ksiażki

HAhaha :D ...Na koksie to wszytko mozna ;) Robie co chce.A Bajki to miedzy ksiazki włóz ;) ps nie pytalem tu o czyjas wiedze ,jedynie o opinie sylwetki..Przeczytaj sb od poczatku a nie pierd*lisz..Akurat cwicze na sucho ;) Troche supli i dieta

HAhaha :D ...Na koksie to wszytko mozna ;) Robie co chce.A Bajki to miedzy ksiazki włóz ;) ps nie pytalem tu o czyjas wiedze ,jedynie o opinie sylwetki..Przeczytaj sb od poczatku a nie pierd*lisz..Akurat cwicze na sucho ;) Troche supli i dieta strone wczesniej pisales ze leciales mete i testo wiec jaki z Ciebie natural?8-)

"Miesnie skladaja sie glownie z wody, nie bialka " - co za bzdura!!!! bzdura wierutna!!!! a gdzie miozyna! gdzie aminokwasy! gdzie białko!!! czysta woda... lol... oczywiście woda jest potrzebna do pracy mięśnom i to dużo ale stwierdzenie to jest bzdurne! Info z książki do bioli: Włókna w mięśniu ułożone są równolegle do siebie, co [...]

Wiem że temat praktycznie rozwiązany, ale moim zdaniem początkowo repertuar technik zarówno w bjj jak i judo był dość podobny ostatnio wpadła mi w ręce książka "Ma Methode de Judo", Mikonosuke Kawaishi rok wydania 1960 z której wynika, że parter w judo był o wiele bogatszy niż wielu uważa. Większość z tych technik jest obecnie zabroniona [...]

dziś mam słaby dzień, już 16k wtopiłem leyus co do książki to jak narazie po prostu tłumaczy zasady działania forexa i rynków powiązanych z nim, żadnych gadek typu mój wójek zarobił 100000000% na forexie

A dodam ze on nie pi.e.r.d.ol.i od rzeczy bo od lat uzyskuje zyski +40% i wspomniane to jest w wielu innych artykulach. Ten koles wie co pisze, chco ksiazka wolno sie rozkreca musze przyznac. Ale czytalem takie ksiazki ktore zaczynalem i w polowie wyrzucalem do kosza bo szkoda na to gowno czasu.

"Nieżyt żołądka i wrzody Ograniczenie węglowodanów w diecie leczy nieżyt żołądka i wrzody. Nieżyt żołądka to jego zapalenie, a zwłaszcza zapalenie śluzówki żołądka. Wrzody przypominają nieżyt, ale są zwykle niewielkimi uszkodzeniami śluzówki. Nadkwasota, refluks gastryczny i zgaga mogą, jak już powiedzieliśmy, zostać wyleczone dietą [...]

z ksiazki Tolkiena imie znaczy tyle co - żwawiec hehehe

mam zaczety temat UD dla laików taki skrót cos pod CN/CBL dla laików ..............co by książki nie trzeba było czytać/kupować ale zanim się zrobi to pewnie z kilka tygodni minie

To już nie jest CN. Kiefer pisał aby ograniczyć FAT tak BTW? Bo książki nie mam.

Odpuść sobie te pajacowanie i weź się za porządny trening. Bez sensu jest ten plan. Nie prosilem o opinie dotyczace ksiazki, bo juz postanowilem :) Zdania sa podzielone, chce sam na sobie sprawdzic, najwyzej rok pozniej zaczne konkretnie trenowac...

Witam. Moze bede kontynuować ten temat, zeby nie zakladac nowego. Jestem w trakcie pisania planu.. Co powiecie na schemat treningu 2 tyg "dobre sprawowanie" + 2 tyg "odosobnienie" lub 1 tydz "dobre sprawowanie" i 3 tyg "odosobnienie"? Ma sens takie cos? "Dobre sprawowanie" (Skazany 1 + Skazany 2 + cwiczenia na triceps) Poniedziałek Pompki [...]

Widzę, widzę. Crispek chcial jechać skazanego więc podałem mu serie za Wadem, chociaż on przysiady każe robić nawet w 2 seriach. A łydki 4 serie (tom II, strona 177). Crispek chce ćwiczyć według Skazanego to staram się układać mu ten plan najsensowniej jak się da. To nie jest kwestia czy sa lepsze treningi od Wade'a tylko jak mu to do kupy [...]

w medalionach nie sa chore sytuacje tylko faktyczne a czy ja mowielm ,ze sa nie faktyczne??nie mowilem...a ze sa chore dalej tak twierdze zreszta sa ksiazki z przekazem 10 x bardziej traumatycznym niz naukowskiej jakie np.w sumie poczytalbym wiecej na ten temat

tytulow juz nie pamietam szukaj pamietnikow nie ksiazek ksiazki czesto sa redagowane i wychodzi z nich nie to co autor zamierzal przekazac dawno juz w tym nie siedze wiec od reki nie podam ale jak poodnajduje jakies stare zapiski i notatki to z checia sie podziele

Jeśli masz na myśli profesjonalne tej samej wielkości niezależnie od masy, to dla mnie lipa, bo 32kg ma taką samą wielkość jak 12kg - czyli te lżejsze muszą być po prostu puste w środku. Książkę zamierzam kupić. Poszukuję jeszcze jednej książki: „Rozwój siły fizycznej przy pomocy odważników i bez nich” Władysława Krajewskiego z [...]

Jeśli będę miał czas wieczorem coś napisać, to zacytuję kilka zdań z książki Pavla Jak ćwiczyć z odważnikami kulowymi czyli kettle w akcji.To co tam przeczytałem wydaje się niemożliwe, mniej więcej pamiętam o co tam chodziło, ale wolę to zacytować. Zauważyłem, że instruktorzy RKC wymyślają kosmiczne ćwiczenia z ciężarem ciała [...]

Mam problem.Chciałbym być najsilniejszy w szkole i na osiedlu.Chciałbym każdemu z osobna i w wielkiej grupie móc przywalić.A najlepiej to bym chciał żeby każdy już na sam mój widok uciekał.Co mam zrobić?Na jaki styl walki się zapisać?Interesują mnie odpowiedzi najlepiej samych mistrzów.Takich,którzy sami tacy są! przecież Ty nie chcesz być [...]

Ładnie ,ładnie powodzenia życzę.Sog na zachęte ! Ile ma trwać jeden poziom ? ile tygodni ? ps. A masz możliwość zeskanowania wszystkich poziomów ? Mam skany prawie całej książki tylko że do 4 poziomu a niemam reszty ;( , może dałbyś rady jakoś to zeskanować i wysłać mi na email ?

Dzięki dzięki ebook doszedł. Źyczę powodzenia i czekam na foty ;P ZA miesiąc opisz efekty ps. Może znasz jakaś stronę z fotami po skończeniu tego treningu znaczy całej książki Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2007-09-08 12:11:34