ksiażki

"co do innych jezykow moze byc ciezko a w osobnym temacie to wtedy moze sie okazac ze w danym jezyku jest 1 osoba tylko zainteresowana i lipa" No i tak by bylo. To nie jest forum jezykowe. Ja z pamiecia mam klopoty. Na poczatku, na potrzeby parcy, musialem wkuc w szybkim czasie taki ogrom technicznego belkotu, ze po pewnym czasie mozg [...]

The times, Daily mail i lokalne gazety mam codziennie za darmo, moge z pracy se zabierac je na chate. Problem jest taki ze czytajac the times uczysz sie jezyka niemal ze martwego, no bo kto tak gada? Jasne daje ci to perfekt obczajke wiadomosci itd ale nic pzoa tym. Daily mail da ci bardziej realistyczny jezyk, ale jak czytam te artykuly to tlyko [...]

to ja niemam tyle czzasu by 10 slow na dzien hahhh, ja powoli sie ucze wiesz tylko ja to nawet how are you nie wiedzialem jak sie mowi ani liczyc do trzech haha to sie teraz ucze z ksiazki dla dzieci jak sie masz i takie rzeczy ) no i mam tez jakies slowniki itp ale jak niewiem nawet do 100 jak policzyc to poczekam z wkuwaniem slowek by to mialo [...]

w tej chwilii czytam serie dextera (jestme na drugiej ksiazce) a wczesniej sporo palahiniuka czytalem (polecam choke), to w ramach rozrywki 20-30, pozatym codziennie czytam 10-20 stron o forexie ksiazki do tego the english blog gazety (the times, journal) www to by bylo na tyle

"am i ****ing asking ya where you from" że też na to nie wpadłem co do mojej nauki angielskiego to to wyglądało tak że w szkole z tego języka byłem raczej przeciętny, ale jak oglądałem filmy to się zawsze wsłuchiwałem w oryginalne rozmowy które były cichsze niż głos lektora. pozwoliło mi to nabyć pewnych nawyków których w szkole nie [...]

Ja pierd ole 6 mc w uk i wynik 5.480 to za chuynia. Trzeba bedzie zaczac szlifowac tego angola. Ide jutro sie zapisac do biblioteki i wypozycze jakies ksiazki. http://www.bbc.co.uk/worldservice/learningenglish/ Polecam

Dzięki Kuba Co do kaptrów to rozkminiam tylko jeszcze powiedz jak byś mógł ile robić powtórzeń i jakim tempem Co do szyi to w ćwiczeniu o którym mówię wiesza się opaskę na głowie a nie szyi więc może się nie zrozumieliśmy. Zaraz wkeleję skana z książki. Jeśli chodzi o mostek to za cholere nie zrobię go w ten sposób.. Widocznie mam bardzo słaby [...]

Witam wszystkich :D Trochę o mnie: Mam na imię Kamil, 20 lat, student 2 roku, zdumiewające 85 kg żywej wagi }:-( %-) i 190 wzrostu. Opisywany przeze mnie okres to akurat przerwa międzysemestralna którą bez wyrzutów sumienia wykorzystuję :D Dieta ogólnie Zdecydowanie preferuję żywienie oparte o węglowodany. Lepiej się na nim czuję i moje [...]

Trening trwał ok. 2:30 minut, rozgrzewka 30 pompek. podnoszenie na krzesłach z książki Olivera Lafay’a: 15, 20, 25, 25. przysiady tempo normalne: 70, 150, 150, 130. brzuszki: 30, 30, 30, 30. Pompki ręce na wzniesieniu 0,5 metra szerokość rąk 2 razy szerokość barków: 50, 60, 60. Pompki ręce na wzniesieniu 0,5 metra szerokość rąk 1 razy [...]

pompki klasyczne: 60, 90, 100, 100. pompki damskie: 73. drążek na leżąco z książki Olivera Lafay'a: 5, 10, 10, 10. skłony: 70. brzuszki: 35, 50, 50

żuraw: 40. Q2 lewa ręka: 5. Q2 prawa ręka: 5. Q: 10 na każdą rękę. L: 20, 20, 33. J: 18, 21, 11. k: 7, 7, 7, 7. A6: 19, 15, G: 20, 12, 10. I4: 5, 4, 7, 5, 5, 5, 2. I5: 10, 5, 6, 5, 5. I6: 10, 10. F: 30, 30, 30. zauważyłem błąd w żurawiu, byłem zgięty w pasie, dziś się wyprostowałem ale musiałem trochę się odbijać rękoma, bardziej siła szła z rąk [...]

27 grudnia 2011 B: 6, 6+5kg, 6 +10kg, 5+ 15 kg, 4+ 20 kg, 3+ 25kg, 3+ 25 kg. J: 10, 5+ 10kg, 5+ 10 kg, 10, 7, 10 A7: 10, 10, 10. A1: 10, 12, 10. I1: 5, 3, 3, 3, 3, 3. C3: 10, 7, 8, 4. nie dokończyłem treningu. 29 grudnia 2011 zmierzyłem przed dzisiejszym treningiem obwody: bic: 34cm. łydka: 33,5 cm. klatka: 113 cm brzuch: 87 cm udo: 56,5 cm kark: [...]

31 grudnia 2011 Dziś według książki poziom 9, wyścig z czasem:-) Wszystkie ćwiczenia starałem się robić z ok. 5 sekundowymi odpoczynkami, ledwie co nadążałem zapisywać wynik. Rozgrzewka: B: 8, 8. B1: 27, 7, 5, 5, 4, 4, 3, 3, 4, 3, 3, 3, 5, 4, 3, 3. gdzieś przy końcu dałem odpoczynek z 30 sekund żeby podliczyć czy jest 80 powtórzeń. B: 3, 2, 2, 3, [...]

Jawor ojana sledze już dłuższy czas jeszcze jak nie byłem zalogowany...;-)) siłą i masa!! nowym celem mojego zycia hehe Moje motto to "siła sprawność piękno" - tytuł książki o kulturystyce.

Ja nie chciałam nigdy sprzętu w prezencie bo rodzina o tym nie ma przecież pojęcia. Poza tym lubię sobie sama wybierać takie rzeczy. Kasy ani 'zamówień' też nie uznaję, bo lubię niespodzianki a poza tym pieniądze to takie pójście na łatwiznę. No i to miłe uczucie, jak się prezent odpakowywuje Kobietę chyba łatwiej 'opędzić', zawsze mile widziane [...]

to lepiej zamiast ten czas przeznaczac na ping ponga to sie poucz zebys byl madry i przyjdz za to 3razy w tyg po godzince. 2*3h=6h 3*1h=3h popatrz ile czasu zaoszczedzisz na ksiazki a i ile na tym zyskaja twoje miesnie Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-09-21 16:10:32

thx, po części sam po części na podstawie książki o psychologii. a co mi tam łapaj soga dla równego rachunku - masz już 50

Witam ponownie. Dzieki WIELKIE za odpowiedz, ale mam jeszcze mam nadzieje ostatnie pytanka. 1) czy banany badz inne ww proste powinny wogole wystepowac w mojej diecie? jesli tak to kiedy i jakie ilosci? 2) cos widze ze mleko niezbyt dobrze mi sluzy:), wiec stad pytanie czym je zastapic-chodzi tylko i wylacznie o sniadanie bo procz tego to nie jem [...]

Nesq ,jak zaczynałęs swoją przygode z 3d max ,to czy kozystałes z jakiejsc ksiązki ,czy byłes samoukiem.

a co myslisz o nowym wydaniu ksiazki o grom-ie tym wzbogaconym jakimis fotkami i chyba jakies nowe rozdzialy czy 1 rozdzial.Chcialbym zakupic a nie zabardzo mam gdzie obejrzec.stare wydanie posiadam takze jezeli mozesz to to ocen i le stron ma wiecej (oczywiscie jezeli czytales)no i jak tresc