnie łapa boli od przepisywania notatek ze statystyki Słyszałem kiedyś o bardzo mądrym człowieku, który wynalazł ksero %-) Co innego rozwiązywanie. I polecam książkę Lucjana Kowalskiego, uczuł mnie osobiście oraz korzystałem z jego książki, jest naprawdę dobrze wytłumaczone :-))
Jeszcze z takich ważniejszych spraw. Postanowiłem nakierować swą edukację w późniejszym czasie na studia dietetyczne. Szczerze mówiąc jestem w technikum Informatycznym z rozszerzoną matmą i fizyką. Jednak nie widzę, żadnych przeszkód żeby uczyć sie biologii i chemii w własnym zakresie. Zostały mi 2 lata do matury, więc myślę że dam radę. Od [...]
/SFD/Images/2015/9/6/8e0d9a957ae04167a830e09fa45f1732.png Wpiska wczorajsza. Z rana pojechałem do pracy, coby na początku roku szkolnego jeszcze trochę dorobić na samochód. Ja już wcześniej mówiłem mam zamiar iść na dietetykę i powoli zaczynam już przygotowania do matury, która czeka mnie za 2 lata, bo jestem w technikum. Mam tak dobrą [...]
/SFD/Images/2016/7/28/ca0f56501b7b4ffdba233e3c70a6621a.png Dziś DNT, w pracy do 17, później ogarnięcie posiłków na jutro. Teraz szukam jakiegoś dobrego serialu, bo wszystko już prawie skończyłem. Zostały mi 3 odcinki Wikingów, ale jakoś nie mogę się zabrać.. Kupiłem dwie książki "Fizjologia wysiłku i teningu fizycznego" i "Dietoterapia". Tą [...]
Czytałem kiedyś, we Flexie bodajże, fragment książki Dilleta. Był tam właśnie opis tej sytuacji z lasixem. Wziął wtedy dwa środki odwadniające i to było przegięcie niestety. Bardzo malowniczo opisywał swoje przejścia . Ból przy pierwszym skurczu - mięśni brzucha - porównywał do scen z aliena kiedy ludziom rozrywało brzuchy Gdy mu przeszło i [...]
Shrimp2! o Matko Boska! (tu przyklękam) :-} Ja pamiętnik Gosiencji czytam jak dobrą powieść :-).. mam tu parę ulubionych pamiętników . Tak czytam i czytam i wychodzi na to, że przychodzi taki czas dla każdej Panny że przechodzi fazę bezglutenową… Od 4 lat jestem na bezglutenie, obecnie na kategorycznym bezglutenie ze względu na leczenie [...]
Jak dla mnie natalijki praca jest najbardziej wartościowa. Przeciez podała źródła, i dokładnie napisała że to jest tłumaczenie artykułów (a nie jej własne autorstwo) . Przetłumaczyć coś dobrze to też jest masa roboty. Wierze że sie napracowała. Artykuły swoja droga bardzo ciekawe i fajnie że ktoś je dał na polski. Nie ocenia sie ksiązki po [...]