Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Spoko. Chlopaki ciagle pija, pala ziolo, a dzisiaj jeszcze wciagaja jakies amfetaminy, dwoch natomiast jest po wyrokach, jeden za kradzieze, drugi za ciezkie pobicie %-) ale w porzadku sa, w szachy gramy, jeden nawet przezaj**iste ksiazki przywiozl ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jesli zostane, to 18 czerwca wbija rodzina do mnie. A jak wbija, to mi wezma, rzeczy, ktore sobie zamowie. ksiazki, przyprawy, zarcie itp. Podliczylem koszty tych zamowien i 1400zl wyszlo %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To pewnie mega ciezko bedzie :/ Wiem, ze siedzisz w temacie ines. Znasz jakies fajne książki o kalistenice/ street workout. Ale takie juz bardziej "zaawansowane" ? :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To co ty robisz ze czasu nie masz ciagle nadgodziny ? Ja tam sie ucze ćwiczę trzymam diete ksiazki czytam a i tak czas mam xd Chociaz wkrótce moge niec miec xd Zmieniony przez - TanQer w dniu 2019-02-15 20:31:57 Zmieniony przez - TanQer w dniu 2019-02-15 20:32:25
Michał odpisał na pytanie 4rScorpion: Skoro Cie nie interesuje to po co sie pytasz odnosnie techniki czy pozycji walki? W takim razie moje odp. powinny Cie satysfakcjonowac. ;) Nie wyjezdzzam z instruktazem ale to Ty zapytales sie mnie abym opisal Ci technike, czy tez uklad rak w JKD w pozycji walki. ;) Rowniez ci odp. ze nie bede cie isntruowal [...]
Chodzi mi o to,że Bruce Lee rozkręcił fazę na sztukę walki-bez niego świat nie był by taki sam jak teraz. Wiem wiele z tych rzeczy było cyrkowych i nieprzydatnych lecz było pod publiczkę w filmach,ale chodzi o to,że on był tym protoplastą. Przed nim walka w filmach,była fatalna i nie przypominało to walki,najtrudniej jest być tym pierwszym. Jego [...]
Powiem tak: Po przeczytaniu 4 książek Kwaśniewskiego, Książki dr Lutza,książki dr Atkinsa oraz po lekturze wieeeeeeeelu artykółow o diecie niskoWW a także po odbytych rozmowach z kulturystami na dietach tłuszczowych moge szczerze powiedzieć że węgle z kartofelków są do bani ! Ale jednego ugotowanego z masłem to mysle że ci nie zaszkodzi choć myśle [...]
Ja już części się pozbyłem bo biblioteka pełna, a miałem taką na całą ścianę. I niestety książki zajmowały sporo miejsca, a żonka coś wspomina, że chciałaby tą ścianę nieco inaczej zagospodarować i faktycznie do wielu tych książek od lat nie wracałem. A tam misz masz bo sportowe, horrory Kinga, książki i opowiadania Sapkowskiego, Głuchowskiego i [...]
Jawor - za bardzo szanuję mój cięzko wypracowany tyłek, zeby go sobie spłaszczać na siodełku... 24.09.2020 INTELEKTUALNE REGE Po ruskim o 19.00 było juz za ciemno na las, na ulicę iść mi się nie chciało. Zamówione książki przyszły więc się pogrążyłam w lekturze plus chlebek turecki dla koszykarza robiłam... 25.09.2020 AEROBY Była taka piękna [...]