Czy ma ktoś 1, 2 i 3 Plansze zapisana w postaci *.jpg lub z innym rozszerzeniem z Ksiazki o Kulturystyce Systemu Weidera ?? mam ksiazke ale plansze bardzo by mi sie przydały !!!!
Nigdzie nie mogę znaleźć tej książki w pdfie po polsku, a bardzo bym chciał ją przeczytać. Jeżeli ktoś ją posiada i podzieliłby się, to byłbym bardzo wdzięczny.
Nie wiem czy to dobry dział, otóż dośc słabo gotuje i chciałbym prosić o porady, znacie może jakies dobre książki kucharskie bądź serwisy na którym znajde ciekawe i nie drogie przepisy? Z góry dziękuje.
Tak jak w temacie, więcej na allegro. Jeśli ktoś chciałby kupić to proszę o maila z allegro to wtedy ściągnę z allegro żeby haraczu nie płacić. http://allegro.pl/kettlebell-16kg-2-ksiazki-o-kettlach-okazja-i4560619962.html
Hey. Poszukuję książki "System Joe Weidera" z planszami. Jeśli ktoś ma tą książkę na sprzedaż to proszę o kontakt. Mój email: [email protected] Moje gg: 1158037 Pozdrawiam.
http://allegro.pl/show_item.php?item=65854515 hehehe przeczytajcie sobie 10kg masy po jakichs eksperymentalnych koktajlach... i cwiczenia na brzuch pewnie z ksiazki szwarcenegera :D hehhe
Czy ktoś ma może artykuły na temat wpływu diety na sylwetkę (postawę ciała). Byłam w bibliotece i niestety ani jednej książki na ten temat nie było, w necie też nie mogę znaleźć, z góry dziękuje :)
Ostatnio mogłem przeczytać książke autobiografia Coliny. Przeczytałem troche na tyle ile mogłem i chce iść do biblioteki aby wypożyczyć książki o takiej tematyce. Jakie polecacie?
Witam. Jak w tytule, poszukuję książki razem z 9 planszami ściennymi, stan tylko BDB lub najlepiej nowy, może komuś zalega w szafce, czekam na informacje, do ceny się dogadamy, w razie potrzeby podam maila. J.
jak myślicie czy przez rozciąganie kręgosłupa można rozciągnąć sie o kilka cm? podobno autor książki rozciąganie odprężone Tsatsouline Pavel twierdzi że tak i podaje jakiś przykład?
Siema, przez slaba mobilnosc nie jestem w stanie zrobic ladnego przysiadu, golenie uciekaja mi strasznie do przodu i odrywam piete. Szukam jakies dobrej ksiazki, ew. poradnikow ii porad na yt gdzie jest ładnie wyjasnione
Jak poprawic swoj mental w kickboxingu zeby wychodzic na mate pewnym siebie swoich umiejetnosci macie moze jakies sposobu na to przelamanie sie polecacie jakies książki ?