ksiażki

Sory za offtop Ale tutaj była krótka dyskusja na temat Johna Rambo, Olokk wspominał że w książce Rambo ginie (mowa o First Blood), ale przecież David Morrell, napisał trzy książki więc jak to jest? Poz

Wiem widziałem, z tym że tak jak pisałem wyżej David Morrell napisał trzy książki First Blood jest oczywiście pierwsza, więc jak on tam może ginąć. Może mnie ktoś oświecić? Poz

ja posiadam ten BestSeller: "Atlas Treningu Siłowego" aut. Frederic Delavier nawet ciekawa pozycja, dla tych co chcą wiedzieć jakie mięsnie pracują przy danym ćwiczeniu, oraz jakie mogą być urazy wykonywania ćwiczeń, wszystko jest ładnie i obrazkowo przedstawione oraz polecam książkę "Trening Siłowy-Mechanika Mięśni" aut. [...]

na razie czas mnie goni wiec tylko o siemieniu lepiej spozywac nasiona, ale mielone - idzie kupic lub samemu to zrobic w starym mlynku do kawy dlaczego 1. dostajemy nei tylko olej ale wiele cennych mikroskaldnikow zawartych w nich 2. oleje lniane - dobre - warotsciowe sa bardzoe nietrwale i wrazliwe na warunki przechwoywania, nasiona nie maja [...]

W Jeet Kune Do nie ma form nie trenuje się form ani kata ani nic w tym rodzaju. Bo jest to traktowane jako strata czasu. Jak wspomniałem wcześniej. I z tego co wiem to w boksie nie ma form ani kata, a trenowałem boks, jakiś czas. ;-) W tradycyjnych sztukach walki sa formy i kata a Bruce nie był fanem tradycyjnych sztuk walk ani ich metodyki [...]

dzisiaj dowiedzialem sie od kolegi wielu ciekawych informacji ktorych sie dowiedzial czytajac ksiazki Arnolda. Najwazniejsze jest to, ze aby sie rozdudowac trzeba cwiczyc troche inaczej, nie tak jak na forum, ze aby uzyskac mase trzeba mulozyc trening opierajacy sie na 3-4 dniach treningu. Arnold cwiczyl codziennie robil taki podzial: [...]

Witam bardzo ciekawy temat fajnie by było jakby w Polsce były szkoły boksu zajmujące się ta odmianą, może kiedyś coś powstanie, coraz częściej ludzie wracają do tego co stare , sprawdzone może w jakiś szkołach są organizowane seminaria z nauczycielami starej szkoły boksu , boksu na gołe pięści? książki o boksie które wymieniłeś są dostępne w [...]

książki jeszcze nie mam mógłbyś opisać to jeszcze raz bo nie widzę gdzie opisałeś dlaczego w boksie tradycyjnym uderzają trzema ostatnimi kostkami jak to uzasadniają to uderzenie jest silniejsze od uderzenia dwoma pierwszymi kostkami ?

Ja tam przy każdym skasowaniu posta z adresem @ wysyłałem maila do autora powiadamiając go o tym dlaczego post został usunięty . Żadnych pretensji jak dotąd nikt nie miał "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

ASNF z jakiej książki te skany?

masic32 - jeżeli mamy prowadzić dyskusję na poziomie "Wiem ze uogulniam ale tak jest", czy "ludzie w innych krajach EU. sa bardziej na luzie niz w PL.", czyli stwierdzeniami rzekomych faktów, bez poparcia, to nie ma ona sensu. Bez szczegółów, ale zdarzyło mi się w życiu zwiedzić całą Europę, Afrykę Północną, Amerykę Północną i [...]

Garnitur został sprzedany. Książki i buty "aktualne" :)

Przećwicz formy pisemne, czyli listy, zaproszenia, rozprawki (książki jako argumenty do nich), wzory (nie tylko na figury, ale też wzory na wysokości, promienie wysokości etc.), bo na więcej już czasu nie zostało :) Poza tym pamiętaj o drodze eliminacja, wyluzuj i przede wszystkim myśl, a wszystko będzie git :) Tu masz wszystko o rekrutacji w [...]

Skoro Werdum nie obalił(a nawet nie próbował) JDS to i Lesnar tego nie dokona? Pod względem zapasów Werdum i Lesnar to wie różne książki, dwa różne gatunki literackie. Ktoś się spodziewa, że Lesnar pierwsze co zrobi to będzie bawił się w stójke z najlepszym uderzaczem w ufc? Ja się spodziewam, że spróbuje zrobić jak najszybciej wjazd w nogi [...]

Hm... raczej już samym założeniem CBL jest coś w stylu IIFYM (?). Czy to teraz ja mylę pojęcia? Jedną z części carb back-loading są przecież węgle proste z tego co pisał John, a więc owoce, jakieś żelki chyba są rzeczą normalną? Zdecydowanie mylisz pojęcia. Ogólnie Kiefer znacznie zmienił swoje poglądy w ostatnich latach. Jak często podkreśla jego [...]

A co do wapienia to taki kamień. A na chemię chodził? czepianie się "szczegółów", ale zapraszam do książki bądź wikipedii

Dorian Yates Dorian Andrew Mientjez Yates (ur. 19 kwietnia 1962 roku w Sutton Coldfield w Anglii) – zawodowy kulturysta, sześciokrotny zdobywca tytułu Mr. Olympia w latach 1992-1997. Nazywany również "Shadow"; przezwisko to zostało mu przypisane przez redaktora naczelnego Flex Magazine – Petera McGough. Jest uważany [...]

Szkoła Bruca Lee http://en.wikipedia.org/wiki/La_Salle_College http://en.wikipedia.org/wiki/Sharon_Tate -Mało kto wie ale Bruce Lee był znajomym/przyjacielem Romana Polanskiego. Jego zone Sharon Tate uczył sztuk walk do filmu The Wrecking Crew -film z 1969 roku. I podobno miał byc na imprezie u Polanskiego tej nocy gdy doszło do [...]

Jak widac dla chcacego nic trudnego tylko troche wyobraznie trzeba uruchomic:) I przede wszystkim stosuj sie do wszystkich rad z ksiazki poniewaz zawarte w niej informacje sa podstawa tego treningu. Nic nie kombinuj. Ilosc powtorzen jak przeczytasz to max. 5 w serii - tyczy sie rowniez niepelnych powtorzen.

Nie no nie mówię że akurat ty liżesz tylko ogólnie choć nie powiem że w porównaniu z krytyką Najmana to Koksa oszczędzasz ;p – nie oszczedzam, pisze w miare obiektywnie No dla mnie typowym marketingiem były potczyki słowne przed walką z Pudzianem, później było widać że oni nie czują do siebie jadu tak jak było to przedstawiane. – to bylo widac [...]