ksiażki

Chodzi o czerpanie wiedzy z wielu źródeł, konfrontowanie tego z rzeczywistością a nie ślepe powtarzanie wersów książki.

Szacun, naprawde dzięki szczere za wskazówki Morales :] Jesli chodzi o zmiany tempa to zaczerpnalem to z ksiazki Kurta Brungharta (ABS), tyle ze to bylo raczej zalecenie na poczatek. Wlasnie zastanawialem sie nad tym jak je w koncu wykonywac i juz mi rozwiales wszelkie watpliwosci. Tak wiec od teraz okolo 30 minut aerobów trzy razy w tygodniu w [...]

no też napisałem mniej więcej to samo, bo nic innego nie mogłem znaleźć, ale chodzi mi o to czy ktoś napisał na ten temat coś iście fachowego, czego nie ma w necie z jakiejś książki może?

mogę wrzucić link do tej książki po polsku

Cokta - Również powodzenia Kuna71 - Dzięki bardzo Widzę, że także jedziesz obwodowym, będę wpadał. Freed85 - Jak tylko wrzuciłeś ten artykuł, ściągnęłem książkę i zastanawiał się nad tym. Dość ciekawa odskocznia od typowych treningów siłowych, ale wydaje mi się, że na dłuższą metę nie mógłbym prowadzić takich treningów. Przyzwyczaiłem się już do [...]

Mawashi - praktycznie żadnych, mogę wykorzystywać książki itp. rzeczy, ale za bardzo nic poza tym. Buzzard - dzięki za pomoc.

Kazam - choć na większość aspektów które chciałbym poruszyć zwrócił uwagę Łukasz, to pozwolę sobie wtrącić swoje przysłowiowe 3 grosze ;-) Zgadzam się z Tobą - co z resztą wyraźnie podkreśliłem w swoich opracowaniach zamieszonych w tym dziale - że podstawowym czynnikiem wartościującym jest jakość żywności i stopień jej przetworzenia. Podobnie [...]

Dopiero muszę książki kupić :D Bezpieczeństwo narodowe... kto to w ogóle wymyślił Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-08-30 22:50:59

no vajo, dla mnie oblis to tez wzor, ze jednak mozna wygladac tak pieknie, miec dwojke dzieciakow i jesc kanapki:) jak ja zobaczylam, przestalam bac sie ciazy, nie zartuje;) kiedys jak pomyslalam ciaza myslalam koniec- teraz wiem co zrobic, by nawet nie bylo po mnie widac trojki dzieci (w przyszlosci) i jak to zrobic np. w pol roku ;) Obli jest [...]

no nauka byla bo byla sesja - zapier ** przez 3 tyg po pare godz. snu w nocy lub wcale + ten trening= mieszanka wybuchowa ;D tez robie e zakupy jak nie ma meza i fury :D jak nie mozna do Makro/ Tesco to e-alma/frisco/piotr i pawel/a.pl itd... w domu mam swoje miejsce. moja lodowke, moje ksiazki, cieplutko :) piezynka:P no laskawie moge isc na [...]

Jestem jeszcze,ale już niedlugo bo bateria w fonie na wyczerpaniu.Pany czyta któryś z Was książki? Najlepiej lit. Fantasy ewentualne powieść historyczno przygodowa. Jak tak to dawać tytuły autorów linki ,cokolwiek %-)

haha co za ludzie o kuva :-) Ja nie spamiłem bo bylem po piwerko i książki odda i nowe pożyczyć.. jakaś paranoja.. 4 pożyczyłem łącznie ponad 1800 str. a mam tylko 30 dni na przeczytanie :-(

8-O matko co za zalecenia, nie przesadzajmy nie podoba mi sie ta dieta, nie ma żadnych podstaw w żadnym stylu żywienia A z tymi ziołami to pojechał na calego poł ksiazki ci przepisał ;-)

a ja się właśnie wkurzam, bo mimo że mnie mega ciekawi to oczy mi się zamykają i nie mogę tego powstrzymać The same. :D Ale za to jak mnie mega wciągnie to zaczynam czytać wszędzie. Nawet po 2 min w trakcie mycia zębów :D Ale to zazwyczaj najwcześniej w połowie książki o ile nie później.

książki warto czytać :-)) kup sobie coś o bobasach :-D

tamta fotka to tylko część kolekcji tutaj reszta, jak już pisałem mocno żałuję że moje ścieżki z książką się rozeszły (podobnie jak z siłką), teraz wracam do książki wszystko leży w rodzinnym domku, wrócę do części tytułów bo warto /SFD/Images/2016/3/8/545137f66d8245bfbaf10d42f0054f87.jpg /SFD/Images/2016/3/8/da790e7fb0d1404dba2cef319eae5be6.jpg [...]

Widzę Kuba wiesz co dobre :-D Masterton wymiata :-)) nie mówiąc już o Kingu czy Barkerze bo to klasa sama w sobie. od siebie, w podobnej tematyce moge polecić jeszcze Koontz`a. Teraz poluję właśnie na książki Guy N. Smith`a żeby kupić jednorazowo większa ilość tytułów.

Dzięki, doceniam :-)) ale na podkarpacie mam spory kawałek no a poza tym książki przeczytane lubie stawiać na półce %-)

o! dobry wątek - książki %-). Ostanio sie wkręciłem w audiobooki. W samochodzie lecą non stop. A że dużo za kółkiem, to weszła cała Camila Lackberg a teraz leci Jo Nesbo. Wkręt bardzo mocny.

o! dobry wątek - książki %-). Ostanio sie wkręciłem w audiobooki. W samochodzie lecą non stop. A że dużo za kółkiem, to weszła cała Camila Lackberg a teraz leci Jo Nesbo. Wkręt bardzo mocny. Ty nie pitol tutaj o książkach tylko pisz jak tam forma u Ciebie i czy coś działasz