ksiażki

Panowie, temat siły jest tak skomplikowany, że na ten temat są całe oddzielne ksiazki, wiec trudno to wyrazic w kilku zdaniach.Polecam zainteresowanym m.in.: "Kompleksowe zwiekszanie siły mięśniowej sportowców" Zbigniewa i Łukasza Trzaskomy szukala

ten torent do ksiązki nie dziala :(

ktoś tu napisał, że po kilkunastu latach gość ma problem z wysławianiem się. Nie oszukujmy się jak sie czlowiek leje po mordzie a nie ma czasu żeby sobie przeczytać ksiązke to sie wysłowic nie moze :D bo dzięki czytaniu książek mamy wiekszy zasob słow i lepiej sie wysławiamy. Nie musza byc to koniecznie książki. Gazety itp.

efedrin ale ja to mam w dupie czy maja zmieniac ksiazki czy nie mowie jak jest . Chodze na wizyty do endo i mam leki (letrox, meta) Nie mowiac juzo tym ze nasady kosci w roznych miejsca inaczej zarastaja np dlonie kregosłup itp.

A jakbym sobie zespawał sam stojaki to też by było ? Regulował bym wysokość kładąc np. książki pod stojak Widzę, że nawet kupując przez allegro nie zmieściłbym się w 300 zł robiąc własne stojaki, może macie jakieś inne ciekawe pomysły na tanią siłownię w domu ?

dziennie jestem w stanie poświecić ok 2h na czytanie- bo tyle zajmuje mi droga do pracy. wiem, ze najlepszym rozwiązaniem byłby instruktor, ale ze wzgledu na brak czasu i funduszy, nie mam mozliwości korzystać z jego usług. jeżeli chodzi o kraula, to dzięki książce o której wczesniej wspominałam (pływanie kraulem, czyli jak poprawić technikę) [...]

Może rzeczywiście ten pokój jest lepszy. A pod linkiem jest dokładny opis książki.

To jak te tzw komercyjne masz ogranięte staretta itp to pozostają książki akademickie, mozesz tez zerknać na Nick Evans. Bodybuilding Anatomy B.Kloster - Poradnik fizjoterapeuty Biomechanika kliniczna - J. Błaszczyk science and practice - zatsiorsky

Skad masz te dane ? slyszalem juz ze biako jaja ma 4 , 5 ,6 ...... itd 9 to troche duzo masz to z jakiejs strony czy ksiazki kucharskiej ? Jakub

Tomaszeq, a takie pytanie jaka jest polska nazwa Clomidu ?????? Bo bylem dzis u Cioci zeby mi recke przepisala, przeszukala jakies madre ksiazki i niebylo nazwy CLOMID, wiec niewiem co jej teraz powiedziec {POZDRO}

W przypadku mężczyzn ideałem jest, aby stosunek obwodu klatki piersiowej do obwodu bioder miał się jak 10 do 9, a więc normalnie obwód klatki piersiowej powinien wynosić 1.11 obwodu bioder, zaś jeśli chodzi o pas to powinien on wynosić 75% obwodu klatki piersiowej. Słowa przytoczone z książki "Joe Weider's SYSTEM"

Trzeba przyznać, Ellis potrafi argumentować swoje racje. W necie widziałem jakieś jego nowe ksiażki, chciałbym je przeczytać, oj chciałbym

ale ja nie pytam czy możliwe i nie proszę o opinię na temat tego co ten autor książki zrobił tylko czym można zastąpić te suplementy a i nie tylko na suplach chce to zrobić, dieta podstawa Zmieniony przez - emarkowsky w dniu 2013-06-03 16:10:30

to nie chodzi o to że nie znają tej książki, po prostu każdy pisze co chce a nic w temacie, odpowiada się na czyjeś pytanie, opinie mnie nie interesują, zadałem konkretne pytanie, postów druga strona a w temacie tylko jeden :) ale to się chyba nigdy nie zmieni w większości przypadkach wszyscy pomagają a polewke mamy tylko ze skrajnych przypadków [...]

hehe, widać po profilu. o Wędrowyczu przeczytałem wszystkie 4 częsci w tempie blyskawicznym, teraz szukam książki o przygodach Maciusia

eeee a moglibyście powiedzieć co to za książki?? jaki gatunek o czym opowiadają tytuły/autor?? bo ten cytat ciekawie pachnie :D

ja tak jeszcze wracając do pilipiuka Prośb: Ma ktoś może ksiażkę (e-booka) "Weźmisz czarno kure" ?? bo w necie i na osiołku jest tylko opowiadanie pod tym tytułem albo kilka opowiadań

dokładnie ale motywacja też ważną częścią całej układankki - bo czasem bez niej nie ma konsekwencji ... ale naten temat powstały pewno i książki a ja nie mam tyle w głowie żeby o tym pisac - zresztą po co

trzymaj sie z daleka od tamej sekcji u nas niedawno cwiczyl facet ponad 40 lat i nikt sie z niego nie smial ani dziwnie nie patrzyl po czesci przez takich frajerow boks w polsce jedzie od prawie 30 lat diabelska kolejka w dol nie opanujesz podstaw, jezeli ktos tobie ich nie pokaze napisz skad jestes, moze akurat da sie cos zrobic trening sportowy [...]

Poprzez czytanie takich ksiazek mozesz polepszyc technike...tylko nie w MT lecz technike czytania - przyda sie w szkole Jak wolisz wydac 25 zl na go*** niz 80 zl na porzadne treningi w sekcji to chyba znaczy ze nie chce Ci sie wylewac potu na treningach. Z ksiazki niczego sie nie nauczysz. Idz na trening albo zostaw ten sport Zmieniony przez - [...]