Wpadłem na forum , powiedziałem "albo dostane moda albo wszyscy tutaj dostaną po mordzie,znajde i zatłuke" no i tak jestem "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"
dzięki za odpowiedź s.m.p.a, jednakże nie do końca o to mi chodziło. Otóż o ile mi wyjaśniłeś sprawę odnośnie długości łańcuchów węglowych w tłuszczach, to na temat zależności pomiędzy szybkością przyswajania, a konsystencją i/lub ilością podwójnych wiązań nie objaśniłeś do końca. Napisałem wyraźnie, że nie posiadam w tej chwili materiałów z [...]
ja jestem technik żywienia z wykształcenia, mogę foty dyplomu przesłać, na praktykach to przez bite 4 godziny co tydzień układaliśmy jadłospisy, mam jeszcze książki do podstaw żywienia i dietetyki, jak co to gg: 7018614
Masz ponizej przykladowa diete ,edziu pokazal co je oczywscie to tylko przyklad ale daj cie zrozumienie jak i co jesc proste logincze polskie ksiazki telefoniczne
Dobra Niewiem Dlam mnie ta jest i nipier...ww pe..ale bo aprzykaład studja Biologia Chemia razem z kumpelom o tym gadalismy i co piszesz ze ja pierd...e jak wuj wiesz i taka prawda to stery robia wysysaja ci testosteron masz słabsze kości jezeli wezmiesz przed 21 rokiem i poto jest clomid do zwiekszenia a ty jak brales to pewnie zmniejszyły ci sie [...]
Nie ułożę ci planu ale proponuję zakup tej książki: http://allegro.pl/listing/search.php?sg=0&string=olivier+lafay Metody tam opisane pozwolą Ci na rozwinięcie muskulatury w szybkim tempie bez sprzętu bez odżywek i bez dużego nakładu finansowego związanego z dietą.
Z tym gimnazjum to tak wiesz... Jak ja zaczynałem coś ćwiczyć, to po prostu poszedłem na trening. Nie było internetu, nie było forum. Były tylko filmy karate itp i książki co najwyżej. Trzeba było pomyśleć, zastanowić się czego się chce itd... Teraz, to jakoś inaczej się porobiło. Każdy oczekuje gotowej recepty, odpowiedzi stając się takim trochę [...]
no w sumie racja..nie ocenia sie ksiazki po okladce..ale jakos nie przekonuje mnie to zebyc cwiczyc pod okiem bialego paska tym bardziej ze w konkurencyjnej szkolce w tym samym miescie trenerami sa dwie purpury..tak czy owak mam nadzieje ze ten sport bedzie sie rozwijaj w miescie
Ja rozumiem panowie, że z książki to się wiele nauczyć nie da. Ale w takim razie w jaki sposób te traktaty zdobyły kiedyś takie uznanie? Co więcej osoby z kręgów odtwórstwa cenią sobie je bardzo, a ci, którzy je przestudiowali i ćwiczyli według nich prezentują w ichnich turniejach zwykle wyższy poziom od tych, którzy tego nie robili(przynajmniej [...]
Witam, chciałabym się dowiedzieć jakie książki chce Pan/Pani odsprzedać. Poproszę o tytuły i cenę, przyznam że jestem zainteresowana. Bardzo proszę o kontakt na adres mailowy [email protected]. Pozdrawiam
Nie ma sensu kupowania książek o takiej tematyce, które zapewne nic nowego nie odkrywają, wszystkie informacje zawarte w niej i wiele więcej znajdziesz na forum, poza tym zawszę możesz zapytać o coś a książki nie zapytasz. Jak masz pieniądze które możesz wyrzucić praktycznie w błoto to kupuj jak nie to poszukaj poczytaj w sieci i masz to samo.
Co do samego stretchingu to szukając bibliografii mając zarówno pozycje naukowe jak i książki nt jogi mogłem sobie porównać wiele schematów i sposobów na rozciąganie i w skrócie mogę powiedzieć, że stretching jest chyba nieodłączną formą poprawy ogólnej gibkości ciała jak również wzmacniania mięśni. Dodatkowo daje realną ochronę przed urazami [...]
wlasnie ogarnełem całą książę po dwukrotnym przeczytaniu. założyłem zeszyt :P zapisalem w nim najwazniejsze informacje z książki oraz wyniki z testu( zrobię jutro) oraz juz zaplanowalem daty treningów i na każdym będe zapisywal serie i powtorzenia :D więc zostało mi tylko systematyczne czytanie planu treningowego :D jutro może dam wyniki ale już [...]
Waszka - zrobiles E4 ktory potrafi otworzyc oczy - wiec po jakiego grzyba lapiesz sie za suplementy ? Po co ci one. To placebo na kolkach za grube pieniadze + pobudzacze ktore bardziej szkodza niz pomagaja. Jak chcesz zlapac mase jakosciowa to startuj i to bardzo szybko do E6, dogadaj sie z Pakerem i dorzuc sie do ksiazki. Jak chcesz robic mase [...]
wiesz jak bede mial dosptep do skanera to ci zapodam ale poki co idz do biblioteki i pozycz ksiazki jerzego talagi poki co mozesz robic z techniki: - bieganie z pilka szybko i wolno - turlanie pilki lewa i prawa noga - idz przed boisko podbijajac pilke lewa i prawa noga - stan we 2 osoby i podbijajcie pilke glowa wiecej nie pamietam ale nie bylem [...]
to uważaj bo jak sie ćwiczy bez butów to można dostać zniekształcenia stóp , zwłaszcza jak sie robi dużo przysiadów "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"